Apa saja tanda awal ADHD?
Attention deficit hyperactivity disorder adalah suatu kondisi yang mempengaruhi perilaku. Ini menyebabkan orang menjadi hiperaktif dan impulsif. Mereka mungkin juga mudah terganggu dan sulit berkonsentrasi atau duduk diam.
Dikenal sebagai ADHD, kondisi ini adalah gangguan kesehatan mental yang menyerang orang dewasa dan anak-anak dan diakui oleh American Psychiatric Association (APA).
Tanda ADHD berbeda pada orang dewasa dan anak-anak. Artikel ini menjelaskan apa yang harus dicari dan bagaimana mencari bantuan dan pengobatan.
Apa tanda-tanda ADHD pada anak-anak?
ADHD diperkirakan memengaruhi 1 dari 10 anak berusia antara 5 hingga 17 tahun. Anak-anak biasanya dites dan didiagnosis karena mengalami masalah di sekolah.
Tanda pada anak-anak meliputi:
Kurang perhatian, seperti:
- tidak memperhatikan di kelas
- membuat kesalahan ceroboh dalam tugas sekolah
- muncul untuk tidak mendengarkan
- tidak dapat mengikuti instruksi
- tidak dapat menyelesaikan tugas sekolah
- mengalami kesulitan dalam mengatur
- menghindari tugas yang membutuhkan fokus, seperti pekerjaan rumah
- kehilangan atau melupakan barang
- menjadi mudah teralihkan
Hiperaktif dan impulsif, seperti:
- gelisah
- tidak bisa tetap di tempat duduk mereka
- terus bergerak
- berlari atau memanjat hal-hal yang tidak pantas atau diperbolehkan
- menyela guru
- berbicara terlalu banyak
- mengalami kesulitan bermain dengan tenang
- mengganggu permainan anak-anak lain atau menyela mereka saat berbicara
- merasa sulit untuk menunggu giliran mereka
Seorang anak yang didiagnosis dengan ADHD akan sering mengalami gejala selama lebih dari 6 bulan dan berperilaku dengan cara yang tidak dianggap normal untuk anak seusianya.
Apa saja tanda ADHD pada orang dewasa?
Sebanyak 60 persen orang yang didiagnosis ADHD sejak anak-anak terus mengalami gejala saat dewasa. Bagi banyak orang, gejala ini menjadi kurang intens seiring bertambahnya usia.
Perawatan untuk mengelola gejala sangat penting karena kondisi tersebut dapat berdampak negatif pada kehidupan seseorang tanpanya.
ADHD pada orang dewasa dapat memengaruhi hubungan, karier, dan fungsi sehari-hari. Gejala mempengaruhi aspek kehidupan sehari-hari, seperti manajemen waktu dan dapat menyebabkan kelupaan dan ketidaksabaran.
Apakah anak Anda menderita ADHD?
Sulit untuk mendiagnosis ADHD pada anak di bawah usia 4 tahun karena perilakunya terus berubah. Mereka mungkin sangat energik dan terganggu pada suatu hari dan lebih tenang dan fokus di hari-hari lainnya.
Balita dengan ADHD mungkin menunjukkan tanda-tanda awal, termasuk:
- kegelisahan
- berlari, memanjat, dan melompat pada segala hal
- ocehan tanpa henti
- ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
- kesulitan tidur siang
- kesulitan duduk diam pada waktu makan
Penting untuk dicatat bahwa banyak anak kecil memiliki rentang perhatian yang pendek, mungkin mengalami tantrum, dan dapat menjadi penuh energi selama tahap perkembangan yang berbeda.
Orang tua harus membuat janji dengan dokter jika mereka mengkhawatirkan perilaku anak mereka dan merasa hal itu berdampak negatif pada kehidupan keluarga.
Apakah tanda berbeda pada anak laki-laki dan perempuan?
Anak laki-laki tiga kali lebih mungkin didiagnosis ADHD dibandingkan anak perempuan, yang mungkin karena anak laki-laki lebih jelas menunjukkan tanda-tanda klasik hiperaktif daripada anak perempuan.
Penelitian telah menunjukkan anak laki-laki dengan ADHD lebih cenderung menunjukkan tanda-tanda eksternal, seperti hiperaktif, di mana anak perempuan lebih cenderung menunjukkan tanda-tanda yang terinternalisasi, seperti harga diri rendah. Anak laki-laki juga lebih cenderung agresif secara fisik sedangkan anak perempuan lebih sering secara verbal.
Gadis dengan ADHD mungkin menunjukkan tanda-tanda hiperaktif. Dalam banyak kasus, gejalanya lebih halus. Anak perempuan dengan ADHD dapat:
- melamun
- menampilkan gejala kecemasan
- menampilkan gejala depresi
- menjadi sangat banyak bicara
- tampaknya tidak mendengarkan
- peka secara emosional
- kurang berprestasi secara akademis
- ditarik
- menjadi agresif secara verbal
Sulit untuk memperhatikan bahwa anak perempuan memiliki kondisi tersebut sementara mengenali ADHD pada anak laki-laki mungkin lebih mudah karena tanda-tanda yang lebih jelas.
Namun, tidak semua anak laki-laki dengan gangguan tersebut didiagnosis. Anak laki-laki secara tradisional dianggap lebih energik dan riuh. Perilaku mereka dapat dianggap sebagai 'anak laki-laki menjadi laki-laki.'
Anak laki-laki dengan ADHD dapat:
- menjadi impulsif atau "bertingkah laku"
- berlarian pada saat tidak tepat
- tidak bisa fokus
- tampaknya tidak mendengarkan
- tidak bisa duduk diam
- menjadi agresif secara fisik, seperti memukul benda atau orang lain
- berbicara berlebihan
- sela percakapan dan aktivitas
Diagnosis yang cepat sangat penting meskipun anak laki-laki dan perempuan mungkin menunjukkan gejala ADHD yang berbeda.
Ini karena ADHD dapat memengaruhi tugas sekolah, kehidupan rumah, dan hubungan.
Anak-anak yang tetap tidak terdiagnosis juga lebih mungkin untuk berkembang:
- kegelisahan
- depresi
- kesulitan belajar
Diagnosis yang cepat dan pengobatan yang tepat dapat memperbaiki gejala dan membantu mencegah komplikasi tambahan.
Apa pengobatannya?
Dokter dan peneliti masih belum yakin tentang apa yang menyebabkan ADHD. Ini dianggap terkait dengan bahan kimia di otak dan mungkin memiliki hubungan dengan genetika.
Seorang dokter akan bertanya tentang gejala anak dan menilai perilakunya untuk mendiagnosis ADHD.
Tidak ada tes tunggal untuk ADHD. Seorang dokter akan mengumpulkan bukti dari orang tua, guru, dan anggota keluarga. Mereka kemudian akan mendasarkan diagnosis mereka pada jawaban dan informasi yang diberikan tentang perilaku selama 6 bulan sebelumnya.
Pemeriksaan fisik juga akan dilakukan untuk memeriksa adanya masalah kesehatan tambahan atau yang mendasari.
Pengobatan
Perawatan dapat berupa pengobatan atau terapi perilaku atau kombinasi keduanya.
Dua jenis obat yang digunakan untuk membantu penderita ADHD adalah stimulan dan nonstimulan.
Stimulan sistem saraf pusat (SSP), seperti methylphenidate (Ritalin) dan stimulan berbasis amfetamin (Adderall), adalah obat yang paling sering diresepkan untuk mengobati ADHD.
Obat ini bekerja dengan meningkatkan jumlah dopamin dan norepinefrin di otak.
Obat nonstimulan, seperti atomoxetine (Strattera), dan antidepresan, seperti nortriptyline (Pamelor), juga terkadang digunakan. Obat ini bekerja dengan meningkatkan kadar norepinefrin di otak.
Perubahan gaya hidup
Orang tua dapat membantu anak mereka mengelola gejala ADHD. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan perubahan, termasuk:
- mendorong anak-anak untuk makan makanan yang bergizi dan seimbang
- mendapatkan setidaknya 1 jam aktivitas fisik setiap hari
- banyak tidur
- membatasi waktu layar setiap hari, termasuk telepon, komputer, dan televisi
Hari-hari yang terstruktur dan di mana anak-anak memahami apa yang akan mereka lakukan dapat membantu mengurangi gejala.
Bawa pulang
ADHD tidak dapat dicegah. Namun ada cara untuk mendukung anak-anak dan orang dewasa agar mereka dapat mengelola kondisi tersebut, sehingga berdampak minimal pada kehidupan sehari-hari mereka.
Organisasi seperti Children and Adults with Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder atau Attention Deficit Disorder Association memberikan informasi tentang gangguan tersebut dan tips untuk mengelolanya.
Semakin banyak orang tua mendidik diri mereka sendiri tentang kondisi tersebut, mereka akan merasa semakin siap dan lebih mampu menghadapinya.
