Apa yang bisa menyebabkan sakit perut dan mual?

Sakit perut dan mual merupakan keluhan kesehatan yang umum terjadi baik pada anak-anak maupun orang dewasa.

Penyebabnya bisa berkisar dari makan berlebihan dan kecemasan hingga infeksi dan gangguan pencernaan.

Sakit perut dan mual bisa bersifat akut atau kronis. Akut berarti gejala hanya berlangsung sebentar dan bisa datang tiba-tiba. Kronis berarti kondisinya terus-menerus.

Pada artikel ini, kami melihat beberapa penyebab akut dan kronis dari sakit perut dan mual. Kami juga membahas perawatan diri, kapan harus ke dokter, perawatan medis, komplikasi, dan pencegahan.

Penyebab akut

Sakit perut dan mual bisa menjadi efek samping obat atau terjadi karena gastroenteritis virus atau stres.

Penyebab sakit perut akut dan mual bisa meliputi:

• radang selaput perut
• efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti antibiotik dan perawatan kanker

Gastroenteritis virus adalah penyebab umum sakit perut dan mual. Meskipun orang sering menyebut kondisi ini sebagai "flu perut", sebenarnya ini adalah infeksi usus dan tidak melibatkan virus flu.

Penyebab paling umum dari gastroenteritis virus adalah norovirus, tetapi infeksi rotavirus sering menjadi penyebab kondisi ini pada bayi dan anak kecil.

Gejala gastroenteritis virus lainnya termasuk diare dan muntah berair, dan beberapa orang mungkin mengalami demam.

Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK), gastroenteritis virus biasanya berlangsung kurang dari seminggu dan membaik tanpa perawatan medis. Namun, sering muntah dan diare dapat menyebabkan dehidrasi parah, yang sangat berbahaya pada anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua. Orang dengan gejala dehidrasi harus segera mencari pertolongan medis.

Gastroenteritis juga bisa terjadi akibat makan makanan yang terkontaminasi, yang memungkinkan bakteri, virus, atau parasit berbahaya masuk ke dalam tubuh. Gejala keracunan makanan mirip dengan virus gastroenteritis, dan orang harus memeriksakan diri ke dokter jika mengalami dehidrasi atau gejalanya menjadi parah.

Serangan akut sakit perut dan mual bisa umum terjadi pada anak-anak, dan stres serta kecemasan terkadang bisa menjadi faktor penyebab. Jika seorang anak mengeluh sakit perut sebelum ujian atau pertandingan olah raga di sekolah, ini mungkin pertanda kecemasan. Membantu anak mengatasi stres dan kecemasan juga dapat membantu mengurangi masalah perut.

Penyebab kronis

Penyebab sakit perut kronis dan mual bisa meliputi:

Radang perut

Gastritis adalah radang selaput perut. Peradangan ini bisa bersifat akut atau kronis. Selain sakit perut dan mual, maag juga bisa menyebabkan muntah.

Penyebab paling umum dari gastritis adalah infeksi bakteri yang disebut Helicobacter pylori. Penyebab lainnya termasuk kerusakan pada lapisan lambung, kemungkinan akibat alkohol atau seringnya penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid, termasuk ibuprofen dan aspirin.

Obstruksi usus

Hambatan di usus bisa menyebabkan sakit perut, muntah, kembung, dan sembelit. Hambatan usus dapat menyebabkan komplikasi serius jika seseorang tidak menerima perawatan.

Penyebab gangguan usus dapat meliputi:

• adhesi, yaitu pita jaringan yang dapat terbentuk setelah operasi
• penyakit radang usus
• divertikulitis
• kanker

Gangguan saluran cerna fungsional

Ini adalah sekelompok kelainan di mana saluran pencernaan tidak berfungsi sebagaimana mestinya, dan ada masalah struktural yang terlihat.

Irritable bowel syndrome (IBS) dan dispepsia fungsional adalah contoh gangguan saluran cerna fungsional.

IBS dapat menyebabkan sakit perut atau kram serta kembung dan diare atau sembelit. Gejala dispepsia fungsional dapat berupa nyeri di perut bagian atas, mual, dan muntah.

Menurut International Foundation for Gastrointestinal Disorders, gangguan gastrointestinal fungsional mempengaruhi sekitar satu dari empat orang di Amerika Serikat.

Penyebab kronis lainnya

Penyebab lain dari sakit perut kronis dan mual dapat meliputi:

• kehamilan bisa menyebabkan mual, muntah, dan sakit perut, terutama pada tahap awal
• masalah sistem saraf pusat, termasuk sakit kepala migrain, tekanan intrakranial, kejang, dan stroke, dapat menyebabkan mual.
• Masalah telinga bagian dalam, seperti infeksi dan peradangan, dapat menyebabkan pusing dan mual
• stres, kecemasan, dan depresi dapat menyebabkan masalah perut pada beberapa orang

Kapan harus ke dokter

Seseorang harus menemui dokter jika nyeri di dada menyertai ketidaknyamanan perut.

Sakit perut dan mual sering kali hanya berlangsung sebentar dan sembuh dengan sendirinya. Namun, gejala yang menetap mungkin merupakan tanda dari kondisi yang lebih serius.

NIDDK merekomendasikan agar orang menemui dokter jika gangguan pencernaan mereka, yang dapat menyebabkan gejala seperti sakit perut dan mual, berlangsung selama lebih dari 2 minggu.

Orang harus segera menemui dokter jika salah satu gejala berikut menyertai ketidaknyamanan perut:

• sering muntah atau darah dalam muntahan
• diare yang berlangsung lebih dari 2 hari
• kotoran berdarah atau hitam dan tinggal
• nyeri di dada, lengan, leher, atau rahang
• kesulitan bernapas atau menelan
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• dehidrasi

Perawatan diri

Sakit perut dan mual biasanya hilang tanpa pengobatan dalam beberapa hari. Namun, istirahat dan minum banyak cairan dapat membantu pemulihan.

Orang yang sering mengalami diare, muntah, atau keduanya perlu mengganti cairan dan elektrolit yang hilang untuk menghindari dehidrasi. Minuman yang dapat membantu mengatasi hal ini meliputi:

• air
• kaldu bening
• minuman olahraga
• jus buah

Perawatan medis

Jenis perawatan medis untuk sakit perut dan mual biasanya bergantung pada penyebab yang mendasari dan tingkat keparahan gejala.

Untuk orang dengan diare atau muntah parah, dokter mungkin meresepkan larutan rehidrasi oral untuk mengatasi dehidrasi. Mereka mungkin juga meresepkan antiemetik, yaitu obat yang dapat membantu melawan mual dan muntah.

Jika dokter mencurigai seseorang mungkin menderita gastritis atau jenis gangguan pencernaan lainnya, mereka dapat memesan tes medis, seperti endoskopi saluran cerna bagian atas.

Orang dengan gastritis karena H. pylori infeksi cenderung harus melengkapi antibiotik.

Komplikasi

Dehidrasi adalah komplikasi umum dari kondisi yang menyebabkan muntah atau diare parah.Tanda-tanda dehidrasi bisa meliputi:

• haus
• mulut kering
• kelelahan
• urine berwarna gelap dan buang air kecil kurang dari biasanya
• tidak ada air mata saat menangis
• pipi atau mata cekung
• merasa pusing atau pusing

Komplikasi potensial lain dari sakit perut dan mual tergantung pada penyebab yang mendasari. Misalnya, anemia adalah kemungkinan komplikasi gastritis erosif, karena pendarahan kronis yang disebabkan oleh kondisi di perut.

Pencegahan

Sering mencuci tangan dapat membantu seseorang terhindar dari kuman penyebab sakit perut dan mual.

Gastroenteritis virus dan keracunan makanan adalah penyebab umum sakit perut dan mual. Kebersihan yang baik dapat membantu mencegah masalah kesehatan ini.

Kebersihan yang baik adalah kunci untuk menghindari banyak kuman penyebab sakit perut dan mual. Orang dapat mencoba mengadopsi praktik berikut sebagai standar:

• Sering mencuci tangan dengan sabun dan air, terutama setelah menggunakan kamar mandi dan sebelum dan sesudah menangani makanan
• menyimpan, membersihkan, dan menyiapkan makanan dengan hati-hati dan benar
• memasak atau memanaskan kembali makanan secara menyeluruh
• mendisinfeksi permukaan yang terkontaminasi
• menangani pakaian kotor dan tempat tidur dengan hati-hati dan selalu mencucinya dengan bersih

Ringkasan

Sakit perut dan mual adalah gejala umum baik pada orang dewasa maupun anak-anak. Penyebabnya bisa termasuk makan berlebihan, infeksi usus, stres dan kecemasan, dan gangguan pencernaan kronis.

Sakit perut dan mual biasanya hanya berlangsung sebentar dan sembuh dengan sendirinya. Namun, orang dengan gejala yang terus-menerus harus menemui dokter untuk evaluasi.

Penting bagi orang yang gejalanya termasuk diare dan muntah untuk minum banyak cairan untuk mencegah dehidrasi. Orang dengan gejala dehidrasi harus segera mencari perawatan medis.