Apa penyebab keluarnya lendir di mata?
Ketika untaian lendir terus berkembang dan seseorang terus mengeluarkannya dari mata, ini dikenal sebagai sindrom memancing lendir. Nama ini mengacu pada cara seseorang "memancing" untaian ini dari mata mereka.
Lendir bisa muncul di mata karena berbagai sebab, seperti iritasi dan infeksi. Terkadang, ketika seseorang mengeluarkan lendir dari matanya, mata menjadi teriritasi, menyebabkan lebih banyak lendir yang berkembang. Semakin banyak seseorang mengeluarkan lendir, semakin banyak lendir yang dihasilkan mata.
Namun, ada cara untuk mematahkan pola ini. Baca terus untuk mengetahui apa yang menyebabkan sindrom penangkapan lendir, cara mencegahnya, dan cara menangani kondisi saat itu terjadi.
Gejala
Gejala utama dari mucus fishing syndrome adalah seringnya pengeluaran untaian lendir dari permukaan mata. Pengulangan tindakan ini secara terus-menerus membuat kemungkinan terjadinya iritasi dan infeksi mata lebih besar.
Seseorang dengan infeksi mata mungkin mengalami gejala-gejala berikut:
- kemerahan di dalam atau di sekitar mata
- mata berair
- nyeri, seperti sensasi terbakar atau menyengat
- peradangan di sekitar mata
Penyebab
Seseorang mengembangkan sindrom memancing lendir karena produksi lendir yang berlebihan di mata.
Kondisi yang menyebabkan sindrom ini meliputi:
Konjungtivitis
Konjungtivitis, juga dikenal sebagai mata merah muda, adalah kondisi menular yang menyebabkan mata menjadi merah muda dan nyeri. Biasanya mempengaruhi kedua mata. Konjungtivitis dapat terjadi karena alergi, bakteri, atau virus tertentu.
Gejala konjungtivitis meliputi:
- mata merah atau merah muda
- perasaan gatal atau terbakar di mata
- mata berair
- nanah lengket di dalam dan sekitar mata.
Mencuci tangan secara teratur, berusaha untuk tidak menyentuh area mata, dan menghindari berbagi bantal atau handuk akan mengurangi risiko penularan konjungtivitis ke orang lain.
Dakriosistitis
Dakriosistitis adalah infeksi mata yang mempengaruhi saluran air mata. Ini dapat terjadi ketika saluran air mata tersumbat, menyebabkan mata mengeluarkan cairan lengket.
Bayi lebih mungkin terpengaruh, meskipun orang dewasa mungkin juga rentan.
Gangguan perilaku berulang yang berfokus pada tubuh
Seseorang dengan gangguan perilaku berulang yang berfokus pada tubuh (BFRB) mungkin terbiasa menggosok mata, yang dapat mengiritasi permukaan dan menyebabkan mata menghasilkan lendir ekstra.
Biasanya, pengidap kelainan ini berulang kali melakukan tindakan tertentu, seperti menggosok mata, menjambak rambut, atau menggigit kuku. Mereka merasa sulit untuk menghentikan atau mengontrol berapa kali mereka melakukan ini, yang dapat merusak kesehatan fisik dan mental mereka.
BRFB memengaruhi sekitar 1 dari 20 orang, dan stres serta kebosanan dapat memperburuknya.
Sindrom mata kering
Sindrom mata kering terjadi ketika air mata seseorang tidak cukup melumasi mata. Mata mencoba untuk mengimbangi hal ini dengan menghasilkan lebih banyak air mata, yang menyebabkan seseorang menyentuh mata secara berlebihan untuk menyeka air matanya.
Sentuhan terus menerus dapat menyebabkan infeksi mata, serta menyebabkan mata menjadi iritasi dan meradang.
Blepharitis
Air mata mengandung banyak zat berbeda, termasuk air, garam, lendir, dan minyak. Jika kelenjar yang memproduksi minyak tidak bekerja dengan baik, blepharitis dapat berkembang, menyebabkan kelopak mata meradang dan berkerak.
Gejala blepharitis termasuk produksi air mata yang berlebihan, mata merah, dan bulu mata saling menempel dan menjadi berkerak.
Diagnosa
Mengunjungi dokter disarankan jika keluarnya lendir dari mata tidak kunjung hilang.
Jika keluarnya lendir dari mata tidak kunjung hilang, seseorang harus membuat janji dengan dokternya sesegera mungkin. Melakukannya akan mengurangi kemungkinan mata terinfeksi.
Penting bagi seseorang untuk memberi tahu dokter tentang gejala yang mereka alami, dan seberapa sering mereka mengeluarkan lendir dari mata, karena hal ini akan membantu dokter untuk membuat diagnosis yang cepat.
Karena sindrom memancing lendir biasanya disebabkan oleh iritasi atau kondisi yang mendasari, dokter mungkin akan membicarakan gejala lain yang dialami seseorang untuk mengetahui penyebab yang mendasari. Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan yang melibatkan pelebaran pupil secara artifisial dan pemeriksaan mata.
Penting untuk diperhatikan bahwa jika dokter perlu melebarkan mata, beberapa orang mungkin merasa tidak nyaman mengemudi setelahnya. Dalam situasi ini, seseorang harus mengatur transportasi pulang dari janji temu. Mereka yang pernah mengalami pelebaran buatan sebelumnya dapat memilih untuk menyetir sendiri pulang. Namun, mereka harus memakai kacamata hitam untuk membantu sensitivitas cahaya yang mungkin timbul dari prosedur ini.
Pengobatan
Begitu seseorang berhenti menyentuh mata mereka untuk mengeluarkan lendir berlebih, sindrom penangkapan lendir akan hilang.
Namun, jika kondisi yang mendasari, seperti sindrom mata kering atau konjungtivitis, menyebabkan sindrom penangkapan lendir, pengobatan tambahan mungkin diperlukan.
Seorang dokter mungkin merekomendasikan:
- antibiotik
- tetes mata steroid
- obat tetes mata untuk membantu melumasi mata
- kompres hangat atau dingin untuk menenangkan dan membantu mengurangi peradangan
Mungkin sulit untuk berhenti mencari lendir pada awalnya. Tapi, begitu seseorang memutus siklusnya, mata mereka pada akhirnya akan berhenti memproduksi lendir dan mulai jernih.
Orang yang memiliki gangguan BFRB mungkin merasa ini lebih sulit. Jika seseorang memiliki gangguan BFRB, dokter mungkin merekomendasikan perawatan dari terapis untuk mencoba menghentikan perilaku ini terjadi.
Perawatan untuk BRFB terdiri dari terapi perilaku, yang melibatkan penggunaan serangkaian teknik untuk melatih seseorang untuk membalikkan kebiasaan berulang mereka.
Tips untuk kesehatan mata
Meskipun beberapa kondisi mata tidak dapat dihindari, ada beberapa tindakan yang dapat dilakukan seseorang untuk membantu menjaga kesehatan matanya:
- menghindari menyentuh mata jika memungkinkan
- memastikan tangan bersih saat menyentuh mata tidak dapat dihindari
- cuci tangan sebelum memasang atau menyentuh lensa kontak
- membersihkan lensa kontak secara menyeluruh dan mengganti casing lensa secara teratur
- menghindari asap rokok, karena dapat mengiritasi mata
- memakai kacamata hitam dengan perlindungan UV yang sesuai pada hari-hari cerah
- memesan pemeriksaan mata tahunan, termasuk pelebaran pupil untuk memastikan setiap kondisi mata atau degenerasi diketahui dan ditangani sedini mungkin
- makan makanan tinggi asam lemak Omega-3, seperti salmon dan tuna, dan banyak sayuran berdaun hijau gelap
- memakai kacamata yang sesuai saat berolahraga atau mengikuti aktivitas yang berpotensi merusak mata
- saat menggunakan obat tetes mata, hindari membiarkan ujungnya menyentuh tangan atau wajah karena ini dapat membuat infeksi mata lebih mungkin terjadi - gunakan obat tetes mata bebas pengawet jika memungkinkan
- menggunakan aturan 20-20-20 jika pekerjaan seseorang melibatkan banyak melihat layar - aturannya adalah melihat objek yang berjarak 20 kaki, selama 20 detik, setiap 20 menit
- sering berkedip untuk mengurangi ketegangan mata
Siapapun yang mencurigai mereka memiliki kondisi mata harus membuat janji dengan dokter mereka secepat mungkin dan mengikuti saran dan rekomendasi mereka.
Pandangan
Sindrom pemancingan lendir akan hilang jika seseorang dapat menghentikan pengambilan lendir dari matanya, meskipun menghentikan kebiasaan itu mungkin sulit bagi sebagian orang.
Namun, lendir di mata bisa menjadi tanda dari kondisi mata yang mungkin memerlukan perawatan medis. Jika tidak ditangani, masalah mata bisa menjadi lebih buruk dan mungkin terinfeksi.
Mengobati kondisi yang mendasarinya akan mengurangi iritasi mata dan mengurangi produksi lendir, sehingga mengurangi kebutuhan seseorang untuk menarik lendir dari mata.
Mengikuti praktik yang baik untuk menjaga kesehatan mata akan membantu mengurangi kemungkinan munculnya masalah mata, seperti sindrom memancing lendir.
