Kehamilan Anda pada minggu ke 4
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Jika Anda baru mengetahui bahwa Anda hamil, Anda mungkin berusia sekitar minggu ke-4 kehamilan. Ini adalah saat yang menyenangkan, karena tubuh dan hidup Anda kemungkinan besar akan berubah secara dramatis selama beberapa bulan ke depan, terutama jika ini adalah kehamilan pertama Anda.
Ini adalah salah satu dari serangkaian artikel yang akan membantu Anda memahami perubahan yang akan terjadi minggu demi minggu.
Apakah Anda merasa senang, khawatir, atau bingung, semakin banyak Anda belajar tentang apa yang terjadi pada Anda dan bayi Anda di setiap tahap kehamilan, semakin baik Anda akan siap untuk menerima perubahan tersebut.
Lihat beberapa artikel lain dalam seri ini:
Trimester pertama: pembuahan, implantasi, minggu ke-5, minggu ke-6, minggu ke-7, minggu ke-8, minggu ke-9, minggu ke-10, minggu ke-11, minggu ke-12.
Trimester kedua:
minggu 13, minggu 14, minggu 15, minggu 16, minggu 17, minggu 18, minggu 19, minggu 20, minggu 21, minggu 22, minggu 23, minggu 24, minggu 25, minggu 26
Gejala
Gejala pertama kehamilan biasanya adalah menstruasi yang terlewat. Jika Anda melewatkan menstruasi, Anda mungkin sudah melakukan tes kehamilan, atau mungkin Anda berencana untuk melakukannya.
Tes kehamilan dapat memberi tahu Anda apakah Anda hamil atau tidak dengan mengukur kadar hormon yang dikenal sebagai human chorionic gonadotrophin (hCG).
hCG mulai dilepaskan setelah sel telur yang telah dibuahi ditanamkan.
Mayoritas tes paling dapat diandalkan sehari setelah periode jatuh tempo, tetapi beberapa dapat mendeteksi hCG, beberapa hari sebelumnya.
Gejala lain yang mungkin mulai terlihat termasuk nyeri payudara, sakit kepala, nyeri punggung bawah, dan mual.
Apa yang terjadi?
Kehilangan haid mungkin satu-satunya gejala kehamilan yang Anda perhatikan sejauh ini, tetapi perubahan lain akan terjadi yang tidak dapat Anda lihat.
Saat Anda tidak hamil, Anda mengalami menstruasi secara teratur. Setiap bulan, sel telur dilepaskan, dan lapisan dalam rahim menebal sebagai persiapan untuk kehamilan. Jika pembuahan tidak terjadi, telur dan lapisannya keluar melalui vagina. Ini adalah menstruasi.
Setelah sel telur dibuahi, struktur yang dikenal sebagai blastokista terbentuk. Struktur ini mengandung massa sel, dikelilingi oleh kulit terluar pelindung. Ini akan segera menjadi embrio.
Pada usia 4 minggu, blastokista telah melakukan perjalanan selama 6 hari dari tuba falopi ke rahim. Di sini, ia mulai menggali atau ditanamkan ke dalam dinding rahim. Ini akan mengambil nutrisinya dari darah ibu.
Sementara itu, kantung ketuban sedang terbentuk, bersamaan dengan kantung kuning telur dan plasenta.
Bercak atau berdarah
Kira-kira 6 hingga 12 hari setelah embrio dikandung, beberapa orang mengalami bercak vagina ringan dengan atau tanpa kram ringan. Ini dikenal sebagai pendarahan implantasi dan mungkin disalahartikan sebagai periode menstruasi.
Perdarahan ini umumnya akan sembuh dengan sendirinya, dan ini bisa menjadi tanda awal kehamilan. Namun, hubungi dokter jika pendarahannya berat, berbau tidak sedap, atau disertai menggigil, demam, atau kram.
Pendarahan selama kehamilan dapat disebabkan oleh faktor selain implantasi dan mungkin disebabkan oleh aktivitas seksual, kehamilan ektopik, atau keguguran.
Beberapa jenis aktivitas seksual dapat menyebabkan perdarahan kapan saja selama kehamilan. Perubahan hormonal meningkatkan aliran darah ke serviks, membuatnya lebih mungkin mengeluarkan darah jika aktivitas seksual mengiritasi area tersebut.
Penting untuk tidak menggunakan tampon untuk pendarahan selama kehamilan karena dapat meningkatkan risiko infeksi.
Menggunakan pembalut untuk melacak dan mengukur pendarahan adalah metode yang lebih aman. Jika Anda memenuhi satu pembalut dalam 2 jam atau kurang, hubungi dokter Anda.
Untuk wanita yang biasa menggunakan tampon, berikut ini link untuk membeli pembalut secara online. Ini akan membawa Anda ke situs eksternal.
Kehamilan ektopik
Kehamilan ektopik terjadi ketika embrio telah ditanamkan di luar rahim. Ini dianggap darurat medis. Kehamilan tidak akan berlanjut.
Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami pendarahan disertai nyeri dan kram.
Keguguran
Kehilangan kehamilan adalah kejadian umum, terutama pada tahap awal. Jika terjadi sebelum minggu ke 20, itu disebut keguguran. Antara 10 dan 25 persen kehamilan yang diakui secara klinis diakhiri dengan keguguran.
Ini biasanya terjadi karena masalah kromosom atau masalah medis. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami pendarahan atau nyeri.
Ini bisa menjadi saat yang menyusahkan. Bantuan tersedia melalui kelompok pendukung seperti Mend.
Hormon
Selama kehamilan, Anda akan mengalami variasi hormon tertentu, yang berkontribusi pada banyak gejala kehamilan. Di bawah ini adalah beberapa kontributor utama pada tahap ini:
Gonadotropin korionik manusia
Setelah implantasi sel telur yang telah dibuahi, tubuh Anda mulai mengeluarkan hormon hCG. Ini diukur dalam urin dan darah untuk mendeteksi kehamilan.
HCG bertanggung jawab untuk mengatur estrogen dan progesteron dan berkontribusi pada kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering.
Progesteron
Progesteron awalnya diproduksi oleh korpus luteum, struktur sementara di dalam ovarium. Kadar meningkat selama kehamilan dan terus berlanjut hingga kelahiran bayi Anda.
Pada awal kehamilan, progesteron bertanggung jawab untuk meningkatkan aliran darah rahim, membentuk plasenta, dan merangsang pertumbuhan dan produksi nutrisi endometrium (lapisan rahim). Selain itu, progesteron memainkan peran penting dalam perkembangan janin, mencegah persalinan prematur dan menyusui, serta memperkuat otot-otot dinding panggul untuk mempersiapkan tubuh Anda menghadapi persalinan.
Selain progesteron, plasenta mengeluarkan hormon penting selama kehamilan seperti:
Laktogen plasenta manusia
Laktogen plasenta manusia diyakini berperan dalam perubahan payudara yang diperlukan untuk menyusui setelah kelahiran bayi. Ini juga berperan dalam meningkatkan kadar nutrisi dalam darah Anda, yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan embrio.
Hormon pelepas kortikotropin
Hormon pelepas kortikotropin bertanggung jawab untuk menentukan berapa lama Anda akan hamil dan untuk pertumbuhan dan perkembangan embrio.
Kemudian dalam kehamilan, peningkatan hormon pelepas kortikotropin dan kortisol melengkapi perkembangan organ janin dan memberi ibu lonjakan kortisol. Lonjakan ini telah dikaitkan dengan perhatian ibu, yang meningkatkan ikatan ibu-bayi.
Estrogen
Estrogen bertanggung jawab atas perkembangan embrio dan organ janin, pertumbuhan dan fungsi plasenta, dan mempersiapkan payudara untuk menyusui.
Selain itu, estrogen diperlukan untuk pengaturan hormon lain yang diproduksi selama kehamilan.
Karena peningkatan progesteron dan estrogen, Anda mungkin mengalami beberapa gejala kehamilan seperti perubahan suasana hati dan mual di pagi hari.
Perkembangan bayi
Tiga lapisan berkembang dalam blastokista: ektoderm, mesoderm, dan endoderm. Ini pada akhirnya akan membentuk organ dan jaringan bayi yang baru lahir.
Bagian tubuh dan organ berikut akan berkembang dari lapisan ektoderm selama minggu keempat:
- sistem saraf dan otak
- lapisan kulit terluar
- rambut
- lensa mata
- sel pigmen
- kuku
- kelenjar susu dan keringat
- email gigi
Dari lapisan mesoderm, berbagai organ lain dibuat, termasuk:
- jantung
- sel getah bening
- organ seks
- kerangka dan otot rangka
- jaringan ikat
- sistem urogenital
- dermis kulit
- ginjal dan limpa
Lapisan endoderm akan berkembang menjadi:
- paru-paru
- hati
- pankreas
- faring
- perut
- kandung kemih
- tiroid dan paratiroid
- usus
- lapisan uretra
Saat ini, bayi Anda masih seukuran biji poppy dan berukuran sekitar 0,078 inci.
Hal yang harus dilakukan
Jika tes kehamilan di rumah membuahkan hasil positif, berikut beberapa langkah yang dapat Anda lakukan selanjutnya.
Hitung tanggal jatuh tempo Anda
Tidak ada yang tahu pasti kapan bayinya akan lahir, tetapi jika Anda tahu tanggal hari pertama menstruasi terakhir (LMP), Anda dapat menggunakan kalkulator online untuk mengetahui kira-kira kapan tanggal kelahirannya.
Temui dokter Anda
Anda harus menghubungi penyedia kesehatan Anda dan mengatur kunjungan prenatal pertama Anda.
Bergantung pada saat Anda mengetahui bahwa Anda hamil, ini mungkin tidak terjadi sampai 8 minggu setelah LMP Anda.
Dokter akan menanyakan tentang:
- kesehatan mental dan fisik
- tinggi, berat, dan tekanan darah
- obat apa pun yang sedang diminum, termasuk metode pengendalian kelahiran yang digunakan
- riwayat kesehatan pribadi dan keluarga, termasuk alergi
- kehamilan sebelumnya, termasuk keguguran atau terminasi
Penting untuk menghadiri semua janji, meskipun ini bukan kehamilan pertama Anda, karena masing-masing berbeda.
Perubahan gaya hidup
Mengikuti gaya hidup sehat selama kehamilan baik untuk Anda dan bayi Anda yang sedang tumbuh.
Berikut beberapa tip untuk menjaga kesehatan, tetapi masih banyak lagi:
Hindari merokok: Jika Anda merokok, berhentilah sekarang. Hindari tempat-tempat di mana orang lain merokok, karena perokok pasif juga dapat membahayakan bayi Anda.
Hindari alkohol dan obat-obatan: Tidak ada minuman beralkohol atau narkoba yang aman selama kehamilan. Anak-anak yang lahir dari ibu yang minum selama kehamilan dapat mengalami masalah perkembangan dan perilaku.
Perubahan ini harus dimulai segera setelah Anda mengetahui atau mencurigai Anda hamil. Tiga bulan pertama kehamilan adalah waktu yang paling rentan terhadap kerusakan akibat obat-obatan atau alkohol.
Makan makanan yang sehat: Ikan itu baik, tetapi bukan hiu dan sejumlah spesies lainnya, karena mereka dapat mengandung merkuri tingkat tinggi. Makan banyak buah, sayuran, dan makanan utuh untuk mendapatkan pasokan vitamin dan nutrisi lainnya.
Vitamin: Tanyakan kepada penyedia kesehatan Anda suplemen mana yang harus diambil. Anda biasanya harus mengambil satu yang mengandung asam folat.
Obat-obatan dan suplemen: Jika Anda mengonsumsi suplemen atau obat-obatan secara teratur, baik yang diresepkan maupun yang dijual bebas, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda bahwa obat-obatan tersebut aman untuk digunakan.
Latihan: Jika Anda sudah berlatih, tanyakan kepada penyedia kesehatan Anda bahwa program Anda aman untuk dilanjutkan. Jika tidak, mulailah melakukan olahraga ringan, misalnya berjalan setengah jam sehari atau berenang.
Temui penyedia kesehatan Anda tentang masalah apa pun yang mungkin Anda miliki.
