Penurunan berat badan 10% dapat membuat diabetes tipe 2 menjadi remisi
Sebuah studi baru menemukan bahwa jika orang mencapai penurunan berat badan sedang dalam beberapa tahun pertama setelah diagnosis diabetes tipe 2, mereka sebenarnya dapat membuat kondisi tersebut menjadi remisi.
Diabetes tipe 2 adalah kondisi metabolisme yang ditandai dengan ketidakmampuan tubuh untuk memproses glukosa (gula) secara memadai. Akibatnya, kadar gula darah terus tinggi.
Kondisi ini memengaruhi lebih dari 30 juta orang di Amerika Serikat dan, jika tidak diperiksa, dapat menyebabkan berbagai komplikasi, termasuk hiperglikemia, hipertensi, dan masalah penglihatan.
Biasanya, dokter meresepkan obat dan menyarankan intervensi diet untuk membantu individu mengendalikan gejala diabetes tipe 2.
Namun remisi - mengacu pada penurunan drastis atau bahkan hilangnya gejala, memungkinkan orang untuk menghentikan pengobatan - dimungkinkan dalam kondisi tertentu.
Individu dengan obesitas dan diabetes tipe 2, misalnya, dapat mengalami remisi diabetes setelah operasi bariatrik (penurunan berat badan).
Sebelumnya, pada tahun 2016, studi berbeda menunjukkan bahwa penderita diabetes yang mengikuti diet intensif rendah kalori - dengan asupan 624–700 kilokalori per hari selama 8 minggu - juga bisa mengalami remisi.
Tetapi apakah mungkin untuk membuat diabetes tipe 2 menjadi remisi melalui intervensi diet yang tidak terlalu menuntut? Itulah pertanyaan yang memicu minat tim spesialis dari University of Cambridge, Inggris Raya.
Penurunan berat badan 'sedang' mungkin sudah cukup
Dalam sebuah studi baru - temuannya muncul di jurnal Pengobatan Diabetes - para peneliti dari Cambridge menganalisis data dari 867 orang berusia 40-69 dengan diabetes tipe 2 yang baru didiagnosis.
Semua individu ini telah terdaftar dalam uji coba ADDITION-Cambridge, sebuah studi prospektif yang menilai, di antara faktor-faktor lain, keefektifan dan kegunaan skrining diabetes.
Peneliti mengikuti kemajuan peserta selama 5 tahun. Dengan melihat data medis kelompok, tim Cambridge menemukan bahwa 257 orang, atau 30% dari peserta, menderita diabetes dalam remisi pada akhir periode 5 tahun.
Tempat menarik? Peserta yang telah mencapai setidaknya 10% penurunan berat badan dalam 5 tahun setelah diagnosis diabetes tipe 2 dua kali lebih mungkin untuk mengalami remisi pada 5 tahun masa tindak lanjut, dibandingkan dengan individu yang tidak kehilangan berat badan.
“Kami telah mengetahui selama beberapa waktu sekarang bahwa adalah mungkin untuk mengirim diabetes ke dalam remisi menggunakan langkah-langkah yang cukup drastis, seperti program penurunan berat badan yang intensif dan pembatasan kalori yang ekstrim,” catat penulis pertama Hajira Dambha-Miller, Ph.D.
Namun, dia menambahkan, "Intervensi ini bisa sangat menantang bagi individu dan sulit dicapai."
“Tapi, hasil kami menunjukkan bahwa mungkin saja untuk menyingkirkan diabetes, setidaknya selama 5 tahun, dengan penurunan berat badan yang lebih sederhana sebesar 10%. Ini akan lebih memotivasi dan karenanya lebih bisa dicapai oleh banyak orang. "
Hajira Dambha-Miller, Ph.D.
Menurut penulis senior studi tersebut, Prof Simon Griffin, temuan saat ini menekankan betapa pentingnya intervensi pola makan dan gaya hidup yang konsisten dalam mengelola - dan bahkan membalikkan - diabetes.
“Ini memperkuat pentingnya mengatur berat badan, yang dapat dicapai melalui perubahan pola makan dan peningkatan aktivitas fisik. Diabetes tipe 2, sementara penyakit kronis, dapat menyebabkan komplikasi yang signifikan, tetapi seperti yang ditunjukkan oleh penelitian kami, dapat dikontrol dan bahkan dibalik, ”katanya.
Meskipun penelitian ini menawarkan lebih banyak harapan bagi individu dengan diabetes tipe 2, dan para peneliti menyarankan bahwa remisi "dapat dicapai" dengan penurunan berat badan sedang, penelitian lain menunjukkan bahwa tingkat remisi cenderung tetap sangat rendah.
Misalnya, awal tahun ini, sebuah studi terhadap 10.059 orang dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa, pada akhir masa studi 8 tahun, hanya 4,97% dari peserta ini yang mencapai remisi.
Ke depannya, Dambha-Miller dan rekannya berencana untuk mencari tahu bagaimana profesional perawatan kesehatan dapat memberikan dukungan terbaik bagi individu dengan diabetes tipe 2 untuk mencapai penurunan berat badan dan mempertahankan berat badan yang sehat, mengingat peran intervensi ini dalam mengurangi gejala diabetes.
Untuk melakukannya, mereka telah menyiapkan studi Penurunan Glukosa melalui Manajemen Berat Badan (GLoW), yang tujuannya adalah "untuk mengetahui apakah pendidikan diabetes yang disesuaikan dan program manajemen berat badan perilaku" akan melayani pasien dengan lebih baik daripada yang saat ini hanya untuk pendidikan. program yang ditawarkan oleh Layanan Kesehatan Nasional Inggris.
Para peneliti saat ini sedang merekrut peserta untuk GLoW.
