Keuntungan dan kerugian mendonor darah
Setiap hari, ribuan orang membutuhkan darah dan produk darah yang disumbangkan untuk menjaga kesehatan mereka atau membiarkan mereka tetap hidup.
Jika kadar darah seseorang turun karena kecelakaan atau penyakit, atau jika darahnya tidak berfungsi dengan baik, tidak akan ada cukup oksigen atau nutrisi lain untuk menjaga organ vitalnya.
Mendonorkan darah lengkap dapat membantu orang-orang ini.
Proses serupa untuk donor darah utuh adalah apheresis. Ini menyediakan komponen darah lainnya, seperti trombosit. Donasi trombosit dapat membantu orang yang memiliki masalah terkait pembekuan. Ini juga dapat memberikan antibodi untuk membantu melawan penyakit, seperti COVID-19.
Memberi darah bisa menjadi tindakan penyelamatan hidup, tetapi mungkin juga bermanfaat bagi pendonor. Dalam artikel ini, pelajari tentang efek memberi darah.
Keuntungan dari donor darah
Donor darah dapat membantu orang dengan berbagai kondisi kesehatan, seperti mereka yang:
- mengalami perdarahan internal atau eksternal karena cedera
- memiliki penyakit sel sabit atau penyakit lain yang mempengaruhi darah
- sedang menjalani perawatan kanker
- sedang menjalani operasi, seperti bedah kardiovaskular atau ortopedi
- memiliki kelainan darah bawaan
- sedang menjalani transplantasi
- membutuhkan perawatan yang melibatkan plasma atau produk darah lainnya
COVID-19
Orang yang telah pulih dari COVID-19 mungkin dapat membantu orang lain dengan penyakit tersebut dengan menyumbangkan plasma darah, menurut Food and Drug Administration (FDA).
Plasma mereka bisa mengandung antibodi terhadap infeksi. Jika orang lain menerima plasma ini, itu dapat membantu tubuh mereka melawan virus.
Setiap 2 detik, seseorang di Amerika Serikat membutuhkan darah, tetapi persediaan menipis karena COVID-19. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang donor darah dan bagaimana Anda dapat membantu, silakan kunjungi hub khusus kami.
Manfaat bagi pendonor
Bagi banyak orang, donor darah menawarkan banyak manfaat kesehatan dengan sedikit risiko. Peraturan bank darah yang ketat berarti bahwa seorang donor dapat memberikan darah atau plasma mereka dengan aman di Amerika Serikat.
Darah yang disumbangkan bisa menyelamatkan nyawa orang yang membutuhkan. Namun, menurut beberapa ahli medis, hal itu juga dapat menguntungkan pendonor.
Bagian di bawah ini akan melihat beberapa manfaat bagi pendonor secara lebih rinci.
Mengidentifikasi efek kesehatan yang merugikan
Setiap orang yang mendonorkan darah menyelesaikan pemeriksaan fisik dan tes darah sederhana sebelum memberikan darah.
Ini bukan tes mendalam, tetapi dapat membantu mengidentifikasi masalah kesehatan yang tidak diketahui, seperti anemia atau tekanan darah tinggi atau rendah.
Tes akan memeriksa:
- tekanan darah
- suhu tubuh
- detak jantung
- kadar hemoglobin, atau zat besi
Jika tes menunjukkan adanya masalah, orang tersebut tidak akan bisa mendonorkan darah. Namun, hasilnya bisa menjadi langkah pertama untuk mencari pengobatan.
Berkontribusi pada komunitas
Menyumbangkan satu unit darah dapat menyelamatkan nyawa hingga tiga orang, menurut Palang Merah Amerika.
Donor darah memberikan layanan vital bagi masyarakat. Membuat perubahan dalam kehidupan orang lain dapat meningkatkan rasa kesejahteraan pendonor.
Manajemen berat badan
Ada klaim bahwa memberi darah membakar 650 kalori. Namun, tampaknya tidak ada bukti ilmiah yang membuktikan hal ini. Manfaat apa pun dari penurunan kalori ini bersifat jangka pendek dan tidak akan membantu seseorang menurunkan berat badan.
Namun, sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa karena pusat donor darah perlu menimbang orang sebelum mereka memberikan darah, ini dapat membantu mengidentifikasi orang dengan obesitas dan menawarkan bantuan untuk mengatur berat badan mereka dan masalah kesehatan terkait lainnya.
Ini juga dapat mengidentifikasi orang-orang dengan berat badan rendah, yang mungkin juga mendapat manfaat dari konseling dan nasihat.
Mengurangi kadar zat besi bagi penderita hemochromatosis
Tubuh membutuhkan zat besi untuk memproduksi sel darah merah. Namun, sekitar 1 juta orang di A.S. memiliki hemochromatosis herediter tipe 1. Orang dengan ini dan jenis hemochromatosis lainnya memiliki terlalu banyak zat besi dalam darah mereka.
Kelebihan zat besi dapat disimpan ke berbagai organ tubuh, seperti hati dan jantung, dan memengaruhi cara fungsi organ tersebut.
Menurut artikel 2003 oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penderita hemochromatosis bisa mendapatkan keuntungan dari proses mengeluarkan darah, yang merupakan proses yang mirip dengan mendonorkan darah.
Orang dengan kondisi ini diperbolehkan untuk mendonor darah. Dengan kata lain, bagi penderita hemochromatosis, mendonorkan darah bisa menjadi pilihan pengobatan sekaligus cara membantu orang lain.
Tidak semua lembaga mengizinkan sumbangan dari orang-orang dengan kondisi ini, tetapi banyak yang menggunakan darah mereka di kolam sumbangan umum.
Kesehatan jantung
Pada 2019, para peneliti melihat data dari hampir 160.000 wanita yang telah mendonorkan darahnya selama 10 tahun atau lebih. Mereka menyimpulkan bahwa donor darah menawarkan "efek perlindungan jangka panjang, donor darah frekuensi tinggi melawan penyakit kardiovaskular".
Tekanan darah
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mendonor darah juga dapat menurunkan tekanan darah.
Pada 2015, para ilmuwan memantau tekanan darah 292 pendonor yang memberikan darah satu hingga empat kali selama setahun. Sekitar setengahnya menderita tekanan darah tinggi.
Secara keseluruhan, mereka yang memiliki tekanan darah tinggi melihat peningkatan dalam pembacaan mereka. Semakin sering seseorang memberikan darah, semakin signifikan peningkatannya.
Pakar lain telah menunjukkan bahwa karena tes tekanan darah merupakan bagian integral dari donor darah, ini adalah kesempatan yang baik bagi orang untuk menjadi sadar akan bacaan mereka dan, jika perlu, belajar bagaimana menguranginya.
Kesehatan secara keseluruhan
Pada tahun 2007, para peneliti melihat data lebih dari 1 juta donor darah. Di antara peserta, ada kemungkinan 30% lebih rendah untuk meninggal karena sebab apapun dan kemungkinan 4% lebih rendah untuk terkena kanker. Para penulis menyimpulkan bahwa "donor darah menikmati kesehatan yang lebih baik daripada rata-rata."
Sebuah studi tahun 2015 mengamati data yang sama. Setelah menyesuaikan dengan faktor lain, para peneliti menyimpulkan bahwa untuk setiap donasi tahunan, risiko seseorang meninggal karena sebab apa pun turun rata-rata 7,5%.
Ini mungkin menunjukkan bahwa mendonorkan darah baik untuk kesehatan seseorang secara keseluruhan, tetapi para peneliti tidak dapat memastikannya. Namun, mereka menunjukkan bahwa mendonor darah tampaknya tidak mungkin mempersingkat masa hidup seseorang.
Kekurangan
Mendonorkan darah aman, asalkan pusatnya mengikuti pedoman standar.
A.S. dan banyak negara lain memiliki peraturan ketat untuk memastikan keamanan. FDA dan American Association of Blood Banks (AABB) memantau bank darah untuk tujuan ini.
Tindakan pencegahan keamanan yang mereka lakukan meliputi:
- skrining donor untuk kondisi kesehatan yang ada
- menggunakan jarum baru untuk setiap donasi
- memiliki staf profesional di tangan
- menyediakan pemantauan dan minuman untuk memastikan pemulihan yang aman
Namun, ada beberapa potensi kerugian mendonor darah. Bagian berikut akan membahasnya secara lebih rinci.
Reaksi sementara
Terkadang, seseorang bisa mengalami efek samping setelah mendonorkan darah.
Meskipun efek samping yang parah jarang terjadi, reaksi sementara dapat terjadi, termasuk:
- kelemahan
- pusing
- merasa lemah
- pusing
- mual
- pendarahan dari tusukan jarum
- pendarahan di bawah kulit atau memar
Gejala ini biasanya hilang dalam waktu 24 jam.
Beberapa cara untuk meminimalkan efek ini setelah berdonasi termasuk minum banyak cairan dan makan makanan yang seimbang selama 24-48 jam ke depan.
Makanan yang dapat meningkatkan asupan zat besi seseorang meliputi:
- daging merah
- bayam
- jus dan sereal yang diperkaya zat besi
Dampak buruk
Dalam kasus yang jarang terjadi, seseorang mungkin mengalami efek samping yang lebih parah, seperti:
- tekanan darah rendah
- kontraksi otot
- kesulitan bernapas
- pingsan
- muntah
- kejang
Efek ini lebih mungkin mempengaruhi pendonor yang lebih muda, mereka yang memiliki berat badan rendah, dan individu yang menyumbang untuk pertama kali.
Efeknya pada performa olahraga
Beberapa penelitian menyatakan bahwa mendonor darah dapat menurunkan kinerja atletik, karena pengaruhnya terhadap kadar zat besi dan sistem kardiovaskular dan pernapasan.
Namun, tinjauan tahun 2019 menyimpulkan bahwa tidak ada cukup bukti untuk mengonfirmasi hal ini.
Prosedur
Donasi dan pengambilan darah mengikuti proses yang diatur secara ketat.
Persiapan
Orang tersebut harus mencoba untuk tidur nyenyak sebelum mendonorkan darah. Saat tiba di pusat donasi, mereka perlu:
- mendaftar untuk donasi
- melengkapi riwayat kesehatan
- menjalani pemeriksaan fisik mini
Langkah-langkah ini membantu memastikan bahwa seseorang tidak terkena penyakit yang dapat menyerang orang lain melalui donor darah.
Untuk memberikan darah di A.S., seseorang biasanya harus:
- berusia setidaknya 17 tahun
- beratnya setidaknya 110 pound
- memiliki kesehatan yang baik secara keseluruhan
- berikan dua lembar identifikasi saat pertama kali mereka menyumbang
Mereka juga perlu mengisi formulir.
Selama donasi
Selama proses mendonor darah, penyedia layanan kesehatan akan:
- Bersihkan lengan donor dengan bantalan alkohol.
- Masukkan jarum baru dan steril ke pembuluh darah.
- Pasangkan jarum ke peralatan pengumpul, terdiri dari tabung dan tas.
- Biarkan darah mengalir ke dalam kantong sampai penuh.
Orang tersebut akan mendonorkan satu unit darah, dan ini akan memakan waktu 6–10 menit. Keseluruhan proses akan memakan waktu sekitar 45–60 menit.
Setelah donasi
Setelah donasi, penyedia layanan kesehatan akan memberikan tekanan dengan kain kasa katun dan membalut lengan donor.
Donor biasanya perlu menunggu 10–15 menit sebelum pergi, selama waktu itu mereka akan menerima beberapa minuman.
Jika tusukan jarum berdarah setelah donasi, pendonor harus menekan dan mengangkat lengan selama 3–5 menit.
Jika ada memar atau pendarahan di bawah kulit, mereka dapat menggunakan kompres dingin sebentar-sebentar selama 24 jam, kemudian bergantian dengan kompres hangat.
Pertimbangan
Sebelum mendonorkan darah atau produk darah, seseorang harus memastikan bahwa mereka memenuhi persyaratan.
Beberapa pertanyaan yang perlu dipertimbangkan meliputi:
- Bagaimana kesehatan mereka secara keseluruhan?
- Apakah mereka memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada, seperti hepatitis atau HIV?
- Apakah mereka memenuhi persyaratan usia dan berat badan?
- Apakah mereka baru saja bepergian atau memiliki tato?
- Apakah mereka menggunakan narkoba, terutama secara intravena?
- Jika mereka mendonasikan trombosit, apakah mereka telah meminum aspirin dalam 48 jam terakhir?
- Jika mereka menderita diabetes, apakah mereka menanganinya dengan pengobatan?
Ini dan banyak faktor lainnya dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk memberikan darah.
Tubuh hanya membutuhkan waktu 24 jam untuk mengisi kembali plasma, tetapi dibutuhkan waktu 4–6 minggu untuk mengganti darah yang hilang. Karena alasan ini, kebanyakan orang tidak dapat menyumbang lebih dari sekali setiap 8 minggu.
Pandangan
Menurut Palang Merah Amerika, seseorang di AS membutuhkan darah setiap 2 detik. Sekitar 6,8 juta orang di AS mendonor darah setiap tahun, tetapi ada kekhawatiran bahwa jumlahnya menurun.
Donor darah bisa menjadi aktivitas yang bermanfaat dan bermanfaat. Ini melibatkan tingkat risiko yang rendah dan mungkin menawarkan keuntungan bagi sebagian orang.
Jika seseorang ingin mendonorkan darah, mereka dapat menemukan pusat terdekatnya menggunakan Pencari Situs Donasi Darah dan Plasma Konvalesen dari AABB. Mereka dapat menemukan sumbangan melalui Palang Merah Amerika.
