ARTRITIS DI LUTUT: JENIS, PENYEBAB, DAN GEJALA - OSTEOARTRITIS

Arthritis di lutut: Apa yang perlu Anda ketahui

Radang sendi lutut bisa membuat langkah melangkah menyakitkan. Pembengkakan, nyeri, dan kekakuan pada persendian hanyalah beberapa gejala yang dapat terjadi saat seseorang mengalami kondisi ini.

Sendi lutut adalah sendi engsel, dinamai menurut gerakannya yang mirip dengan membuka dan menutup pintu.

Sendi terdiri dari tiga tulang utama. Saat dua tulang bertemu, setiap tulang yang bertemu memiliki lapisan pelindung tulang rawan. Potongan tulang rawan tambahan, yang dikenal sebagai meniskus, menopang lutut lebih jauh.

Semua bagian tulang rawan pelindung ini menjaga tulang di lutut agar tidak saling bergesekan. Jika ini terjadi, itu bisa sangat menyakitkan.

Tuntutan harian pada lutut dan potensi cedera menjadikannya sumber umum untuk kerusakan artritis. Ada berbagai jenis artritis, dan jenisnya menentukan perawatan mana yang direkomendasikan oleh dokter.

Gejala

Artritis lutut dapat disebabkan oleh banyak hal.

Gejala yang umumnya terkait dengan radang sendi lutut meliputi:

crepitus, sendi lutut yang berdecak atau meletus dengan gerakan
rasa sakit yang tampaknya berhubungan dengan cuaca dan bertambah parah dengan hujan
kekakuan
pembengkakan
kelemahan pada sendi lutut yang dapat menyebabkannya melengkung

Rasa hangat dan kemerahan pada sendi sering kali merupakan gejala artritis gout, tetapi ini dapat terjadi pada hampir semua jenis artritis tergantung pada tingkat peradangan.

Gejala artritis lutut biasanya memburuk seiring waktu.

Gejala arthritis stadium lanjut mungkin termasuk kelainan bentuk sendi yang terlihat dan kekakuan yang membuat gerakan menjadi sangat sulit. Namun, gejala radang sendi lutut yang parah bisa muncul secara tiba-tiba.

Jenis

Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), ada lebih dari 100 jenis arthritis, dan beberapa di antaranya umum terjadi pada lutut.

Osteoartritis

Osteoartritis (OA) adalah jenis radang sendi lutut yang paling umum.

Itu terjadi ketika tulang rawan pelindung yang menutupi tulang habis.

Saat tulang rawan terkikis, tulang sendi lutut mulai bergesekan.

Ini menyebabkan taji tulang berkembang di ujung tulang. Taji tulang mungkin menyakitkan dan dapat membatasi pergerakan seseorang.

Cari tahu lebih lanjut di sini tentang osteoartritis lutut.

Artritis pasca trauma

Cedera lama pada lutut dan sendi sekitarnya dapat terus memengaruhi seseorang dan menyebabkan artritis pasca trauma, sejenis artritis yang dapat berkembang setelah cedera.

Cedera menyebabkan keausan ekstra pada sendi lutut, yang menyebabkan osteoartritis. Mungkin ada pembengkakan yang menyakitkan di sendi lutut.

Artritis gout

Gout adalah salah satu bentuk artritis di mana kristal asam urat berkumpul di persendian, termasuk persendian lutut. Asam urat merupakan produk limbah yang terbentuk saat jaringan tubuh rusak.

Kristal itu seperti jarum kecil di sendi lutut. Mereka dapat memicu peradangan, nyeri, dan pembengkakan.

Radang sendi

Artritis reumatoid (RA) adalah kelainan autoimun. Artinya, sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel sehat.

Kondisi tersebut menipu tubuh untuk berpikir bahwa jaringan sehat, seperti tulang rawan pelindung, berbahaya. Akibatnya, sistem kekebalan menghancurkan dan merusak jaringan-jaringan ini. Ini akhirnya bisa menghancurkan sendi.

RA juga dapat menyebabkan pembengkakan sendi dan melembutkan tulang lutut.

Untuk menemukan lebih banyak informasi berbasis bukti dan sumber daya untuk penuaan yang sehat, kunjungi hub khusus kami.

Penyebab

Setiap jenis radang sendi di lutut memiliki penyebab yang berbeda.

Osteoartritis

Dokter menganggap OA sebagai kondisi "keausan", karena penggunaan sendi lutut pada akhirnya menghabiskan tulang rawan. OA biasanya muncul setelah usia 50 tahun karena melibatkan penggunaan yang berlebihan.

Artritis gout

Artritis gout mungkin memiliki beberapa penyebab atau faktor risiko. Ini termasuk:

menua
memiliki riwayat keluarga artritis gout
menjadi laki-laki, karena lebih sering mempengaruhi laki-laki
obesitas, karena kelebihan berat badan berarti ada lebih banyak jaringan yang dapat dipecah menjadi asam urat
menggunakan obat-obatan tertentu

Asam urat sering dimulai di jempol kaki. Seseorang mungkin juga memiliki batu ginjal dan benjolan di bawah kulit.

Radang sendi

Dokter tidak tahu persis apa yang menyebabkan RA, tetapi faktor genetik mungkin berperan.

Artritis pasca trauma

Artritis pasca trauma adalah jenis OA yang berasal dari cedera sendi lutut sebelumnya, seperti keseleo atau robekan tulang rawan.

Diagnosa

Dokter mendiagnosis artritis lutut melalui pemeriksaan fisik, studi pencitraan, dan pengujian laboratorium.

Pertama, dokter akan meninjau riwayat kesehatan seseorang. Selanjutnya, mereka akan memeriksa lutut dengan melihatnya, menyentuhnya, dan meminta orang tersebut untuk berjalan di atasnya, jika memungkinkan.

Dokter akan mencari kemungkinan tanda-tanda radang sendi dan cedera di sekitar lutut dan di tempat lain, karena beberapa bentuk radang sendi sering kali memengaruhi area lain di tubuh.

Mereka juga akan mempertimbangkan di bagian tubuh mana seseorang mengalami arthritis mereka. Beberapa jenis arthritis cenderung hanya mempengaruhi satu lutut sementara yang lain biasanya mempengaruhi kedua lutut.

Seorang dokter juga akan merekomendasikan studi pencitraan untuk mencari perubahan pada sendi lutut.

Contohnya termasuk:

sinar-X
sebuah CT scan
pemindaian MRI

Dua opsi pemindaian terakhir membantu dokter mengidentifikasi kerusakan pada jaringan lunak yang mengelilingi tulang lutut.

Tes laboratorium untuk faktor rheumatoid, antibodi yang sering terjadi pada orang dengan RA, dapat membantu memastikan diagnosis RA.

Tes asam urat dapat membantu mendiagnosis artritis gout.

Perawatan dan pengobatan rumahan

Dokter sering mengobati gejala awal artritis dengan perawatan di rumah untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah gejala semakin parah. Pada waktunya, seseorang mungkin membutuhkan pengobatan atau pembedahan yang lebih kuat.

Terapi di rumah

Dukungan lutut dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan.

Contoh perawatan radang sendi lutut di rumah meliputi:

menurunkan berat badan jika perlu
lebih menyukai latihan berdampak rendah daripada latihan berdampak tinggi
mengoleskan panas atau es ke sendi lutut untuk mengurangi peradangan
menggunakan latihan terapi fisik untuk memperkuat otot di sekitar sendi dan meningkatkan kelenturan
minum obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti asetaminofen (Tylenol) atau obat antiinflamasi non steroid (NSAID), seperti ibuprofen.
memakai penahan lutut atau membalut perban kain elastis di sekitar lutut

Terapi alternatif

Beberapa terapi alternatif atau komplementer juga dapat membantu meredakan nyeri dan gejala lainnya.

Contohnya termasuk:

Akupunktur: Seorang profesional memasukkan jarum tipis pada titik-titik tertentu di tubuh.
Balneoterapi: Ini melibatkan merendam sendi lutut dalam mata air mineral hangat.

Namun, tidak ada bukti yang membuktikan bahwa ini bekerja untuk semua orang dengan artritis.

Beberapa orang menggunakan mesin stimulasi saraf listrik transkutan (TENS) untuk menghilangkan rasa sakit. Mesin menerapkan arus listrik yang lemah ke titik-titik di kulit.

Namun, American College of Rheumatology dan Arthritis Foundation tidak merekomendasikan perawatan ini karena tidak ada cukup bukti untuk menunjukkan bahwa perawatan ini membantu.

Pengobatan

Jika opsi rumah dan swadaya tidak berhasil dan gejalanya memburuk, seseorang mungkin memerlukan perawatan medis.

Duloxetine (Cymbalta) adalah obat antidepresan yang dapat membantu mengatasi nyeri kronis.
Capsaicin, yang berasal dari cabai, hadir dalam beberapa krim dan salep topikal.
Risedronate (Actonel) adalah pengobatan untuk osteoporosis, tetapi dapat membantu menjaga tulang rawan.

Semua obat ini dapat memiliki efek samping. Seseorang harus berbicara dengan dokter mereka tentang mana yang cocok untuk kondisi mereka.

Krim dan salep kapsaisin dapat menyebabkan kemerahan dan nyeri saat Anda mengaplikasikannya. Orang tidak boleh menggunakannya jika mereka memiliki kondisi kesehatan lain.

DMARDS untuk rheumatoid arthritis

Orang dengan RA, penyakit autoimun, mungkin membutuhkan obat yang mempengaruhi seluruh sistem, dan tidak hanya sendi lutut.

Seorang dokter mungkin merekomendasikan salah satu dari kelas obat baru, yang dikenal sebagai obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs).

Ini termasuk:

hydroxychloroquine sulfate (Plaquenil)
leflunomide (Arava)
methotrexate (Rheumatrex)
mycophenolate mofetil (CellCept)
sulfasalazine (Sulfazine)
tofacitinib (Xeljanz)

Dokter juga dapat menggunakan suntikan kortikosteroid untuk mengurangi peradangan pada sendi lutut. Namun, ini biasanya hanya menawarkan pereda nyeri jangka pendek, dan penggunaan jangka panjang dapat memiliki efek samping.

Pembedahan

Operasi lutut biasanya merupakan pengobatan terakhir untuk artritis lutut.

Contoh dari prosedur ini meliputi:

Artroskopi: Seorang ahli bedah memasukkan instrumen kecil ke lutut untuk mencari tahu tentang kemungkinan area kerusakan. Pada saat yang sama, mereka dapat mengangkat pecahan tulang yang rusak dari lutut atau membersihkan sendi sebagai upaya untuk mengurangi rasa sakit. Jika terdapat robekan pada meniskus atau ligamen di sekitar lutut, dokter mungkin dapat memperbaiki area ini pada saat yang bersamaan.

Pencangkokan tulang rawan: Seorang dokter mungkin mengambil tulang rawan dari area lain di tubuh dan mencangkoknya di sekitar tulang lutut.

Penggantian lutut total atau sebagian: Ahli bedah mengangkat sendi lutut yang rusak dan menggantinya dengan sendi logam atau plastik, yang seharusnya berfungsi seperti sendi lutut asli.

Hal-hal untuk diingat

Istirahat itu penting, tetapi juga penting untuk tetap aktif sejauh mungkin untuk mencegah kekakuan.

Ada beberapa hal yang harus dipikirkan oleh penderita artritis lutut.

Tetap aktif: Menghentikan semua aktivitas fisik dapat menyebabkan kekakuan dan kelemahan otot, serta pengurangan rentang gerak pada sendi. Cari tahu lebih lanjut di sini tentang latihan yang cocok untuk penderita radang sendi lutut.
Mengistirahatkan lutut penting, bagaimanapun, selama nyeri merebak dan setelah melakukan latihan fisik.
Suntikan kortikosteroid dapat meredakan peradangan, tetapi seseorang tidak boleh mendapat suntikan lebih dari tiga hingga empat kali setahun. Beberapa hanya dapat digunakan satu kali.

Suntikan kortikosteroid dapat mempengaruhi banyak sistem organ dan menyebabkan osteonekrosis, kematian jaringan tulang. Mereka mungkin juga melemahkan tulang rawan pelindung di sekitar sendi lutut.

Orang harus selalu berbicara dengan dokter mereka tentang efek samping sebelum menerima suntikan ini.