Apa yang perlu Anda ketahui tentang bunion

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Bunion adalah gejala kelainan tulang progresif. Mereka muncul sebagai benjolan tulang di dasar sendi jempol kaki.

Istilah teknis untuk bunion adalah hallux valgus. Mereka berkembang karena masalah struktural pada tulang kaki dan jari kaki, biasanya sendi metatarsophalangeal (MTP). Akibatnya, kaki tidak lagi sejajar dengan benar.

Bunion biasanya memengaruhi tulang jempol kaki, yang condong ke jari kaki kedua, bukan lurus ke depan.

Jempol kaki mendorong jari kaki tetangga. Hal ini menyebabkan sendi menonjol.

Gejala bunion sering terjadi pada orang dewasa, tetapi remaja mungkin juga mengalaminya.

Mereka mungkin terjadi karena masalah yang melekat pada tulang kaki. Beberapa orang mengalami hallus valgus tetapi tidak pernah mengalami gejala. Sepatu yang menekan jari kaki dapat meningkatkan risiko gejala, tetapi tidak menyebabkan bunion secara langsung.

Bunion mungkin juga terjadi di dekat pangkal jempol kaki, bukan jempol kaki. Ini dikenal sebagai bunionettes atau "tailor’s bunion".

Pada artikel ini, kami melihat penyebab dan gejala bunion, serta perawatan potensial.

Penyebab

Bunion adalah tonjolan tulang yang sering terbentuk di pangkal jempol kaki.

Banyak ilmuwan medis percaya bahwa orang mewarisi struktur tulang yang menyebabkan bunion berkembang.

Faktor lain menambah risiko pertumbuhan bunion, termasuk.

• overpronation, yang berarti memiliki lengkungan rendah atau bantalan beban yang tidak rata di kaki dan tendon yang membuat sendi jari kaki tidak stabil
• hipermobilitas, atau memiliki tulang jempol kaki yang bergerak lebih dari biasanya
• cedera kaki
• jenis radang sendi, seperti rheumatoid arthritis
• kondisi yang mempengaruhi saraf dan otot, seperti polio

Jika kaki tidak berkembang dengan baik sebelum lahir, ini juga bisa meningkatkan risikonya.

Beberapa orang berpendapat bahwa sepatu hak tinggi atau sempit meningkatkan pertumbuhan bunion. Mereka mungkin memperburuk bunion yang sudah ada atau menyebabkan bunion berkembang pada orang dengan risiko genetik dari kondisi tersebut, tetapi mereka tidak menyebabkan pertumbuhan bunion secara langsung.

Tinjauan sistematis tahun 2014 menunjukkan bahwa sekitar 2 persen anak di bawah usia 10 tahun mengalami kondisi ini dan hampir setengah dari semua orang dewasa.

Bunion remaja paling mungkin terjadi pada anak perempuan berusia antara 10 dan 15 tahun. Kecenderungan ini biasanya terjadi dalam keluarga.

Orang yang lebih muda dengan bunion biasanya bisa menggerakkan jari kaki ke atas dan ke bawah. Pada orang dewasa, bunion lebih cenderung membatasi gerakan.

Gejala

Gejala klasik bunion adalah benjolan yang terbentuk di pangkal jempol kaki. Ini juga bisa terbentuk di pangkal jari kelingking. Jika ini terjadi, dokter akan mendiagnosis bunionette atau "tailor’s bunion".

Gejala bunion lainnya mungkin termasuk:

• nyeri dan nyeri
• mati rasa
• sensasi terbakar
• bengkak di sendi jari kaki yang terkena
• peningkatan ketebalan kulit di pangkal jari kaki yang terkena
• kulit yang mengeras di bawah kaki
• kemerahan
• benjolan di pangkal jari kaki yang terkena
• adanya jagung atau kapalan
• pembatasan gerakan di dalam jari kaki yang terkena

Mengenakan sepatu sempit dan sepatu hak tinggi atau berdiri dalam waktu lama dapat memperburuk gejala.

Bunion dimulai sebagai gumpalan kecil. Mereka menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu, bagaimanapun, menyebabkan rasa sakit dan membuat sulit berjalan.

Komplikasi

Bunion dapat menyebabkan kondisi lain, termasuk:

• bursitis, atau pembengkakan pada bantalan berisi cairan yang bertanggung jawab untuk melindungi tulang, tendon, dan otot
• hammertoe, di mana tekukan sendi yang tidak normal menyebabkan rasa sakit dan tekanan
• metatarsalgia, atau bengkak dan nyeri di bola kaki
• kapalan
• rasa sakit
• kesulitan berjalan
• penurunan mobilitas di jari-jari kaki
• radang sendi

Menghindari sepatu yang membuat kaki kram adalah salah satu cara untuk mencegah berkembangnya beberapa komplikasi tersebut.

Foto-foto

Berikut adalah beberapa gambar bunion dan beberapa komplikasi yang dapat ditimbulkannya.

Diagnosa

Diagnosis biasanya dapat dilakukan dengan mengamati dan memeriksa bunion.

Penyedia layanan kesehatan juga dapat menggunakan pemeriksaan fisik dan sinar-X untuk mendiagnosis adanya bunion. X-ray akan menunjukkan tingkat keparahan bunion dan membantu mengarahkan pengobatan tahap selanjutnya.

Pengobatan rumahan

Mengobati beberapa bunion tidak memerlukan pembedahan. Suntikan kortison mungkin bisa membantu.

Adaptasi gaya hidup untuk meredakan bunion meliputi:

• Alas kaki yang pas: Sepatu yang meninggalkan ruang yang cukup di dalam untuk jari kaki dapat mengurangi tekanan.
• Pengukuran kaki: Toko sepatu yang baik akan mengukur kaki Anda dan memberi saran tentang pilihan alas kaki yang sesuai.
• Sisipan sepatu: Juga dikenal sebagai ortotik, sisipan mengurangi tekanan pada jari kaki. Orthotics tersedia untuk dibeli secara online.
• Bantalan, selotip, atau belat pada jari kaki: Ini dapat membantu memberikan dukungan dan mengurangi iritasi.
• Menghindari aktivitas yang meningkatkan rasa sakit: Aktivitas ini mungkin termasuk berdiri untuk jangka waktu yang lama atau bermain olahraga kontak.
• Es: Menerapkan es ke area yang terkena dapat membantu mengurangi pembengkakan.

Pengobatan

Dua pilihan utama tersedia untuk mengobati bunion secara aktif: Pengobatan dan pembedahan.

Pengobatan

Obat dapat membantu meredakan nyeri dan bengkak.

• Obat pereda nyeri: Ibuprofen, misalnya, dapat mengurangi nyeri dan bengkak. Mereka tersedia tanpa resep.
• Suntikan kortison: Ini dapat meredakan pembengkakan, terutama pada bantalan berisi cairan yang melindungi tulang. Seorang dokter akan memberi nasihat tentang ini.

Pembedahan

Beberapa orang dengan bunion mungkin memerlukan pembedahan.

Ketika bunion membutuhkan pembedahan, beberapa prosedur berbeda tersedia.

Pembedahan mungkin cocok untuk orang yang:

• mengalami nyeri dan peradangan yang tidak membaik dengan pengobatan lain
• memiliki kelainan bentuk yang cukup parah sehingga jari kaki dapat bersilangan dengan jari kaki lainnya
• tidak bisa menekuk atau meluruskan jari kaki, karena kaku

Operasi bunion sangat jarang terjadi pada orang yang lebih muda dengan bunion.

Setelah operasi, pemulihan penuh bisa memakan waktu hingga 6 bulan. Kunjungan rutin ke dokter mungkin diperlukan.

Pembedahan akan bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit, menyetel kembali sendi metatarsophalangeal (MTP), dan memperbaiki kelainan bentuk apa pun yang menyebabkan masalah.

Perbaikan tendon dan ligamen

Operasi ini melibatkan pemendekan jaringan sendi yang lemah dan pemanjangan jari kaki. Perbaikan tendon dan ligamen sering kali dilakukan bersamaan dengan osteotomi.

Osteotomi

Ini adalah prosedur korektif untuk menyetel kembali sendi. Dokter menggunakan pin, sekrup, atau pelat untuk memperbaiki tulang.

Arthrodesis

Ini adalah prosedur untuk menghilangkan permukaan sendi yang bengkak.

Dokter bedah kemudian memasukkan sekrup, kabel, atau pelat untuk menahan sendi selama penyembuhan. Prosedur ini biasanya membantu orang dengan bunion parah, artritis, atau mereka yang menjalani operasi bunion yang tidak berhasil.

Eksostektomi

Dokter bedah menghilangkan benjolan di sendi jari kaki. Mereka akan sering melakukan operasi ini dikombinasikan dengan osteotomi.

Eksostektomi biasanya tidak mengobati penyebab yang mendasari bunion.

Artroplasti reseksi

Ini adalah prosedur untuk mengangkat bagian sendi jari kaki yang rusak, memberikan lebih banyak ruang di antara tulang jari kaki. Ahli bedah memesan prosedur ini untuk:

• orang dewasa yang lebih tua dengan bunion
• orang yang pernah menjalani operasi bunion tidak menyelesaikan masalah
• mereka yang menderita artritis parah yang tidak dapat menjalani artrodesis

Dokter tidak sering merekomendasikan prosedur pembedahan ini.

Pencegahan

Mengenakan sepatu yang pas dengan kotak kaki lebar dapat membantu mencegah perkembangan bunion. Hindari sepatu dengan ujung runcing dan hak tinggi.

Orang juga harus menghindari memakai sepatu yang menyebabkan kram, meremas, menekan, atau iritasi pada jari kaki dan kaki.

Pandangan

Pandangan bunion tergantung pada individu.

Beberapa orang memiliki masalah yang terus memburuk dari waktu ke waktu, sementara yang lain dengan kelainan bentuk tidak menunjukkan gejala apa pun. Jika sering terjadi pada kedua kaki.