Mengapa pria yang lebih tua harus melakukan lebih banyak pekerjaan rumah
Dalam rumah tangga saya, sudah tidak ada lagi hari-hari stereotip gender; pekerjaan rumah tangga dibagi rata, dan pasangan saya - seorang pria yang cukup modern - cenderung melakukan bagian terbesar dalam memasak. Namun, menurut sebuah studi baru, tampaknya orang dewasa lanjut usia terjebak pada masa ketika pekerjaan rumah adalah pekerjaan wanita.
Para peneliti telah menemukan bahwa setiap hari, wanita yang lebih tua menghabiskan rata-rata 2 jam lebih banyak untuk melakukan pekerjaan rumah tangga daripada pria.
Tapi tidak semuanya buruk. Pria dan wanita yang lebih tua yang melakukan lebih banyak pekerjaan rumah mungkin memiliki kesehatan yang lebih baik. Padahal jika wanita terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur, manfaat kesehatan dari pekerjaan rumah tangga berkurang.
Studi baru - yang baru-baru ini diterbitkan di jurnal BMC Kesehatan Masyarakat - dipimpin oleh Nicholas Adjei dan Tilman Brand, dari Universitas Bremen di Jerman.
Penelitian ini dirancang untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang bagaimana orang dewasa menghabiskan waktu mereka di kemudian hari, dan bagaimana aktivitas sehari-hari tertentu memengaruhi kesehatan mereka.
“Persentase mereka yang berusia 65 tahun ke atas,” jelas salah satu pemimpin studi Adjei, “meningkat secara global karena harapan hidup yang lebih tinggi. Penting untuk memahami bagaimana orang dewasa yang lebih tua menghabiskan waktu mereka di tahun-tahun terakhir ini dan kemungkinan implikasi positif dan negatif bagi kesehatan mereka. "
Dalam studi tersebut, tim menunjukkan bahwa kegiatan rumah tangga telah menjadi "pekerjaan produktif" utama untuk orang dewasa yang lebih tua setelah pensiun, tetapi sedikit yang diketahui tentang bagaimana kegiatan tersebut mempengaruhi kesehatan.
Pekerjaan rumah tangga, kesehatan, dan tidur
Untuk mengetahuinya, Adjei dan Brand menganalisis data dari Multinational Time Use Study (MTUS), yang pertama kali disatukan oleh para peneliti dari University of Oxford di Inggris.
Data MTUS memberikan informasi tentang penggunaan waktu 15.333 pria dan 20.907 wanita berusia 65 tahun ke atas di tujuh negara, termasuk Italia, Jerman, Inggris, dan Amerika Serikat.
Lebih khusus lagi, tim melihat berapa banyak waktu yang dihabiskan orang dewasa untuk 41 aktivitas berbeda setiap hari, termasuk memasak, membersihkan, dan pekerjaan rumah tangga lainnya, dan bagaimana hal ini memengaruhi kesehatan secara keseluruhan, yang dilaporkan sendiri.
Tim juga melihat apakah jumlah waktu yang dihabiskan orang dewasa untuk tidur memengaruhi cara aktivitas rumah tangga memengaruhi kesehatan, dengan mencatat bahwa "tidur adalah salah satu penentu kesehatan yang paling penting."
Seperti yang dijelaskan penulis penelitian, "Di antara orang tua, tidur merupakan aktivitas harian yang paling lama."
“Hal ini diperkirakan karena meningkatnya prevalensi kondisi kesehatan pada usia lanjut membatasi alokasi waktu untuk kegiatan sehari-hari lainnya. Oleh karena itu, waktu yang dihabiskan untuk tidur sangat penting karena telah terbukti berkorelasi dengan kesehatan di antara orang dewasa yang lebih tua. "
Selain itu, para ilmuwan melihat bagaimana waktu yang dihabiskan untuk kegiatan rumah tangga bervariasi antara pria dan wanita yang lebih tua - sesuatu yang mereka katakan belum pernah diselidiki sebelumnya.
Lantas, bagaimana hasilnya?
Pekerjaan rumah tangga bermanfaat bagi kesehatan pria
Studi tersebut mengungkapkan bahwa pria yang lebih tua melakukan aktivitas rumah tangga 3,1 jam per hari, sementara wanita yang lebih tua menghabiskan hampir 4,7 jam setiap hari untuk pekerjaan rumah - hampir 2 jam lebih setiap hari.
Wanita menghabiskan lebih banyak waktu untuk membersihkan, memasak, dan berbelanja, para peneliti melaporkan, sementara pria menghabiskan lebih banyak waktu untuk berkebun dan perawatan rumah tangga.
Ketika membahas efek pekerjaan rumah tangga terhadap kesehatan, Adjei dan Brand menemukan bahwa orang dewasa lanjut usia yang menghabiskan antara 3 dan 6 jam untuk pekerjaan rumah setiap hari, 25 persen lebih mungkin melaporkan kesehatan yang baik, dibandingkan dengan mereka yang hanya menghabiskan 1–2. jam melakukan pekerjaan rumah setiap hari.
Ketika menambahkan waktu tidur ke dalam campuran, penelitian tersebut mengungkapkan bahwa terlalu banyak atau terlalu sedikit - didefinisikan sebagai di bawah 7 jam atau lebih dari 8 jam per malam - meniadakan manfaat kesehatan dari pekerjaan rumah tangga bagi wanita.
Namun, di antara pria, durasi tidur tampaknya tidak berdampak pada manfaat kesehatan minimal 3 jam pekerjaan rumah setiap hari. “Hasilnya menunjukkan bahwa terlepas dari durasi tidur, lebih sedikit pekerjaan rumah dikaitkan dengan status kesehatan yang buruk di antara kedua jenis kelamin,” kata para peneliti.
Pekerjaan rumah harus didistribusikan secara merata
Apakah temuan ini menyarankan bahwa pria harus menarik lengan baju mereka dan mencuci piring? Merek berpikir demikian.
Dia bilang Berita Medis Hari Ini fakta bahwa wanita yang lebih tua menghabiskan lebih banyak waktu untuk pekerjaan rumah daripada pria yang lebih tua mungkin menjadi salah satu alasan perbedaan jenis kelamin dalam efek kesehatan dari pekerjaan rumah tangga.
“Penelitian kami,” katanya, “menemukan perbedaan gender yang signifikan dalam distribusi pekerjaan rumah di antara para lansia.”
“Pembagian pekerjaan rumah yang tidak adil ini,” lanjut Brand, “dapat menjelaskan mengapa wanita memiliki kesehatan yang lebih buruk melebihi ambang batas 3 jam per hari. Untuk mencapai kesetaraan dalam kesehatan, harus ada keseimbangan dalam distribusi tugas rumah tangga antara laki-laki dan perempuan yang lebih tua. ”
Brand menambahkan bahwa wanita yang menghabiskan waktu berjam-jam melakukan pekerjaan rumah mungkin juga lebih stres.
Dia juga menceritakan MNT, “Kami berspekulasi bahwa tingkat stres yang lebih tinggi atau tekanan waktu yang terkait dengan kegiatan rutin pekerjaan rumah mungkin sedikit banyak menjelaskan mengapa [wanita] yang lebih tua yang melakukan pekerjaan rumah dalam jangka waktu yang lama dikombinasikan dengan terlalu sedikit atau terlalu banyak tidur memiliki kesehatan yang lebih buruk dibandingkan dengan pria. ”
Jadi, tampaknya selama pasangan saya terus memasak makan malam dan melakukan penyedotan debu hingga usia tua, saya dapat menantikan kesehatan yang baik.
