Sindrom wanita babak belur dan kekerasan pasangan intim

Sindrom wanita babak belur, atau sindrom orang babak belur, adalah kondisi psikologis yang dapat berkembang saat seseorang mengalami pelecehan, biasanya di tangan pasangan intim.

Orang-orang yang berada dalam hubungan yang penuh kekerasan seringkali tidak merasa aman atau bahagia. Namun, mereka mungkin merasa tidak dapat pergi karena berbagai alasan. Ini termasuk ketakutan dan keyakinan bahwa mereka adalah penyebab pelecehan.

Pelecehan dapat memengaruhi orang dari semua jenis kelamin, usia, kelas sosial, atau pendidikan. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengacu pada jenis pelecehan yang terjadi dalam suatu hubungan sebagai kekerasan pasangan intim (IPV).

CDC mencatat bahwa hubungan pasangan yang intim dapat terjadi dalam berbagai bentuk. Ini termasuk - tetapi tidak terbatas pada - pasangan, orang yang berpacaran, pasangan seksual, dan orang yang tidak memiliki hubungan seksual. Hubungan mungkin heteroseksual atau sesama jenis.

Menurut National Coalition Against Domestic Violence (NCADV), 1 dari 4 wanita dan 1 dari 9 pria di Amerika Serikat mengalami kekerasan dari pasangan intim. Sekitar 15% dari semua kejahatan kekerasan melibatkan pasangan intim.

Banyak lembaga dan organisasi ada untuk membantu orang-orang yang mengalami IPV. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang pelecehan dalam hubungan dan cara mendapatkan bantuan.

Apa itu sindrom wanita babak belur?

Siapa pun dapat mengalami IPV, tanpa memandang usia atau jenis kelamin.

Psikoterapis Lenore Walker mengembangkan konsep sindrom wanita babak belur pada akhir 1970-an.

Dia ingin menggambarkan pola unik dari perilaku dan emosi yang dapat berkembang ketika seseorang mengalami pelecehan dan ketika mereka mencoba menemukan cara untuk bertahan dari situasi tersebut.

Walker mencatat bahwa pola perilaku akibat pelecehan seringkali mirip dengan gangguan stres pascatrauma (PTSD). Dia menggambarkan sindrom wanita yang babak belur sebagai subtipe dari PTSD.

Jenis pelecehan apa yang bisa terjadi?

IPV dapat terjadi dalam berbagai bentuk, termasuk pelecehan emosional, fisik, dan finansial.

CDC saat ini mencantumkan yang berikut sebagai jenis IPV:

• Pelecehan seksual: Ini termasuk pemerkosaan, kontak seksual yang tidak diinginkan, dan pelecehan seksual verbal.
• Menguntit: Ini melibatkan seseorang yang menggunakan taktik mengancam untuk menyebabkan seseorang merasa takut dan khawatir akan keselamatannya.
• Penganiayaan fisik: Ini termasuk menampar, mendorong, membakar, dan penggunaan pisau, pistol, atau senjata lain untuk melukai tubuh.
• Agresi psikologis: Contohnya termasuk pemanggilan nama, penghinaan, atau kontrol koersif, yang berarti berperilaku dengan tujuan untuk mengontrol seseorang.

Kontrol koersif adalah pelanggaran hukum di beberapa negara, tetapi tidak demikian halnya di A.S.

Gejala

Menurut NCADV, seseorang yang mengalami pelecehan dapat:

• merasa terisolasi, cemas, tertekan, atau tidak berdaya
• malu atau takut akan penilaian dan stigmatisasi
• cintai orang yang melecehkan mereka dan percaya bahwa mereka akan berubah
• ditarik secara emosional
• menyangkal bahwa ada yang salah atau minta maaf kepada orang lain
• tidak menyadari jenis bantuan yang tersedia
• telah merasakan alasan moral atau agama untuk tetap menjalin hubungan

Orang tersebut mungkin juga berperilaku dengan cara yang sulit dipahami oleh orang di luar hubungan.

Perilaku tersebut meliputi:

• menolak untuk meninggalkan hubungan
• percaya bahwa orang lain itu kuat atau tahu segalanya
• ketika keadaan sudah tenang, mengidealkan orang yang melakukan pelecehan
• percaya bahwa mereka pantas mendapatkan pelecehan

Dampak dari hubungan yang melecehkan dapat berlanjut lama setelah meninggalkannya. Untuk beberapa waktu, orang tersebut mungkin:

• mengalami masalah tidur, termasuk mimpi buruk dan insomnia
• memiliki perasaan mengganggu tiba-tiba tentang pelecehan tersebut
• hindari berbicara tentang pelecehan
• hindari situasi yang mengingatkan mereka akan pelecehan tersebut
• mengalami perasaan marah, sedih, putus asa, atau tidak berharga
• memiliki perasaan takut yang intens
• mengalami serangan panik atau kilas balik dari pelecehan tersebut

Kekerasan fisik juga dapat menyebabkan cedera seperti kerusakan organ, patah tulang, dan kehilangan gigi. Terkadang, cedera ini bisa berlangsung lama dan mungkin mengancam nyawa.

Dampak pelecehan pada kesejahteraan seseorang bisa sangat parah. Untuk alasan ini, penting untuk memahami bahwa bantuan tersedia dan mencari bantuan jika memungkinkan.

Tahapan

Pelecehan bisa terjadi pada satu kesempatan, atau bisa menjadi masalah jangka panjang. Itu bisa terjadi hampir sepanjang waktu, atau hanya dari waktu ke waktu.

Itu juga bisa terjadi dalam siklus. Daftar di bawah merinci beberapa tahapan potensial dari siklus penyalahgunaan:

• Membangun ketegangan: Ketegangan perlahan-lahan terbentuk dan menyebabkan konflik tingkat rendah. Orang yang melakukan pelecehan mungkin merasa diabaikan atau marah. Mereka mungkin berpikir bahwa perasaan ini membenarkan agresi mereka terhadap orang lain.
• Fase pemukulan: Seiring waktu, ketegangan tumbuh menjadi konflik, yang berpuncak pada pelecehan, yang mungkin bersifat fisik, emosional, psikologis, atau seksual. Seiring waktu, episode ini dapat berlangsung lebih lama dan menjadi lebih parah.
• Fase bulan madu: Setelah melakukan pelecehan, orang tersebut mungkin merasa menyesal. Mereka mungkin berusaha untuk mendapatkan kembali kepercayaan dan kasih sayang pasangannya. Orang yang mengalami pelecehan mungkin mengidealkan pasangannya selama periode ini, hanya melihat sisi baiknya dan membuat alasan atas apa yang dia lakukan.

Menurut NCADV, orang yang melakukan pelecehan sering kali bisa menjadi "menawan" dan "menyenangkan" di luar periode pelecehan. Hal ini dapat mempersulit seseorang untuk meninggalkan hubungan yang penuh kekerasan.

Komplikasi

Efek IPV dapat bertahan lama dan termasuk depresi dan ketakutan.

Pengalaman pelecehan dapat menyebabkan:

• mengurangi harga diri
• gejala PTSD jangka panjang
• cacat jangka panjang atau masalah kesehatan yang berhubungan dengan penganiayaan fisik
• perasaan bersalah dan malu

Bahkan jika orang tersebut meninggalkan hubungan, mereka mungkin mengalami komplikasi yang bertahan lama.

Padahal, dampak pelecehan bisa berlangsung hingga bertahun-tahun. Rata-rata, seseorang yang meninggalkan hubungan yang penuh kekerasan akan melakukannya tujuh kali sebelum mereka memutuskan hubungan terakhir, menurut Saluran Khusus Kekerasan Dalam Rumah Tangga Nasional.

Mendapatkan bantuan

Meninggalkan hubungan yang penuh kekerasan bisa jadi sulit dilakukan sendirian. Namun, kelompok pendukung dan advokat tersedia untuk membantu mereka yang peduli dengan situasi mereka dan mereka yang telah memutuskan untuk meninggalkan hubungan yang penuh kekerasan.

Perlu waktu untuk membuat keputusan ini. Beberapa cara untuk membuat rencana ke depan meliputi:

• meminta dukungan dari teman atau anggota keluarga tepercaya
• menghemat uang, jika memungkinkan
• bersiap untuk menjelaskan pengalaman dengan cara yang tenang saat mendekati advokat, pengacara, atau bentuk dukungan lainnya
• siap memberikan contoh nyata peristiwa dan tindakan yang telah diambil orang tersebut untuk menjaga keamanan diri dan keluarganya
• mencari detail kontak organisasi yang dapat membantu

Beberapa tantangan yang dapat mempersulit tindakan meliputi:

• kurangnya sumber daya keuangan, jika orang tersebut secara finansial bergantung pada pasangannya
• rasa isolasi dan ketakutan yang tidak akan dimengerti oleh siapa pun
• rasa bersalah bahwa ini mungkin bukan hal yang benar untuk dilakukan
• ketakutan akan kekerasan lebih lanjut atau tekanan untuk kembali ke situasi yang sama
• kekhawatiran tentang konsekuensi hukum atau kerugian finansial atau materi, terutama jika ada anak-anak yang terlibat
• keyakinan bahwa pelecehan adalah kesalahan diri sendiri, yang mengarah pada perasaan tidak berdaya atau tidak berdaya dan keyakinan berkelanjutan bahwa, entah bagaimana, segala sesuatunya bisa menjadi lebih baik

Bagaimana dengan pelakunya?

CDC mencatat bahwa sejumlah faktor dan karakteristik mungkin ada pada seseorang yang melakukan pelecehan dalam suatu hubungan.

Ini termasuk, tetapi tidak terbatas pada:

• memiliki harga diri rendah dan mungkin isolasi sosial
• memiliki kurangnya keterampilan pemecahan masalah tanpa kekerasan dan kebiasaan menggunakan agresi untuk menyelesaikan kesulitan
• menyaksikan pelecehan antara orang tua sebagai seorang anak
• memiliki keinginan untuk kekuasaan dan kendali
• memiliki pandangan khusus tentang peran gender
• memiliki kondisi kesehatan mental, seperti gangguan kepribadian
• memiliki kecenderungan untuk menggunakan alkohol atau obat-obatan

Pada waktunya, para ilmuwan mungkin menemukan cara efektif untuk membantu orang yang melakukan pelecehan untuk mengubah perilakunya. Namun, sebagian besar penelitian selama ini hanya terfokus pada orang-orang yang dirujuk oleh sistem peradilan pidana, yang berarti bahwa mereka telah memiliki keyakinan melakukan tindak pidana terhadap pasangannya.

Beberapa penelitian telah menunjukkan tingkat pelanggaran berulang yang "sangat tinggi". Secara keseluruhan, tidak ada cukup bukti untuk mendukung intervensi khusus apa pun untuk membantu orang yang melakukan jenis pelecehan ini.

CDC merekomendasikan berbagai program komunitas sebagai upaya untuk mencegahnya.

Salah satu saran adalah bahwa terapi perilaku kognitif (CBT) yang dirancang dengan cermat untuk pasangan dapat membantu dengan meningkatkan komunikasi dan keterampilan pemecahan masalah.

Namun, para ahli saat ini tidak merekomendasikan hal ini, karena menjalani terapi eksperimental saat berada dalam hubungan yang melecehkan dapat meningkatkan risiko pasangan yang mengalami pelecehan.

Organisasi yang dapat membantu

Bantuan tersedia. Ada organisasi yang berspesialisasi dalam mendukung mereka yang mengalami atau mencoba meninggalkan hubungan yang kasar.

Mereka dapat menawarkan nasihat, membantu seseorang mendapatkan bantuan medis, dan membantu menemukan akomodasi yang dapat ditinggali sampai mereka merasa aman dan situasi mereka menjadi lebih stabil.

Organisasi-organisasi ini juga dapat menghubungkan seseorang dengan seorang advokat, yang akan mendukung mereka saat mereka menjalani proses pemulihan. Advokat memainkan peran penting dalam mengkoordinasikan perawatan bagi para penyintas dan keluarganya.

Berikut beberapa sumber bantuan:

• Kantor Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS di Kesehatan Wanita memiliki daftar kontak untuk mendapatkan bantuan di setiap negara bagian.
• Hotline Kekerasan Dalam Rumah Tangga Nasional menawarkan bantuan online dan telepon, serta akses ke sumber daya lokal. Hubungi 1-800-799-7233 untuk bantuan segera. Mereka juga memiliki saluran obrolan: http://www.thehotline.org/what-is-live-chat/.
• Situs web Koalisi Nasional Melawan Kekerasan Dalam Rumah Tangga (NCADV) menawarkan informasi, sumber daya, dan nasihat.
• Nomor Hotline Penyalahgunaan Kencan Nasional adalah 331-9474. Saluran obrolan mereka adalah http://www.loveisrespect.org/.

Ketika seseorang berada dalam bahaya langsung, menghubungi layanan darurat dapat membantu melindungi mereka dari bahaya serius.

Pengobatan

Setelah meninggalkan hubungan yang penuh kekerasan, dibutuhkan waktu lama untuk mengatasi dampak emosional dan fisik dari pelecehan tersebut, dan orang tersebut mungkin membutuhkan banyak dukungan.

Terapi kelompok dapat membantu dengan menyediakan tempat untuk berbagi pengalaman.

Opsi yang dapat membantu pemulihan meliputi:

• belajar tentang dampak pelecehan, termasuk bagaimana hal itu memengaruhi harga diri
• psikoterapi, untuk menghadapi konsekuensi emosional
• perawatan medis, untuk mengobati efek fisik atau cedera
• pengobatan, untuk mengelola depresi, kecemasan, insomnia, dan kondisi terkait lainnya
• kelompok pendukung
• CBT

Grup CBT dapat memberi orang kesempatan untuk berbagi apa yang telah mereka alami dengan orang lain yang memiliki pengalaman serupa, dan untuk bergabung dengan orang lain dalam menemukan cara baru untuk mengatasinya. Penting untuk menciptakan suasana di mana anggota dapat merasa nyaman untuk membagikan pemikiran dan perasaan mereka.

Masalah hukum

Masalah kesehatan bukan satu-satunya akibat dari pelecehan. Ada juga implikasi hukum.

Pada tahun 2005, Federal Violence Against Women Act menyatakan bahwa pelecehan adalah pelanggaran hak asasi wanita.

Jika ada anak yang terlibat, pengadilan mungkin perlu memutuskan pengaturan hak asuh. Ini bisa jadi sulit bagi orang tua yang pernah mengalami pelecehan, karena pengadilan mungkin menganggap yang terbaik bagi setiap anak untuk memiliki akses yang sama ke kedua orang tua.

Bawa pulang

IPV, atau sindrom wanita babak belur, dapat menyebabkan masalah kesehatan mental dan fisik, perasaan takut, rendah diri, dan rasa bersalah, serta gejala PTSD. Ini bisa bertahan lama setelah meninggalkan hubungan yang penuh kekerasan.

CDC menyarankan bahwa dari tahun 2003 hingga 2014, lebih dari 50% dari semua pembunuhan wanita dewasa di AS melibatkan IPV. Lebih dari 11% perempuan ini mengalami kekerasan di bulan sebelum mereka meninggal.

Statistik ini menggarisbawahi pentingnya pemahaman bahwa, bagi orang-orang yang berada dalam hubungan yang penuh kekerasan, bantuan sudah dekat.

Untuk mendapatkan informasi tentang bantuan di negara bagian tertentu, klik di sini.