Bisakah COPD diturunkan dalam keluarga?
Faktor genetik dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), tetapi ada faktor risiko yang lebih signifikan, seperti merokok. Banyak komponen yang berperan dalam perkembangan PPOK, artinya mungkin ada cara untuk mencegah atau mengurangi risikonya.
COPD adalah istilah untuk sekelompok kondisi yang mempengaruhi paru-paru. Kondisi ini kompleks dan menyebabkan kerusakan dan peradangan di paru-paru dan saluran udara, yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Beberapa orang khawatir bahwa COPD mungkin memiliki komponen genetik, tetapi ini bukan yang pertama kali dipertimbangkan dokter ketika mereka merasa seseorang berisiko.
Faktor genetik PPOK
Beberapa orang mungkin memiliki hubungan genetik dengan COPD. Kondisi genetik yang disebut defisiensi AAT (alpha-1 antitrypsin) dapat menyebabkan COPD.
Itu Institut Jantung, Paru, dan Darah Nasional memperkirakan bahwa 100.000 orang Amerika mengalami defisiensi AAT, yang meningkatkan risiko COPD.
Seseorang dengan defisiensi AAT lebih mungkin mengembangkan COPD meskipun mereka bukan perokok, tinggal di area yang bersih, dan tidak memiliki risiko pekerjaan.
Kemungkinan mereka terkena penyakit ini dapat meningkat lebih jauh jika mereka merokok atau menghirup udara yang tercemar.
Menguji AAT
Dokter umumnya tidak perlu menguji defisiensi AAT, sehingga banyak orang mungkin tidak pernah tahu bahwa mereka mengidapnya.
Tanda dan gejala awal defisiensi AAT mungkin termasuk:
- infeksi saluran pernapasan biasa
- batuk terus-menerus
- sesak napas
- mengi
- kelelahan umum
Orang dengan defisiensi AAT juga mungkin mengalami gejala COPD di awal kehidupan. Ada kemungkinan bagi orang untuk menunjukkan tanda-tanda penyakit paru-paru yang nyata sejak usia 20 tahun.
Siapa pun yang khawatir bahwa mereka mungkin mengalami defisiensi AAT harus bertanya kepada dokter mereka tentang melakukan tes diagnostik, seperti tes kadar serum AAT.
Faktor resiko lainnya
Meskipun genetika mungkin berperan dalam perkembangan PPOK pada beberapa orang, faktor lain berkontribusi terhadap risiko tersebut. Faktor-faktor berikut meningkatkan risiko seseorang terkena COPD, terlepas dari apakah mereka memiliki kecenderungan genetik atau tidak.
Merokok
Merokok merupakan faktor risiko paling signifikan untuk PPOK.
Menurut American Lung Association, antara 85 dan 90 persen kasus COPD diakibatkan oleh merokok.
Merokok juga meningkatkan kemungkinan PPOK menjadi fatal. Wanita yang merokok hampir 13 kali lebih mungkin meninggal akibat PPOK dibandingkan wanita yang tidak pernah merokok, sementara pria perokok hampir 12 kali lebih mungkin meninggal akibat PPOK dibandingkan pria yang tidak merokok.
Menghirup asap rokok juga merupakan faktor risiko PPOK.
Racun lingkungan
Orang yang bekerja di area yang berisiko menghirup zat beracun, seperti pabrik, tambang, atau pabrik kayu, mungkin berisiko lebih tinggi mengalami gejala PPOK.
Namun racun lingkungan tidak hanya berasal dari lingkungan kerja seseorang. Tinggal di kota besar atau dekat jalan besar yang sibuk juga dapat meningkatkan kemungkinan masalah pernapasan yang menyebabkan COPD.
Penyakit masa kanak-kanak
Beberapa penyakit masa kanak-kanak bisa menjadi faktor risiko PPOK di kemudian hari.
Orang yang sering mengalami infeksi saluran pernapasan selama masa kanak-kanak mungkin lebih mungkin terkena PPOK saat dewasa.
Mencegah COPD
COPD bisa berakibat fatal tanpa pengobatan, tapi mungkin bisa dicegah sepanjang waktu. Orang dapat melakukan hal berikut untuk mengurangi risiko terkena kondisi ini:
Berhenti merokok
Perokok yang memiliki kekhawatiran tentang COPD harus berhenti merokok karena ini adalah penyebab utama penyakit ini.
Merokok juga merupakan faktor risiko banyak penyakit dan gangguan lainnya, sehingga berhenti merokok dapat membantu orang menghindari banyak masalah kesehatan lainnya.
Hindari asap rokok orang lain
Menghindari sumber asap rokok sama pentingnya dengan berhenti merokok.
Untuk menghindari menghirup asap rokok orang lain, masyarakat dapat menjadikan rumah sebagai kawasan bebas rokok, menghindari bar dan tempat lain yang memperbolehkan merokok di dalam ruangan, serta menjaga jarak dengan orang yang merokok.
Hindari bahan kimia lainnya
Menghindari bahan kimia dapat membantu mencegah kerusakan paru-paru dan saluran udara.
Orang dapat menghindari menghirup bahan kimia dengan:
- menjaga pintu dan jendela tetap terbuka di ruangan saat menggunakan produk pembersih yang keras
- memakai masker filter saat banyak partikel debu hadir
- berganti pekerjaan untuk menghindari paparan rutin bahan kimia di tempat kerja
Hindari polusi
Orang harus berusaha menghindari polusi udara sebanyak mungkin.
Menjauhi jalanan yang ramai, kota, atau jalan raya selama periode lalu lintas padat dapat membantu.
Beberapa orang yang tinggal di daerah dengan polusi tinggi mungkin ingin mempertimbangkan pindah sebagai cara untuk membatasi jumlah udara tercemar yang mereka hirup.
Apakah COPD turun-temurun?
Ada kemungkinan COPD diturunkan secara turun-temurun.
Namun, seseorang hanya akan mengalami defisiensi AAT aktif jika kedua orang tuanya mewariskan gen yang rusak tersebut kepada mereka. Jika hanya satu orang tua yang meneruskan gen tersebut, individu tersebut tidak akan mengalami defisiensi AAT tetapi masih dapat menularkannya kepada anak-anak mereka.
PPOK herediter hampir tidak umum seperti PPOK akibat penyebab lain. Merokok dan polutan lainnya adalah penyebab utama PPOK di sebagian besar kasus.
Bawa pulang
Siapapun dengan defisiensi AAT harus berhati-hati untuk mengurangi paparan faktor risiko lainnya.
Orang yang mengalami defisiensi AAT harus berbicara dengan dokter tentang cara mengurangi paparan racun lingkungan dan polutan udara. Mereka juga harus mencari nasihat tentang berhenti merokok jika perlu.
COPD biasanya dapat diobati, terutama dengan diagnosis dini. Pengobatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu mengobati gejala atau mengontrol perkembangan penyakit, bahkan dalam kasus PPOK keturunan.
