Bisakah masturbasi menyebabkan disfungsi ereksi?
Beberapa orang percaya bahwa masturbasi bisa menyebabkan disfungsi ereksi, tapi ini hanya mitos belaka. Masturbasi adalah aktivitas yang umum dan bermanfaat.
Sementara kebanyakan pria mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi di beberapa titik dalam hidup mereka, kesulitan ereksi yang sering disebut disfungsi ereksi (DE).
Pelajari lebih lanjut tentang DE dan masturbasi, jika menonton film porno memengaruhi fungsi seksual, dan kapan harus ke dokter.
Bisakah masturbasi menyebabkan DE?
Tidak, masturbasi tidak dapat menyebabkan DE - itu hanya mitos.
Masturbasi itu alami dan tidak memengaruhi kualitas atau frekuensi ereksi.
Penelitian menunjukkan bahwa masturbasi sangat umum di semua usia. Sekitar 74 persen pria melaporkan masturbasi, dibandingkan dengan 48,1 persen wanita.
Bahkan masturbasi memiliki manfaat kesehatan. Menurut Planned Parenthood, masturbasi dapat membantu melepaskan ketegangan, mengurangi stres, dan membantu tidur.
Seseorang mungkin tidak bisa ereksi segera setelah melakukan masturbasi. Ini disebut periode refraktori pria dan tidak sama dengan DE. Periode refraktori pria adalah waktu pemulihan sebelum pria bisa mendapatkan ereksi lagi setelah ejakulasi.
Apa kata penelitian itu?
Secara universal, para peneliti yakin bahwa masturbasi tidak menyebabkan DE. Namun, kesulitan mendapatkan dan mempertahankan ereksi baik saat masturbasi atau saat berhubungan seks mungkin merupakan tanda dari kondisi lain.
Usia adalah prediktor paling signifikan dari DE. Disfungsi ereksi umum terjadi pada pria berusia di atas 40 tahun, dengan sekitar 40 persen terpengaruh sampai taraf tertentu.
Tingkat DE lengkap, atau ketidakmampuan untuk ereksi, meningkat dari 5 persen pada pria berusia 40 menjadi sekitar 15 persen pada usia 70 tahun.
Faktor risiko lain untuk DE termasuk:
- diabetes
- kelebihan berat badan
- penyakit jantung
- gejala saluran kemih bagian bawah (masalah kandung kemih, prostat, atau uretra)
- penggunaan alkohol dan rokok
DE pada pria yang lebih muda
Meskipun DE umumnya menyerang pria yang lebih tua, sebuah studi tahun 2013 menemukan bahwa sebanyak seperempat pria di bawah 40 tahun menerima diagnosis ED yang baru.
Pada pria yang lebih muda, DE lebih mungkin disebabkan oleh faktor psikologis atau emosional. Pria yang lebih muda juga memiliki kadar testosteron yang lebih tinggi dalam tubuh mereka dan cenderung tidak memiliki faktor risiko lain untuk DE.
Kecemasan tentang kinerja seksual atau kualitas ereksi dapat menyebabkan stres lebih lanjut, terkadang menciptakan "lingkaran setan".
Faktor-faktor yang dapat menyebabkan DE pada pria yang lebih muda meliputi:
- menekankan
- kegelisahan
- depresi, gangguan stres pascatrauma, gangguan bipolar, atau pengobatan untuk penyakit ini
- kelebihan berat badan
- insomnia atau kurang tidur
- masalah saluran kemih
- cedera tulang belakang, multiple sclerosis, atau spina bifida
- mengalami pekerjaan dengan stres tinggi
- stres hubungan
- kecemasan kinerja
Porno dan ED
Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa menonton film porno menyebabkan DE.
Penggunaan pornografi di internet meningkat pada saat yang bersamaan dengan peningkatan diagnosis DE pada pria di bawah 40 tahun.
Hal ini membuat beberapa peneliti percaya bahwa pornografi dapat memengaruhi kemampuan penonton pria untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi.
Meskipun benar bahwa akses pornografi internet dan diagnosis DE pada pria yang lebih muda meningkat pada waktu dan tingkat yang sama, hal ini tidak membuktikan adanya hubungan antara keduanya.
Sampai saat ini, hanya ada sedikit penelitian tentang DE pada pria muda, membuat angka sulit untuk ditafsirkan. Selain itu, karena stigma dan keengganan untuk berbicara dengan dokter tentang kesehatan seksual, DE mungkin kurang dilaporkan pada pria yang lebih muda dan lebih tua.
Efek psikologis menonton porno juga sulit dipisahkan dari faktor psikologis lain, seperti kecemasan akan penampilan.
Kapan harus berbicara dengan dokter
DE terkadang merupakan tanda kondisi yang mendasari, seperti penyakit jantung atau kecemasan.
Memberi tahu dokter tentang DE dapat mencegah potensi masalah yang mungkin disebabkan oleh kondisi ini, dan juga memberikan solusi untuk DE.
Misalnya, dokter mungkin merekomendasikan pria dengan DE yang kelebihan berat badan untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, menjaga berat badan yang sehat dapat meningkatkan kadar testosteron sehingga lebih mudah mengalami ereksi.
Seorang dokter mungkin juga merekomendasikan teknik menghilangkan stres atau terapi perilaku kognitif bagi mereka yang mengalami DE karena masalah emosional atau psikologis.
Ringkasan
Masturbasi tidak menyebabkan DE, tetapi banyak masalah kesehatan yang mendasarinya, termasuk penyakit jantung, gejala saluran kemih, penggunaan alkohol, depresi, dan kecemasan, bisa.
Penelitian tidak menunjukkan bahwa masturbasi menggunakan pornografi internet dapat menyebabkan DE. Beberapa orang yang menonton film porno juga mungkin mengalami kecemasan kinerja, yang mengakibatkan kesulitan ereksi, tetapi kecemasan kinerja biasa terjadi tanpa penggunaan film porno.
Siapa pun yang mengalami masalah mendapatkan atau mempertahankan ereksi harus berbicara dengan dokter, karena DE sering kali dapat diobati.
