Bagaimana Anda terkena COPD?

COPD adalah penyakit progresif. Itu tidak menular. Penyebabnya antara lain merokok, iritasi paru-paru, dan genetika. Perawatan tergantung pada tingkat keparahan kondisinya, dan beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu meredakan gejala.

COPD adalah penyakit yang menyerang paru-paru. Ini mencakup beberapa penyakit paru-paru progresif yang semuanya berkaitan dengan sesak napas:

• bronkitis kronis
• asma non-reversibel
• emfisema, overinflasi paru-paru

Merokok adalah penyebab utama COPD. Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), hingga 9 dari 10 kematian terkait PPOK disebabkan oleh merokok.

Penyebab PPOK

Meskipun tidak menular, ada penyebab langsung COPD, termasuk beberapa yang dapat dihindari orang:

Merokok

Merokok secara signifikan meningkatkan risiko seseorang terkena COPD.

Menghirup asap menyebabkan peradangan pada bronkus, yang merupakan saluran yang menghubungkan tenggorokan ke paru-paru. Peradangan ini menghancurkan silia (rambut kecil yang melapisi bronkus).

Rambut-rambut ini penting untuk mencegah infeksi karena menjebak kuman, debu, dan partikel lain sebelum mencapai paru-paru. Jika silia hilang atau rusak, seseorang berisiko lebih tinggi terkena infeksi di paru-paru.

Iritasi paru-paru

Meskipun merokok atau mantan perokok adalah alasan utama mengembangkan COPD, beberapa orang juga mengembangkannya sebagai akibat dari paparan iritasi paru-paru lainnya termasuk:

• perokok pasif
• debu tempat kerja atau polutan lainnya
• asap dari pembakaran bahan bakar untuk memasak atau memanaskan
• uap
• polusi udara
• bahan kimia tertentu
• sering infeksi dada atau paru-paru saat kecil

Genetika

Beberapa orang memiliki versi genetik COPD yang langka yang disebut emfisema terkait defisiensi alfa-1.

Apa saja gejala utama COPD?

Batuk yang terus-menerus merupakan gejala potensial PPOK.

Orang dengan COPD mengalami kehilangan fungsi paru-paru secara bertahap dan peningkatan sesak napas.

Namun, mereka mungkin tidak menyadari penurunan fungsi paru yang lambat ini atau mengenali gejala PPOK sampai penyakitnya mencapai tahap yang parah.

Tingkat keparahan COPD berkisar dari ringan hingga sangat parah.

Orang dengan COPD ringan mungkin mengalami gejala berikut:

• batuk, terkadang dikenal sebagai "batuk perokok"
• dahak, lendir di tenggorokan
• keterbatasan pernapasan ringan

Pada COPD sedang, orang mungkin mengalami:

• lebih banyak dahak atau lendir
• batuk
• peningkatan kesulitan bernapas

Penderita COPD parah seringkali mengalami kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Satu studi yang mengamati frekuensi gejala umum pada orang dengan PPOK parah menemukan hal berikut:

• 72,5 persen mengalami dispnea, sesak napas
• 63,6 persen mengalami lendir atau dahak
• 58,7 persen mengalami batuk
• 41,7 persen mengalami mengi
• 28,3 persen mengalami sesak di dada

Beberapa orang dengan COPD yang sangat parah mengalami kesulitan mendapatkan oksigen yang cukup sepanjang waktu. Mereka mungkin memerlukan terapi oksigen, yang melibatkan mendapatkan oksigen tambahan dari tangki oksigen.

Faktor resiko yang harus dihindari

1. Merokok: Merokok adalah faktor risiko utama COPD dan dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya. COPD tidak dapat disembuhkan, tetapi berhenti merokok pada tahap apa pun dapat membantu mengurangi gejala, memperlambat perkembangan, dan meningkatkan kualitas hidup.
2. Iritasi paru-paru: Jauhi polusi, asap, dan bahan kimia jika memungkinkan dapat membantu mengurangi gejala.
3. Virus dan pilek: Karena orang dengan COPD memiliki daya tahan yang lebih lemah terhadap infeksi, mengambil langkah untuk tetap sehat, seperti mencuci tangan secara teratur dan tidur yang cukup, dapat membantu mencegah infeksi dari virus dan bakteri. NHLBI merekomendasikan untuk mendapatkan vaksinasi flu setiap tahun.

Perawatan untuk COPD

Dokter akan menyarankan rencana perawatan yang berbeda sesuai dengan stadium COPD seseorang, tetapi mereka mungkin merekomendasikan hal berikut:

Perubahan gaya hidup

Tindakan pertama bagi siapa pun dengan COPD adalah membatasi paparan apa pun yang dapat memperburuk penyakit, seperti asap dan bahan iritan udara lainnya.

Pengobatan

Seorang dokter mungkin merekomendasikan antibiotik untuk membantu mencegah infeksi.

Ada berbagai macam obat yang dapat mengobati gejala COPD. Obat COPD tidak dapat membalikkan kerusakan pada paru-paru dan saluran udara, tetapi dapat membantu meringankan gejala.

Obat-obatan umum termasuk:

• bronkodilator, yang mengendurkan otot-otot di paru-paru sehingga lebih mudah bernapas
• antiperadangan, termasuk kortikosteroid atau steroid, dapat mengurangi pembengkakan, peradangan, dan lendir
• antibiotik atau vaksinasi, yang membantu mengelola infeksi bakteri dan virus

Rehabilitasi paru-paru

Pusat rehabilitasi paru-paru seputar latihan dan pendidikan untuk membantu penderita COPD menjadi lebih aktif. Dokter biasanya menawarkan perawatan ini kepada orang-orang yang menderita COPD sedang hingga parah yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Dokter terkadang menyebutnya rehabilitasi paru.

Penggunaan oksigen

Oksigen tambahan mungkin bermanfaat dalam beberapa kasus. Dokter meresepkan oksigen kepada mereka yang mengalami sesak napas parah.

Operasi paru-paru

Dalam kasus yang jarang terjadi, dokter mungkin merekomendasikan operasi untuk membantu mengobati orang yang menderita COPD yang sangat parah.

Kapan harus ke dokter

Siapa pun yang mengalami gejala COPD harus segera ke dokter. Mendiagnosis COPD berarti dokter dapat merekomendasikan pengobatan yang sesuai untuk memperlambat perkembangan penyakit.

Bawa pulang

COPD tidak menular.

Mengobati COPD dimulai dengan mengurangi paparan iritan paru-paru. Berhenti merokok dan menghindari paparan asap dan bahan iritan lainnya membantu paru-paru tetap sehat. Ini mengurangi gejala dan kemungkinan dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang.

Berbicara dengan dokter tentang COPD adalah ide yang baik untuk siapa saja yang memiliki gejala.