Bagaimana cara menghilangkan infeksi jamur
Infeksi jamur adalah jenis infeksi jamur yang umum. Satu tempat yang menjadi sasarannya adalah area genital, yang menyebabkan rasa sakit, gatal, dan keluarnya cairan. Tapi bagaimana cara mengobati infeksi jamur di rumah?
Wanita lebih rentan terhadap infeksi jamur genital, dengan 75 persen mengalaminya setidaknya satu kali dalam hidup mereka. Namun, pria juga bisa terkena infeksi jamur kelamin.
Sebuah ragi disebut candida albicans adalah penyebab paling umum dari infeksi ini. Namun, jenis ragi lain juga bisa menjadi penyebabnya.
Berbagai perawatan tersedia untuk infeksi jamur, termasuk banyak pengobatan rumahan yang dilakukan sendiri. Artikel ini membahas delapan pengobatan rumahan untuk infeksi jamur untuk membantu orang menemukan apa yang terbaik untuk mereka.
Pengobatan rumahan
Infeksi jamur dapat diobati di rumah dengan krim antijamur yang tersedia di apotek dan toko obat.
Dalam banyak kasus, infeksi jamur dapat dengan mudah dan berhasil diobati di rumah. Ini dilakukan dengan produk yang dijual bebas atau terapi alternatif.
Laporan anekdot menunjukkan bahwa banyak wanita mengalami kelegaan dari perawatan rumah semacam itu.
Namun, bukti ilmiah bervariasi untuk keefektifan terapi alternatif ini.
1. Perawatan over-the-counter
Perawatan antijamur dalam bentuk krim atau pessaries dapat dibeli tanpa resep untuk mengobati infeksi jamur. Ini tersedia tanpa resep dan dapat dibeli secara online, atau ditemukan di:
- apotek
- toko obat
- toko grosir
Tergantung pada produknya, pengobatan mungkin untuk penggunaan eksternal atau internal dan mengobati infeksi dengan:
- satu aplikasi
- aplikasi 3 hari
- aplikasi selama seminggu
Perawatan yang diterapkan secara internal telah terbukti menyembuhkan lebih dari 80 persen infeksi jamur vagina. Ini mengandung antijamur kuat yang disebut azoles.
2. Asam borat
Kapsul asam borat vagina dapat bekerja untuk wanita yang mengalami infeksi jamur. Ini mungkin sangat berguna untuk wanita dengan infeksi berulang.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyarankan dosis 600 mg asam borat dalam kapsul yang dimasukkan ke vagina sekali sehari selama 14 hari. Sebelum membeli supositoria apa pun, konsultasikan dengan dokter.
Beberapa penelitian melaporkan bahwa asam borat yang dioleskan secara topikal, bersama dengan flusitosin antijamur, berhasil mengobati sekitar 70 persen wanita. Studi ini mengamati wanita dengan infeksi jamur yang tidak menanggapi pengobatan antijamur berbasis azole.
3. Minyak pohon teh
Minyak pohon teh telah lama dihargai karena sifat antijamurnya. Sebuah tinjauan penelitian tentang minyak esensial ini menegaskan kemampuannya untuk membunuh berbagai ragi dan jamur.
Di sebagian besar penelitian yang ditinjau, minyak pohon teh telah diuji candida albicans, salah satu jamur paling umum pada infeksi vagina.
Supositoria vagina yang mengandung minyak pohon teh telah terbukti dapat mengobati infeksi jamur vagina. Beberapa wanita melaporkan kelegaan dengan menambahkan minyak pohon teh yang diencerkan ke tampon dan memasukkannya ke dalam vagina semalaman.
Namun, berhati-hatilah saat menggunakan minyak pohon teh, karena dapat mengiritasi kulit, dan dinding vagina sangat sensitif.
Pohon teh adalah minyak esensial dan karenanya perlu dicampur dengan minyak pembawa.Orang bisa menggunakan 3-5 tetes minyak pohon teh dalam 1 ons minyak kelapa hangat untuk merendam tampon. Penting untuk mengganti tampon secara teratur.
Juga, orang bisa alergi terhadap minyak pohon teh. Uji minyak yang diencerkan pada area seukuran uang receh di lengan bawah, dan jika tidak ada reaksi dalam 12 hingga 24 jam, mungkin aman digunakan di area genital yang lebih sensitif.
Penelitian lain menunjukkan bahwa komponen minyak pohon teh (terpinen-4-ol) meningkatkan aktivitas obat antijamur umum flukonazol. Ini dalam kasus yang resistan terhadap obat candida albicans.
4. Suplemen probiotik
Beberapa suplemen probiotik mungkin menawarkan solusi alami untuk infeksi jamur. Ini tersedia di apotek dan toko kesehatan, atau online.
Beberapa merek suplemen probiotik menjual produk yang diformulasikan khusus untuk kesehatan reproduksi wanita. Ini bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan bakteri dan jamur di vagina. Suplemen diambil secara oral atau dimasukkan melalui vagina.
Dalam sebuah studi tahun 2012, wanita dengan infeksi jamur kronis memasukkan pil probiotik yang diformulasikan secara khusus ke dalam vagina. Hampir 87 persen melaporkan perbaikan gejala mereka. Perawatan juga memiliki efek jangka panjang pada jamur yang bertanggung jawab atas infeksi.
Dalam penelitian tersebut, para wanita menggunakan satu pil setiap malam selama seminggu. Mereka kemudian memasukkan satu malam ketiga selama 3 minggu. Setelah ini, mereka hanya menggunakan pengobatan seminggu sekali secara berkelanjutan sebagai tindakan pencegahan.
Penelitian lain menunjukkan bahwa probiotik lactobacilli dapat meningkatkan efektivitas obat antijamur yang diminum oleh wanita dengan infeksi jamur vagina.
5. Yoghurt alami
Yoghurt alami, tanpa pemanis, dan tanpa rasa mengandung bakteri menguntungkan, yang disebut probiotik. Ini berkontribusi pada kesehatan dan membantu mengembalikan keseimbangan bakteri dan jamur dalam tubuh.
Sebuah tinjauan penelitian tahun 2006 menemukan bahwa jenis probiotik tertentu dapat memerangi beberapa jamur yang menyebabkan infeksi jamur vagina. Sementara peninjau menandai masalah dengan beberapa studi yang mereka kutip, banyak orang melaporkan bantuan dari:
- makan yogurt
- dioleskan ke vulva di sekitar vagina
- memasukkannya ke vagina
6. Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki khasiat antijamur dan telah terbukti dapat melawan Candida albicans ragi. Minyak kelapa organik mentah dapat dioleskan secara internal atau eksternal untuk meredakan gejala.
Minyak kelapa yang dihangatkan juga dapat digunakan sebagai minyak pembawa untuk minyak esensial antijamur yang lebih kuat, termasuk minyak pohon teh atau minyak oregano.
Minyak kelapa tersedia untuk dibeli secara online. Beberapa produk mungkin secara khusus cocok untuk memasak, bukan untuk digunakan pada kulit, jadi bandingkan produk dan merek untuk memilih produk yang sesuai.
7. Bawang putih
Bawang putih dikenal sebagai antijamur dan antibiotik. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa makan bawang putih tidak berpengaruh pada kadar jamur di vagina.
Sebagai alternatif makan bawang putih, beberapa wanita telah mencoba menggunakan bawang putih secara internal. Mereka mengaku mengalami kelegaan dari infeksi jamur, dengan menempatkan satu siung bawang putih, diikat dengan tali, ke dalam vagina semalaman. Meskipun tidak ada bukti yang mengatakan bahwa ini berhasil, ini adalah pengobatan rumahan yang berisiko rendah untuk infeksi jamur.
Orang dengan kulit sensitif dapat mengalami rasa terbakar bahkan kerusakan kulit. Oleh karena itu, bawang putih tidak boleh digunakan jika memiliki kulit sensitif. Jika sensasi terbakar memburuk, orang harus menghentikan penggunaan.
Selain itu, krim vagina yang mengandung bawang putih dan timi ternyata sama efektifnya dengan krim vagina klotrimazol dalam pengobatan infeksi jamur.
8. Minyak oregano
Kebanyakan minyak oregano dibuat menggunakan oregano biasa, origanum marjoram, yang tidak memiliki properti khusus.
Namun, minyak oregano yang terbuat dari oregano liar, origanum vulgare, mengandung dua antijamur ampuh: timol dan carvacrol.
Menggunakan minyak oregano liar terbukti dalam beberapa penelitian dapat menghentikan atau menghambat pertumbuhan Candida albicans. Kapsul yang mengandung minyak oregano dapat dimasukkan ke dalam vagina pada malam hari. Sebagai alternatif, dapat dioleskan ke tampon sebelum dimasukkan. Disarankan untuk membandingkan produk yang berbeda.
Minyak esensial harus dicampur dengan minyak pembawa sebelum digunakan dan tidak pernah dioleskan langsung ke kulit. Orang bisa mencampurkan 3-5 tetes minyak oregano essential oil dengan 1 ons minyak almond manis, minyak kelapa hangat, atau minyak zaitun. Tampon harus direndam dalam campuran ini selama beberapa menit, kemudian dimasukkan dan diganti setiap 2-4 jam pada siang hari. Orang tidak boleh meninggalkan tampon obat selama lebih dari 6 jam. Sebaiknya uji alergi terhadap minyak oregano di lengan bawah sebelum digunakan.
Kapan menghindari pengobatan rumahan
Banyak pengobatan rumahan yang aman untuk kebanyakan orang dengan infeksi jamur. Namun, orang-orang berikut ini tidak boleh mencoba merawat diri mereka sendiri:
- wanita hamil
- siapa saja yang pernah terkena infeksi menular seksual
- orang dengan infeksi jamur berulang
- orang yang tidak yakin apakah gejalanya disebabkan oleh infeksi jamur
Pencegahan
Infeksi jamur vagina adalah keluhan umum yang dapat dicegah dengan mengambil tindakan pencegahan sederhana. Ini termasuk:
- mengenakan pakaian longgar dan celana dalam katun
- hindari jeans dan pantyhose yang ketat, karena ragi tumbuh subur di lingkungan yang lembab dan hangat
- mengganti pakaian renang basah atau pakaian olahraga, sesegera mungkin
- menghindari semprotan vagina, parfum, dan lotion, yang dapat mengiritasi vagina dan menyebabkan ketidakseimbangan bakteri dan jamur
- mengeringkan area genital secara menyeluruh setelah mandi atau berendam
- menghindari douches
- menggunakan pelumas berbahan dasar air selama hubungan seksual
- mandi setelah senggama dan oral seks
- mengonsumsi probiotik atau mengonsumsi makanan kaya probiotik
- mengurangi konsumsi gula, karena ragi memakan gula
- minum antibiotik hanya jika diperlukan, karena ini mengganggu keseimbangan bakteri dan jamur tubuh
- mempertimbangkan pilihan kontrasepsi, karena kontrasepsi berbasis estrogen dapat meningkatkan pertumbuhan jamur
Gejala
Gejala infeksi jamur meliputi:
- nyeri, gatal, atau rasa terbakar di dalam atau di sekitar vagina
- rasa terbakar vagina saat buang air kecil
- hubungan yang menyakitkan
- ruam
- keputihan yang kental dan berwarna putih, menyerupai keju cottage
- kemerahan
- pembengkakan
- celah atau luka kulit
Pada pria, gejala terlihat di kepala penis dan meliputi:
- kemerahan
- gangguan
- gatal
- melepaskan
Kapan harus ke dokter
Meskipun pengobatan rumahan dapat menyelesaikan banyak kasus infeksi jamur, pengobatan tersebut tidak efektif dalam semua situasi.
Penting bagi orang untuk mencari perawatan medis jika:
- mereka sedang hamil
- ini adalah infeksi jamur pertama mereka, karena diagnosis medis diperlukan
- infeksi jamur parah, atau ada celah atau luka
- infeksi berulang, muncul 4 kali atau lebih dalam setahun
- gejala tidak membaik dalam beberapa hari setelah pengobatan yang diberikan sendiri
- ada kondisi medis yang mendasari, seperti diabetes atau sistem kekebalan yang terganggu
Baca artikel dalam bahasa Spanyol.
