Cara membuat larutan garam
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Anda dapat membuat larutan garam di rumah dengan mencampurkan garam dan air dalam jumlah tertentu.
Jika disiapkan dengan benar, larutan garam buatan sendiri mirip dengan air suling. Untuk alasan ini, aman digunakan di hidung sebagai bilasan sinus dan sebagai bilasan mata. Seseorang juga dapat menggunakan larutan garam untuk membilas lensa kontak, tindikan, dan luka atau goresan, tetapi ini tidak akan mensterilkannya.
Pada artikel ini, kami membahas cara membuat larutan garam 0,9 persen, kegunaannya, dan cara menyimpannya.
Petunjuk untuk larutan garam buatan sendiri
Larutan garam buatan sendiri membutuhkan yang berikut ini:
- 4 cangkir air suling atau direbus (setidaknya selama 20 menit)
- 2 sendok teh (sdt) garam noniodized
- wadah penyimpanan kedap udara dengan tutup, seperti botol
- alat pencampur
Untuk membuat lebih sedikit, gunakan 1 cangkir air dengan satu setengah sdt garam.
Jika menggunakan air keran, rebus terlebih dahulu setidaknya selama 20 menit untuk mensterilkan air dan menghilangkan bakteri dan bahan kimia. Biarkan dingin sebelum digunakan. Hindari penggunaan garam laut karena mengandung mineral tambahan.
Untuk membuat larutan garam di rumah, ikuti langkah-langkah berikut:
- cuci tangan dengan bersih
- sterilkan wadah dan alat pencampur dengan menggunakan mesin pencuci piring atau merebusnya dalam air
- tuangkan air ke dalam wadah
- campur garam dan aduk sampai larut sepenuhnya
- biarkan campuran mendingin sebelum digunakan
Simpan larutan garam dalam wadah kedap udara. Penelitian menunjukkan bahwa bakteri dapat tumbuh dalam larutan garam buatan sendiri dalam waktu 24 jam, dan bakteri cenderung tidak tumbuh saat garam didinginkan. Jika memungkinkan, simpan larutan di lemari es.
Larutan garam untuk irigasi sinus
Untuk membuat obat kumur sinus, atau larutan irigasi hidung, ikuti langkah-langkah berikut:
- campur 3 sdt garam dan 1 sdt soda kue
- tambahkan 1 sdt campuran ini ke dalam 1 cangkir air dan aduk sampai padatan larut
Dengan menggunakan neti pot, ear bulb, atau botol bilasan garam, peras larutan ke dalam lubang hidung kiri lalu ke kanan. Letakkan kepala di atas wastafel atau bak mandi, karena larutan akan keluar dari lubang hidung.
Orang-orang dapat menemukan bohlam telinga di toko obat dan online. Pot neti juga tersedia di toko obat dan online.
Bagaimana cara memastikan larutan garam aman
Penting untuk mencoba mencegah bakteri atau kontaminan lain memasuki larutan saat membuat larutan garam buatan sendiri.
Tip berikut akan membantu mencegah larutan garam terkontaminasi:
- hanya gunakan bahan bersih untuk membuat larutan garam
- hindari menyentuh larutan dengan jari atau tangan
- gunakan botol yang benar-benar bersih untuk setiap batch baru larutan garam
- gunakan penetes dan bilas botol yang bersih dan kering saat menggunakan larutan untuk irigasi
Terlepas dari upaya terbaik seseorang, kontaminan masih dapat memengaruhi solusinya. Buang larutan jika terlihat keruh atau kotor.
Manfaat larutan garam
Larutan garam adalah air garam yang mengandung garam 0,9 persen. Ini memiliki komposisi garam dan air yang mirip dengan darah dan air mata seseorang. Hasilnya, ini menjadi solusi pengairan yang berguna.
Larutan garam memiliki banyak kegunaan di rumah, termasuk:
- Membersihkan sinus. Orang dapat mengairi saluran hidung mereka dengan larutan garam untuk meredakan gejala sinusitis, pilek, dan alergi. Irigasi hidung melembabkan hidung dan menghilangkan kelebihan lendir dan bakteri.
- Menenangkan tenggorokan. Kumur air garam dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
- Membersihkan luka. Saline dapat membersihkan luka dan goresan. Irigasi luka juga mengangkat sel kulit mati dan kotoran.
- Irigasi kandung kemih. Orang dengan kateter dapat menggunakan larutan garam untuk mengairi kandung kemih.
- Membilas lensa kontak dan tindikan. Lensa kontak yang direndam, tindikan, dan benda lain dalam larutan garam dapat membantu menjaganya agar bebas dari bakteri.
Sedikit garam yang ada dapat memiliki efek antibakteri. Inilah salah satu alasan mengapa makanan yang diawetkan dengan garam cenderung lebih cepat rusak dibandingkan makanan tanpa garam.
Risiko dan peringatan
Meskipun garam bisa menyengat luka terbuka, konsentrasi garam yang rendah dalam larutan garam berarti tidak menyengat atau gosong. Jika larutan tidak menyengat, campuran mungkin mengandung terlalu banyak garam.
Hindari penggunaan larutan garam yang terlalu panas, karena dapat membakar kulit halus di dalam rongga hidung, di sekitar mata, atau di sekitar luka.
Untuk hasil terbaik, coba gunakan larutan garam sebelum mengoleskan obat seperti tetes mata atau kabut hirup, karena larutan dapat menghilangkannya.
Efek samping jarang terjadi ketika orang menggunakan larutan garam dengan benar. Berusaha menjaga wadah tetap bersih dan bebas bakteri dapat membantu, seperti biasa mencuci tangan sebelum menggunakan larutan.
Ringkasan
Orang bisa membuat larutan garam di rumah menggunakan garam dan air. Untuk bilasan sinus, mereka juga bisa menambahkan soda kue.
Orang dapat menggunakan larutan garam buatan sendiri untuk membilas sinus, membuat kumur air garam, membersihkan luka, dan membilas lensa kontak, tindikan, atau keduanya.
Orang mungkin ingin berbicara dengan dokter sebelum menggunakan larutan garam pada luka, saluran sinus, atau kandung kemih untuk memastikan bahwa mereka melakukannya dengan aman.
Jika larutan mengenai sesuatu yang belum disterilkan atau tampak terkontaminasi, segera buang betsnya.
