Bermain game selama 1 jam saja dapat meningkatkan perhatian
Otak dapat terpengaruh hanya dengan 1 jam bermain video game, menurut penelitian baru yang diterbitkan dalam jurnal tersebut Perbatasan dalam Ilmu Saraf Manusia.
Studi - yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Universitas Sains dan Teknologi Elektronik China di Chengdu - menemukan bahwa partisipan yang menghabiskan waktu 1 jam untuk bermain video game Liga legenda mengalami perubahan aktivitas otak.
Para peserta juga menunjukkan peningkatan kemampuan untuk fokus pada informasi yang relevan sambil menyaring gangguan.
Para peneliti merekrut 29 siswa laki-laki untuk berpartisipasi dalam penelitian tersebut. Satu kelompok memiliki minimal 2 tahun bermain video game aksi dan kelompok lainnya memiliki kurang dari 6 bulan pengalaman bermain video game tersebut.
Grup dengan pengalaman paling banyak, atau "pakar", berada di peringkat 7 persen teratas Liga legenda pemain. Sementara itu, "non-ahli" berada di peringkat 11 persen terbawah.
"Perhatian selektif visual" para pemain dinilai oleh para peneliti sebelum dan sesudah bermain Liga legenda.
Perhatian selektif visual adalah bagaimana para ilmuwan merujuk pada kemampuan otak untuk fokus sekaligus mengabaikan informasi yang kurang relevan.
Berfokus pada informasi yang relevan dengan cara ini menghabiskan kekuatan otak, sehingga para ilmuwan cenderung percaya bahwa orang yang sangat pandai memusatkan perhatian sambil menyaring gangguan menunjukkan penggunaan otak yang sangat efisien.
Video game meningkatkan aktivitas otak, perhatian
Penulis studi mengukur perhatian selektif visual dengan tes yang melibatkan kotak yang berkedip pada berbagai bagian layar komputer.
Pertama, peserta secara singkat diperlihatkan sebuah persegi di tengah layar, yang diikuti oleh sebuah persegi yang berkedip di tempat lain di layar. Para peserta kemudian harus memberi tahu para ilmuwan di mana pada layar kotak kedua berada, relatif terhadap kotak pertama.
Aktivitas otak peserta juga dipantau selama tes perhatian selektif visual menggunakan mesin electroencephalogram (EEG).
Sebelum bermain video game, peserta ahli ditemukan memiliki perhatian selektif visual yang lebih kuat daripada non-ahli, dan hasil EEG mereka menunjukkan aktivitas otak yang lebih terkait dengan perhatian.
Setelah bermain Liga legenda selama 1 jam, kedua kelompok menunjukkan peningkatan perhatian selektif visual, bahkan melaporkan skor yang sama dalam tes pasca-pertandingan.
Tidak hanya itu, para peneliti menemukan bahwa aktivitas otak non-ahli meningkat setelah bermain game, sejauh tingkat aktivitas otak antara ahli dan non-ahli sekarang sebanding.
Meskipun temuan menunjukkan peningkatan terukur dalam aktivitas otak dan skor perhatian selektif visual pada peserta setelah bermain video game selama 1 jam, penulis menjelaskan bahwa temuan mereka tidak memberi tahu kami tentang berapa lama efek ini dapat bertahan. Oleh karena itu, mereka menyarankan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian dalam hal ini.
Perlu dicatat juga, bahwa penelitian ini dilakukan pada sekelompok kecil peserta - hanya 29 laki-laki - jadi hasilnya harus ditafsirkan dengan hati-hati.
Temuan baru menambah bukti yang berkembang
Beberapa penelitian sebelumnya juga menemukan bahwa video game aksi seperti Lingkaran cahaya dan Panggilan tugas dapat meningkatkan perhatian visual.
Sebuah tinjauan 2010 dari penelitian yang tersedia, misalnya, menyarankan bahwa bermain video game mungkin bermanfaat untuk meningkatkan fokus dalam pelatihan dan pendidikan militer.
Seperti yang dijelaskan Bjorn Hubert-Wallander, penulis utama ulasan tersebut, "Perhatian visual sangat penting untuk mencegah kelebihan sensorik, karena otak terus-menerus dihadapkan pada informasi visual yang sangat banyak."
“Itu adalah kemampuan,” katanya, “yang sangat ditekankan selama aktivitas yang menuntut visual seperti mengendarai mobil atau mencari wajah teman di tengah keramaian, jadi tidak mengherankan jika para ilmuwan telah lama tertarik pada cara memodifikasi, memperluas , dan meningkatkan berbagai aspek perhatian visual. "
