Neurosis dan neurotisme: Apa bedanya?

Kata neurosis pada awalnya diciptakan pada abad ke-18 untuk melabeli berbagai gangguan psikologis yang biasanya tidak dapat dikaitkan dengan penyebab fisik. Seringkali disalahartikan sebagai neurotisme, ciri kepribadian.

Tidak ada definisi tunggal tentang neurosis. Neurosis, hingga saat ini, merupakan gangguan psikologis yang dapat didiagnosis yang mengganggu kualitas hidup tanpa mengganggu persepsi individu tentang realitas.

Beberapa psikolog dan psikiater menggunakan istilah neurosis untuk merujuk pada gejala dan perilaku cemas. Dokter lain menggunakan istilah tersebut untuk menggambarkan spektrum penyakit mental di luar gangguan psikotik. Psikoanalis, seperti Sigmund Freud dan Carl Jung, menggambarkan proses berpikir itu sendiri dengan menggunakan istilah neurosis.

Pada tahun 1980, publikasi ketiga dari American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistics Manual of Mental Disorders (DSM-III) menghapus istilah neurosis.

Artikel ini akan membahas bagaimana neurotisme berbeda dari neurosis dan gangguan kepribadian, serta bagaimana mengenali tanda-tanda gangguan kecemasan yang mirip dengan neurosis. Ini juga akan memberikan sedikit tip dalam menangani beberapa efek psikologis dari neuroticism.

Fakta cepat tentang neurosis dan neurotisme

• "Neurosis" adalah istilah yang digunakan dalam berbagai cara terkait dengan proses psikologis abnormal.
• Neuroticism telah digunakan untuk menggambarkan ciri kepribadian yang tidak mengganggu fungsi sehari-hari.
• Neuroticism adalah salah satu dari Lima Besar ciri kepribadian yang ditemukan dalam tes kepribadian di berbagai budaya.
• Neurosis tidak lagi digunakan sebagai diagnosis, dan neurosis sekarang didiagnosis sebagai gangguan depresi atau kecemasan.
• Meskipun tidak digunakan, diagnosis neurosis penting untuk memahami bagaimana gangguan psikologis dirawat saat ini.

Apa itu neuroticism?

Neuroticism dianggap sebagai ciri kepribadian daripada kondisi medis.

Neuroticism adalah kecenderungan jangka panjang untuk berada dalam keadaan emosional yang negatif atau cemas. Ini bukan kondisi medis, tetapi ciri kepribadian. Orang sering menyalahartikan ini dengan neurosis.

Neuroticism adalah salah satu ciri yang membentuk model lima faktor kepribadian di samping ekstraversi, keramahan, kesadaran, dan keterbukaan. Model ini digunakan dalam evaluasi dan tes kepribadian di berbagai budaya.

Orang dengan neurotisme cenderung memiliki suasana hati yang lebih tertekan dan menderita perasaan bersalah, iri, marah, dan cemas lebih sering dan lebih parah daripada orang lain.

Mereka bisa sangat sensitif terhadap tekanan lingkungan. Orang dengan neurotisme mungkin melihat situasi sehari-hari sebagai ancaman dan besar. Frustrasi yang mungkin dialami oleh orang lain karena sepele bisa menjadi problematis dan berujung pada keputusasaan.

Seseorang dengan neurotisme mungkin sadar diri dan pemalu. Mereka mungkin cenderung menginternalisasi fobia dan sifat neurotik lainnya, seperti kecemasan, panik, agresi, negativitas, dan depresi. Neuroticism adalah keadaan emosi yang terus berlangsung yang ditentukan oleh reaksi dan perasaan negatif ini.

Meskipun tidak memenuhi syarat sebagai diagnosis, psikolog dan psikiater tidak menolak kepribadian yang menunjukkan kecenderungan berat terhadap neurotisme sebagai tidak penting untuk kesejahteraan mental. Benjamin B. Lahey, dari Departemen Studi Kesehatan dan Psikiatri dan Ilmu Saraf Perilaku Universitas Chicago, mengatakan dalam sebuah manuskrip tahun 2009:

“Meskipun tidak dihargai secara luas, ada bukti yang berkembang bahwa neurotisme adalah ciri psikologis dari signifikansi kesehatan masyarakat yang mendalam. Neuroticism adalah korelasi dan prediktor yang kuat dari berbagai gangguan mental dan fisik, komorbiditas di antaranya, dan frekuensi penggunaan layanan kesehatan mental dan umum. "

Meskipun neurotisme bukanlah diagnosis, atau bahkan masalah dalam kepribadian yang seimbang, mengalaminya dapat menimbulkan masalah kesehatan mental dan fisik yang berbeda.

Neuroticism atau neurosis?

Neurosis itu kompleks, dan penelitian menawarkan lebih dari satu penjelasan. Namun, ini berbeda dengan neuroticism.

Secara dasar, neurosis adalah gangguan yang melibatkan pikiran obsesif atau kecemasan, sedangkan neurotisme adalah ciri kepribadian yang tidak memiliki dampak negatif yang sama pada kehidupan sehari-hari sebagai kondisi kecemasan. Dalam teks non-medis modern, keduanya sering digunakan dengan arti yang sama, tetapi ini tidak akurat.

Istilah "neurosis" jarang digunakan oleh psikolog modern, karena mereka menganggapnya sudah ketinggalan zaman dan tidak jelas.

Karakteristik neurosis

Para ilmuwan tidak setuju tentang apa yang dimaksud dengan neurosis, meskipun ada ciri-ciri umum yang telah dieksplorasi selama berabad-abad.

Ketidakstabilan emosional: Menurut Hans Jürgen Eysenck (1916-1997), seorang psikolog Jerman-Inggris, neurosis ditentukan oleh ketidakstabilan emosional.

Kecintaan umum pada sistem saraf: Neurosis pertama kali digunakan oleh Dr. William Kullen, dari Skotlandia, pada tahun 1769. Dia mempertahankan istilah tersebut mengacu pada "gangguan indra dan gerak" yang disebabkan oleh "kasih sayang umum pada sistem saraf." Bagi Dr. Kullen, ini termasuk koma dan epilepsi.

Tidak ada gangguan pada pemikiran rasional atau kemampuan untuk berfungsi: Baru-baru ini, neurosis mengacu pada gangguan mental yang tidak mengganggu pemikiran rasional atau kemampuan individu untuk berfungsi, meskipun dapat menyebabkan tekanan.

Disebabkan oleh pengalaman yang tidak menyenangkan: Menurut Sigmund Freud (1856-1939), seorang ahli saraf Austria terkenal yang mendirikan disiplin psikoanalisis, neurosis adalah strategi koping yang disebabkan oleh emosi yang tidak berhasil ditekan dari pengalaman masa lalu.

Emosi ini membanjiri atau mengganggu pengalaman saat ini. Dia memberi contoh ketakutan yang luar biasa terhadap anjing yang mungkin diakibatkan oleh serangan anjing di awal kehidupan.

Konflik antara dua peristiwa psikis: Carl Gustav Jung (1875-1961) adalah seorang psikiater Swiss yang mendirikan psikologi analitik. Dia percaya bahwa neurosis adalah benturan peristiwa sadar dan tidak sadar dalam pikiran.

Pendirian pada neurosis ini menegaskan bahwa ini dilihat sebagai penyakit, dan biasanya dibahas dengan tujuan untuk menemukan penyebab dan mengobati kondisi tersebut. Meskipun tes kepribadian dapat memastikan bahwa seseorang mengidap neurotisme, ini bukanlah penyakit atau kondisi dan tidak dapat "diobati".

Neuroticism atau psikosis?

Psikosis juga berbeda dari neurotisme, meskipun beberapa orang berpendapat bahwa itu mungkin menjadi ciri neurotisme.

Psikosis menyebabkan seseorang merasakan atau menafsirkan apa yang mereka lihat dan alami dengan cara yang berbeda dengan orang-orang di sekitarnya. Ini mengganggu kemampuan mereka untuk berfungsi dalam konteks sosial.

Gejala psikosis termasuk halusinasi dan delusi.

Psikosis bisa menjadi gejala skizofrenia, gangguan bipolar, depresi berat, atau tumor otak.

Ini juga dapat dipicu oleh penyalahgunaan beberapa zat, seperti alkohol dan obat-obatan, baik ilegal atau dengan resep dokter.

Dalam beberapa tahun terakhir, para ilmuwan mempertanyakan perbedaan antara neurosis dan psikosis, karena psikosis dapat berkembang dari neurosis.

Pada tahun 2002, para peneliti yang mengamati data dari hampir 4.000 orang menyimpulkan bahwa "neurotisme meningkatkan risiko perkembangan gejala psikotik."

Jenis

Serangan panik dan tremor mungkin merupakan karakteristik neurosis cemas.

Ada beberapa jenis neurosis. Berikut beberapa contohnya.

• Neurosis cemas: Kecemasan dan kekhawatiran ekstrem menjadi ciri jenis neurosis ini, serta serangan panik dan gejala fisik seperti gemetar dan berkeringat.
• Neurosis depresi: Ini terdiri dari kesedihan yang terus-menerus dan mendalam, sering kali disertai dengan hilangnya minat pada aktivitas yang pernah memberikan kesenangan.
• Neurosis obsesif-kompulsif: Kondisi ini melibatkan pengulangan pikiran, perilaku, atau tindakan mental yang mengganggu. Mengulangi dan menghilangkan isyarat-isyarat ini dapat menyebabkan kesusahan.
• Perang atau memerangi neurosis: Sekarang dikenal sebagai gangguan stres pasca-trauma (PTSD), ini melibatkan stres yang berlebihan dan ketidakmampuan untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari setelah mengalami peristiwa yang sangat traumatis.

Neurosis sering digunakan untuk menggambarkan penyakit di mana sistem saraf tidak berfungsi dengan benar, dan tidak ada lesi yang menunjukkan disfungsi tersebut.

Diagnosa

Neurosis saat ini tidak didiagnosis oleh profesional perawatan kesehatan.

Psikolog dan psikiater sekarang menempatkan gejala yang mirip dengan neurosis dalam kategori gangguan depresi atau kecemasan. Namun, beberapa psikoanalis masih menggunakan istilah tersebut.

Neuroticism, di sisi lain, dapat diidentifikasi dan dinilai dengan tes kepribadian.

Saat mengikuti tes kepribadian, seseorang bisa mendapatkan skor rendah, sedang, atau tinggi untuk neurotisme. Orang dengan skor rendah lebih stabil secara emosional dan berhasil mengatasi stres lebih berhasil daripada mereka yang skor tinggi.

Pengobatan

Terapi perilaku kognitif dapat digunakan untuk mengobati neurosis.

Neurosis akan diobati dengan perawatan psikologis standar.Kondisi yang sekarang didiagnosis berbeda, seperti gangguan depresi, akan ditangani menggunakan metode yang sama seperti saat ini ketika neurosis digunakan sebagai diagnosis aktif.

Penanganan dapat berupa psikoterapi, obat psikoaktif, dan latihan relaksasi, seperti pernapasan dalam.

Metode lain termasuk terapi perilaku kognitif, yang menyesuaikan mekanisme psikologis yang salah yang merespons lingkungan untuk bereaksi sebagaimana mestinya. Terapi kreatif, seperti terapi seni atau terapi musik, juga telah digunakan untuk mengatasi gangguan mental yang mirip dengan neurosis.

Bawa pulang

Psikolog dan psikiater telah mencoba memberi label neurosis selama berabad-abad tanpa menyepakati definisi.

Meski tidak lagi digunakan, diagnosis neurosis merupakan langkah awal yang penting untuk memahami dan mengobati gangguan psikologis saat ini.

Neuroticism bukanlah masalah medis, dan asosiasi negatifnya menyesatkan. Ini adalah ciri kepribadian universal dan sehat sebagai bagian dari profil kepribadian yang seimbang.