Jumlah sperma normal: Semua yang perlu Anda ketahui
Sperma adalah sel reproduksi pria yang hadir dalam ejakulasi. Seorang dokter dapat memberi tahu seseorang jumlah sperma mereka menggunakan tes yang disebut analisis air mani. Jumlah sperma rata-rata adalah antara 40 juta hingga 300 juta sperma per mililiter.
Jumlah ini dapat bervariasi antar pusat pengujian, dengan kisaran di atas berasal dari Resolve, asosiasi kesuburan nirlaba.
Seorang dokter mungkin merekomendasikan analisis air mani karena berbagai alasan, seperti untuk menguji kemungkinan penyebab yang mendasari kemandulan, seberapa baik organ reproduksi bekerja, atau apakah prosedur pembedahan untuk kemandulan berhasil.
Dalam artikel ini, kami membahas jumlah sperma normal, serta arti jumlah sperma tinggi atau rendah. Kami juga membahas banyak aspek lain dari tes dokter kesuburan pria selama analisis air mani.
Jumlah sperma normal
Jumlah sperma rata-rata adalah antara 40 juta dan 300 juta sperma per ml.
Jumlah sperma rata-rata biasanya antara 40 juta dan 300 juta sperma per mililiter (ml).
Untuk menguji jumlah sperma seseorang, dokter akan meminta orang tersebut untuk berejakulasi ke dalam cangkir spesimen. Mereka akan mengirim spesimen ini ke laboratorium, di mana teknisi akan mengevaluasi sampel untuk perkiraan jumlah sperma dan faktor lainnya. Hasil dapat bervariasi tergantung pada laboratorium.
Bahkan orang dengan jumlah sperma rata-rata atau "normal" mungkin mengalami kemandulan, karena faktor lain dapat memengaruhi seberapa efektif sperma dapat membuahi sel telur.
Jumlah sperma rendah
Menurut Resolve, jumlah sperma rendah berarti kurang dari 10 juta sperma per ml.
Meskipun jumlah sperma yang rendah dapat berdampak negatif pada kesuburan seseorang, bukan berarti kehamilan tidak memungkinkan. Bahkan satu sperma yang disuntikkan langsung ke dalam sel telur dapat membuahinya.
Jika seseorang memiliki jumlah sperma yang berkisar antara 20 juta hingga 40 juta sperma per ml, ini adalah jumlah yang lebih rendah dari rata-rata, tetapi dokter dapat memesan tes lain untuk menentukan kualitas sperma.
Jika jumlah sperma rendah tetapi kualitasnya tinggi, dengan bentuk, ukuran, dan kecepatan berenang yang baik, dokter dapat mempertimbangkan kadar jumlah sperma ini dalam kisaran normal.
Jumlah sperma tinggi
Jumlah sperma yang tinggi lebih dari 300 juta sperma per ml, menurut Resolve.
Namun, para peneliti belum mengidentifikasi korelasi positif antara jumlah sperma lebih dari 40 juta dan peningkatan kesuburan.
Aspek analisis semen tambahan
Analisis air mani adalah tes laboratorium yang mengukur beberapa faktor selain jumlah sperma seseorang. Ini termasuk:
- Pencairan: Ini adalah kemampuan air mani untuk berubah dari bentuk gel menjadi cair. Jika sperma tidak mencair dalam waktu sekitar 15-20 menit, sperma mungkin tidak dapat melakukan perjalanan secara memadai untuk membuahi sel telur.
- Morfologi: Ukuran dan bentuk sperma dapat mempengaruhi kesuburan. Sementara semua sampel air mani mengandung sperma yang berbentuk tidak normal, semakin banyak cacat yang ada, semakin tinggi kemungkinan infertilitas.
- Motilitas dan kecepatan: Ini adalah ukuran seberapa baik sperma dapat berenang untuk membuahi sel telur dan seberapa cepat sperma bergerak.
- pH: Ini adalah ukuran seberapa asam atau basa air mani. PH rata-rata air mani adalah 7,2-7,8. PH yang lebih tinggi dapat mengindikasikan infeksi. PH yang lebih rendah dapat menunjukkan bahwa sampel terkontaminasi, atau terdapat halangan pada sistem reproduksinya.
- Total volume air mani: Ini adalah jumlah air mani yang diejakulasi oleh seseorang. Laki-laki biasanya ejakulasi 2–5 ml air mani. Jika jumlahnya kurang dari ini dalam sampel, dokter mungkin mencari masalah kelenjar prostat atau vesikula seminalis. Jika jumlahnya berlebihan, konsentrasi sperma bisa jadi terlalu encer.
Beberapa laboratorium dapat melakukan pengujian lebih lanjut, tergantung pada teknologi yang tersedia.
Meningkatkan jumlah sperma
Menurut penelitian tahun 2012, ada dua faktor penentu utama jumlah sperma. Ini adalah jumlah sel yang dibutuhkan untuk produksi sperma, atau sel Sertoli, dan waktu sejak terakhir kali seseorang berejakulasi.
Semakin lama waktu sejak ejakulasi terakhir, semakin tinggi kemungkinan jumlah sperma yang akan diuji.
Siapa pun yang mengkhawatirkan jumlah sperma mereka dapat berbicara dengan dokter mereka tentang rekomendasi untuk perubahan gaya hidup yang dapat membantu.
Beberapa dari rekomendasi ini mungkin termasuk:
- Minum lebih sedikit atau tanpa alkohol. Alkohol dapat mengurangi produksi testosteron, yang dapat mengurangi jumlah sperma.
- Tidak merokok. Pria yang merokok biasanya memiliki jumlah sperma yang lebih rendah daripada mereka yang tidak.
- Menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat. Sel lemak dalam tubuh melepaskan enzim yang disebut aromatase, yang memecah testosteron menjadi estrogen. Ini dapat menurunkan testosteron dan jumlah sperma.
- Mencegah testis terlalu panas. Meskipun penelitian tentang topik ini membuahkan hasil yang beragam, beberapa orang yang ingin meningkatkan kesuburan menghindari penggunaan bak mandi air panas, sauna, dan komputer laptop di pangkuan mereka.
- Mengurangi stres. Stres dapat menyebabkan perubahan bentuk sperma dan memengaruhi kesuburan, menurut penulis studi tahun 2018.
Beberapa perawatan mungkin bergantung pada penyebab yang mendasari jumlah sperma yang rendah. Misalnya, jika seseorang mengalami penyumbatan di vesikula seminalis, dokter mungkin merekomendasikan pembedahan untuk mengangkat atau memperbaiki penyumbatan.
Dokter mungkin juga meresepkan obat-obatan, seperti terapi anti-estrogen atau gonadotropin, yang merupakan hormon yang dapat meningkatkan kesuburan.
Pandangan
Laboratorium dapat mengukur jumlah sperma sebagai bagian dari analisis air mani.
Jumlah sperma hanyalah salah satu aspek kesuburan. Dokter juga dapat mengevaluasi faktor tambahan, seperti bentuk dan motilitas, untuk menentukan kemungkinan terjadinya kehamilan.
Selain mengubah gaya hidup, orang dapat berbicara dengan dokter mereka tentang berbagai pilihan pengobatan untuk meningkatkan kesuburan.
