Sabun untuk psoriasis: Semua yang perlu Anda ketahui
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Bagi penderita psoriasis, menggunakan sabun yang tepat dapat mencegah iritasi lebih lanjut, membantu tambalan sembuh lebih cepat, dan bahkan mungkin mengobati kondisi tersebut. Beberapa contoh sabun yang dapat membantu termasuk yang mengandung tar batubara dan oatmeal koloid.
Psoriasis adalah kondisi autoimun kronis yang menyebabkan gejala kulit seperti nyeri dan terkadang gatal pada kulit yang menebal, berkilau atau keperakan.
Pada kulit hitam, bercak mungkin ungu atau ungu. Pada kulit putih, mungkin kemerahan.
Psoriasis tidak menular dan tidak berkembang karena kebersihan yang buruk. Namun, mengobati psoriasis ringan dengan krim pelembab, losion, dan sabun khusus dapat membantu meredakan gejala kulit.
Menggunakan sabun yang tepat tidak akan mencegah psoriasis atau menghilangkan bercak, tetapi dapat mencegahnya menjadi lebih buruk, dan dapat membantu kulit yang sehat tumbuh lebih cepat.
Di bawah ini, kami mencantumkan beberapa jenis sabun yang dapat membantu meringankan gejala psoriasis. Seorang dokter kulit dapat membantu seseorang memilih produk yang tepat untuk mereka.
Sabun tar
Beberapa penelitian menemukan bahwa tar dapat membantu memperlambat pertumbuhan sel kulit yang berkontribusi pada penumpukan plak psoriasis.
Tar juga dapat membantu dengan:
- gatal
- kemerahan
- peradangan
Ada dua jenis sabun tar:
Sabun tar kayu
Ini mengandung tar yang berasal dari kayu berbagai tumbuhan, seperti juniper dan pinus.
Sabun dapat:
- memiliki sifat antiseptik, antimikroba, dan antijamur antiinflamasi
- membantu menghentikan pertumbuhan berlebih sel-sel kulit
Menurut sebuah studi tahun 2017, produk tersebut sebenarnya bukan sabun tetapi batangan bebas sabun. Lotion dan gel juga tersedia. Produk ini dapat mengandung hingga 2,3% tar pinus.
Sabun tar batubara
Ini mengandung tar dari batubara.
Dokter telah merekomendasikan sabun tar batubara selama bertahun-tahun, dan mereka menganggapnya aman, menurut American Academy of Dermatology (AAD).
Tidak jelas persis bagaimana cara kerjanya atau mengapa, tetapi tampaknya membantu mengobati gatal dan kerak dalam:
- psoriasis plak
- psoriasis kulit kepala
- psoriasis palmoplantar, yang menyerang tangan dan kaki
Catatan ADD bahwa ini bisa sangat efektif. Beberapa gejala orang hilang sama sekali, dan mereka mungkin mengalami remisi yang lama (tidak ada gejala) sebelum kambuh berikutnya (saat gejala muncul kembali).
Untuk gejala yang sulit diatasi, dokter mungkin menyarankan untuk menggabungkan sabun tar batubara dengan krim atau losion kortikosteroid.
Pada tahun 2010, para ilmuwan menganalisis data dari 25 penelitian yang mengamati penggunaan sabun tar batubara untuk mengobati psoriasis. Dalam 84% penelitian, hasil menunjukkan bahwa sabun tar batubara efektif. Dalam 16%, data menunjukkan tidak ada manfaat menggunakan sabun tar batubara.
Resiko potensial
Sabun tar memiliki bau yang kuat sehingga tidak sedap bagi sebagian orang. Itu juga bisa membuat kulit lebih rentan terhadap sengatan matahari. Pada beberapa orang, sengatan matahari merupakan faktor risiko munculnya psoriasis, jadi sangat penting bagi orang yang menggunakan sabun tar untuk memakai tabir surya.
Beberapa orang mengalami iritasi kulit atau rasa terbakar dengan sabun tar atau tar. Untuk alasan ini, ada baiknya untuk menguji sebagian kecil kulit sebelum menggunakan sabun di seluruh tubuh mereka.
Di masa lalu, beberapa penelitian pada hewan dan tempat kerja menunjukkan bahwa paparan tar batubara dapat meningkatkan risiko kanker. Di California, produk yang mengandung lebih dari 0,5% tar batubara harus membawa peringatan kanker.
Namun, AAD mencatat bahwa tidak ada bukti risiko bagi orang yang menggunakannya. Faktanya, satu studi tahun 2010 yang melibatkan 13.200 orang tidak menemukan peningkatan risiko kanker di antara mereka yang menggunakan produk tar batubara selama 1–300 bulan.
Selain itu, pada 2018, Food and Drug Administration (FDA) mencatat bahwa konsentrasi tar batubara 0,5% hingga 5% aman. Kekuatan produk tampaknya tidak memprediksi seberapa baik produk itu bekerja.
Konon, saat hamil atau menyusui, mungkin lebih baik hindari produk tar batubara.
Sabun pengelupas
Sabun pengelupas membantu mengangkat lapisan atas kulit. Ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan, memungkinkan tubuh mengganti bercak bersisik dengan kulit yang halus dan sehat lebih cepat.
Asam salisilat adalah bahan pengelupas yang umum. Banyak asam, termasuk asam glikolat dan asam laktat, juga dapat mengelupas kulit.
Sabun pengelupas yang lebih kuat mungkin memenuhi syarat sebagai keratolitik. Keratolitik membantu menghilangkan sisik psoriasis.
Menghilangkan sisik dapat mempercepat penyembuhan dan memungkinkan obat psoriasis menembus lebih dalam ke kulit. Namun, produk yang melakukan ini bisa sangat mengiritasi dan mungkin tidak aman digunakan di semua area tubuh.
Seseorang harus berbicara dengan dokter sebelum menggunakan sabun eksfoliasi dengan konsentrasi tinggi. Selalu lakukan uji tempel pada sebagian kecil kulit sebelum menggunakan produk di seluruh tubuh.
Sebuah tinjauan penelitian ilmiah tahun 2011 melaporkan bahwa menggunakan asam salisilat selama kehamilan tidak mungkin menimbulkan risiko bagi janin. Namun, yang terbaik adalah berbicara dengan dokter terlebih dahulu.
Sabun oatmeal
Sabun oatmeal, terutama oatmeal koloid, dapat meredakan nyeri dan gatal-gatal yang bisa terjadi dengan psoriasis.
Penelitian dari tahun 2010 menemukan bahwa oatmeal dapat mengurangi peradangan dan dapat mencegah kulit melepaskan bahan kimia yang memicu peradangan.
Produk oatmeal tidak mungkin mengiritasi kulit, bahkan pada orang dengan riwayat reaksi alergi. Satu studi tahun 2012 menyimpulkan bahwa oatmeal tampaknya merupakan bahan yang aman dan efektif.
Untuk penderita psoriasis yang memiliki kulit sensitif atau yang tidak dapat menggunakan produk tertentu, sabun oatmeal mungkin merupakan pilihan yang baik.
Sabun pelembab
Memiliki kulit kering tidak menyebabkan psoriasis, tetapi dapat meningkatkan ketidaknyamanan yang terkait dengan kondisi tersebut.
Berbagai minyak dan pelembab dapat membantu. Beberapa orang dengan psoriasis lebih suka menggunakan sabun yang mengandung minyak alami, seperti minyak lidah buaya atau alpukat, karena kemungkinan kecil ini akan memicu iritasi.
Yang terbaik adalah mencoba produk pada area kecil pada kulit terlebih dahulu untuk memeriksa reaksi yang merugikan.
Sabun atau lotion: Apa bedanya?
Losion adalah pilihan lain untuk meredakan gejala psoriasis. Lotion cenderung mengandung bahan yang sama dengan sabun psoriasis, seperti asam salisilat dan oatmeal koloid. Beberapa losion mengandung kortikosteroid yang dapat mengurangi peradangan.
Perbedaan utama antara losion psoriasis dan sabun adalah losion aman untuk dibiarkan di kulit. Faktanya, banyak yang harus bertahan di kulit untuk bekerja.
Hidrokortison adalah salah satu losion yang harus tetap menempel di kulit agar efektif. Hidrokortison merupakan steroid yang dapat mengurangi peradangan yang menyebabkan gatal dan iritasi.
Karena aman untuk dibiarkan di kulit, losion biasanya kurang ampuh dibandingkan sabun yang mengandung bahan yang sama. Misalnya, kandungan asam salisilat pada sabun mungkin lebih kuat dari pada losion.
Seseorang tidak boleh meninggalkan sabun di kulit. Penting untuk mengikuti petunjuk label untuk mencegah iritasi kulit.
Orang dengan psoriasis yang menggunakan lotion dan sabun harus memantau iritasi atau perubahan lain, karena dosis tambahan dapat memicu reaksi.
Saat menggunakan sabun eksfoliasi, seseorang tidak boleh menggunakan lotion pengelupasan pada saat yang bersamaan. Terkadang, produk pencampuran dapat menyebabkannya berperilaku berbeda atau meningkatkan risiko efek samping.
Produk perawatan kulit untuk psoriasis tersedia untuk dibeli secara online. Seseorang harus selalu memeriksa mana yang sesuai dengan kebutuhan masing-masing.
Tips lainnya
Untuk menghindari bertambah parahnya gejala kulit saat mandi, cobalah tips berikut ini:
- Mandi maksimal 15 menit, atau mandi maksimal 5 menit, tidak lebih dari sekali sehari dengan air hangat.
- Gunakan sabun ramah psoriasis atau produk bebas pewangi untuk kulit sensitif.
- Hindari scrub abrasif.
- Cuci kulit dengan tangan secara lembut, bukan dengan spons atau loofah.
- Tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan handuk alih-alih digosok.
- Oleskan pelembab tebal bebas pewangi untuk kulit sensitif dalam 5 menit setelah mandi atau mandi.
Seorang dokter atau apoteker dapat memberi nasihat tentang produk yang sesuai.
Pandangan
Psoriasis adalah kondisi kronis yang menyerang kulit. Tidak ada sabun yang dapat meredakan kondisi ini secara permanen, tetapi beberapa jenis dapat meredakan gejala dan dapat menghentikannya untuk sementara waktu.
Orang dengan gejala baru atau sedang hingga parah harus berbicara dengan dokter tentang pengobatan. Mereka mungkin merekomendasikan sabun, losion, atau produk topikal lain yang sesuai.
Mereka mungkin juga merekomendasikan perawatan lain yang dapat membantu mengelola penyebab psoriasis. Contohnya termasuk obat sistemik yang merawat seluruh tubuh dan beberapa obat baru yang disebut biologics, yang dapat mengubah cara kerja sistem kekebalan.
Seorang dokter mungkin merekomendasikan kombinasi sabun psoriasis dan obat-obatan untuk membantu seseorang mencapai periode kulit yang bersih dan bebas sisik yang lebih lama.
Q:
Saya memiliki kulit pecah-pecah dan kering dengan psoriasis. Bahan apa yang harus saya gunakan, dan mana yang harus saya hindari?
SEBUAH:
Ketika seseorang memiliki kulit kering pecah-pecah (fisura) dengan psoriasis, mereka harus lebih berhati-hati, karena beberapa bahan dalam sabun dapat dengan mudah mengiritasi jaringan kulit yang terbuka.
Cara terbaik adalah membersihkan celah yang terbuka dengan air hangat dan menggunakan sabun lembut di sekitar kulit yang pecah-pecah. Sebaiknya hindari juga sabun pengelupas dan sabun yang mengandung tar atau asam. Sabun berbahan dasar oatmeal paling baik digunakan di sekitar area yang retak.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis.
