Sunburn dan gatal-gatal neraka: Bagaimana mendapatkan bantuan

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Kulit terbakar matahari bisa menjadi konsekuensi yang menyakitkan karena menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari atau tempat berjemur. Dalam kasus yang jarang terjadi, penderita sengatan matahari juga dapat mengalami rasa gatal yang luar biasa, dalam, dan menyakitkan yang disebut gatal seperti neraka.

Juga dikenal sebagai gatal setan atau gatal semut api, beberapa orang menggambarkannya sebagai gatal tak henti-hentinya yang dapat membuat mereka terjaga di malam hari dan bertahan selama berhari-hari sementara kulit menyembuhkan.

Baca terus untuk mengetahui cara mengobati gatal-gatal dan apa yang harus dihindari saat kulit sedang dalam proses penyembuhan.

Pengobatan untuk gatal luar biasa

Orang dengan sengatan matahari mungkin mengalami rasa gatal yang dalam dan menyakitkan.

Kebanyakan pengobatan untuk gatal-gatal adalah pengobatan rumahan. Orang dapat mengambil berbagai langkah di rumah untuk membantu meredakan gatal dan memungkinkan kulit sembuh sendiri secepat mungkin.

Perawatan berikut mungkin bisa membantu:

• Berlindung. Hal terakhir yang dibutuhkan kulit yang terbakar sinar matahari adalah lebih banyak paparan sinar matahari. Hindari matahari antara jam 10 pagi dan 4 sore, dan carilah keteduhan saat berada di luar. Kulit yang terbakar matahari mungkin terlalu menyakitkan atau sensitif untuk losion tabir surya, jadi mengenakan pakaian berlengan panjang dan berada di tempat teduh seringkali merupakan pilihan yang lebih nyaman.
• Minum obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Obat-obatan seperti ibuprofen, aspirin, atau naproxen dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan akibat gatal yang luar biasa.
• Cobalah antihistamin oral. Obat-obatan yang biasa digunakan untuk gejala alergi, seperti Benadryl, dapat mengurangi rasa gatal dan membantu seseorang tidur di malam hari jika rasa gatal yang hebat membuat mereka tetap terjaga.
• Gunakan kompres dingin. Handuk atau waslap yang dingin dan basah dapat meredakan luka bakar dan meredakan rasa gatal.
• Mandi air hangat dengan oatmeal koloid. Obat ini telah dikenal untuk membantu menghentikan rasa gatal akibat cacar air, poison ivy, dan eksim. Oatmeal koloid juga memiliki sifat anti-inflamasi.
• Gunakan lidah buaya. Obat sengatan matahari tradisional ini juga memiliki efek penyembuhan luka. Gunakan ekstrak atau gel lidah buaya tanpa bahan tambahan, seperti zat pengurang rasa, pewangi, atau alkohol, yang dapat mengiritasi kulit.
• Krim kortison. Krim yang dijual bebas yang mengandung kortison dapat membantu mengatasi rasa gatal yang luar biasa. Kortison membantu meredakan peradangan pada kulit dan meredakan gatal untuk sementara waktu.
• Minum banyak air. Minum banyak air membantu kulit tetap terhidrasi dan mengurangi kekeringan. Minum minuman olahraga dengan elektrolit dapat membantu jika ada risiko dehidrasi.

Banyak dari perawatan ini tersedia untuk dibeli secara online, termasuk ibuprofen, Benadryl, oatmeal koloid, gel lidah buaya, dan krim kortisol.

Apa yang tidak dilakukan

Beberapa hal dapat membuat gatal-gatal semakin parah atau menyebabkan cedera kulit lebih lanjut. Orang yang sangat gatal harus menghindari:

• Menggunakan krim pereda nyeri topikal atau krim mati rasa. Penelitian telah menemukan bahwa gel dengan pereda nyeri benzocaine tidak mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh sengatan matahari.
• Goresan. Menggaruk hanya meredakan beberapa saat sebelum gatal kembali. Dengan sengatan matahari, menggaruk dapat merusak kulit yang lembut, meningkatkan rasa sakit, dan memperpanjang proses penyembuhan.
• Melepuh. Kulit terbakar akibat sinar matahari yang parah dapat menyebabkan lepuh, tetapi memencetnya akan memperburuk rasa sakit dan membuka kulit terhadap infeksi. Lepuh yang meletus juga dapat menyebabkan lebih banyak jaringan parut dan kerusakan kulit.
• Menggunakan lotion berminyak. Bahan pelembab seperti minyak mineral, mentega, minyak tumbuhan, dan petrolatum dapat memerangkap panas di kulit, membuat rasa sakit dan gatal semakin parah. Gunakan pelembab ringan bebas minyak atau lidah buaya untuk membantu mengatasi kekeringan dan pengelupasan.
• Menaruh es langsung di kulit. Es terlalu dingin untuk kulit dan bisa menghambat penyembuhan. Bahkan dapat menyebabkan radang dingin dalam beberapa kasus. Sebagai gantinya, gunakan handuk dingin dan basah atau kantong es tertutup yang dirancang untuk digunakan pada kulit.
• Mandi atau berendam dalam waktu lama. Mandi terlalu lama akan menarik kelembapan dari kulit, yang bisa memperparah rasa gatal.

Apa penyebabnya sangat gatal?

Rasa gatal yang luar biasa terjadi setelah sengatan matahari, meskipun para ilmuwan tidak tahu mengapa itu terjadi pada beberapa orang dan tidak pada orang lain.

Jika seseorang berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama tanpa perlindungan yang tepat, sinar UV matahari yang kuat dapat merusak kulit. Lapisan atas kulit bisa terbakar, menyebabkan kemerahan, nyeri, dan melepuh.

Gatal ringan adalah gejala umum kulit terbakar, tetapi gatal parah jarang terjadi. Kulit mengandung ujung saraf yang mengirimkan sinyal ke otak tentang rasa sakit dan gatal. Satu teori tentang gatal di neraka adalah bahwa ujung saraf ini menjadi rusak atau diperburuk, mengirimkan sinyal gatal yang cepat ke otak saat kulit menjalani proses penyembuhannya.

Meskipun orang dengan kulit dan mata lebih cerah dapat terbakar lebih cepat di bawah sinar matahari, mereka tidak selalu lebih rentan terhadap gatal-gatal neraka. Siapapun dengan sengatan matahari yang parah bisa mengalami gatal-gatal yang luar biasa.

Pencegahan

Kulit terbakar dapat dihindari dengan mengoleskan tabir surya dalam jumlah banyak.

Tidak ada yang bisa memprediksi apakah sengatan matahari akan menyebabkan gatal-gatal di neraka. Namun, orang dapat menghindari timbulnya rasa gatal yang luar biasa dengan melakukan tindakan pencegahan yang tepat terhadap sengatan matahari, seperti:

• Menerapkan tabir surya ke kulit yang terpapar setiap hari. Orang harus menggunakan pelembab harian dengan SPF tambahan pada area kulit yang terbuka, seperti wajah dan leher.
• Bersikap murah hati dengan tabir surya. Banyak orang tidak menggunakan tabir surya yang cukup untuk melindungi kulit mereka sepenuhnya. Orang dewasa membutuhkan sekitar 1 ons untuk seluruh tubuhnya, yang merupakan telapak tangan penuh atau cukup untuk mengisi gelas.
• Sering mengoleskan tabir surya. Orang harus selalu mengoleskan kembali tabir surya setelah berenang dan menggunakan handuk. Mereka juga harus mengoleskannya kembali setidaknya setiap 2 jam.
• Menggunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Ini akan melindungi kulit dari semua sinar matahari.
• Menutupi. Kenakan topi dan kemeja lengan panjang pada hari-hari ketika paparan sinar matahari bisa lebih lama dari biasanya.

Berbagai macam tabir surya tersedia untuk dibeli secara online.

Kapan harus ke dokter

Gatal luar biasa bisa menyakitkan dan bahkan menyiksa dalam beberapa kasus. Namun, rasa gatal biasanya akan hilang dalam beberapa hari saat kulit sembuh.

Orang harus menemui dokter jika salah satu masalah ini terjadi:

• Kulit terbakar menyebabkan lepuh parah di sebagian besar tubuh.
• Kulit terbakar matahari disertai dengan demam, menggigil, mual, atau kebingungan. Gejala ini bisa jadi merupakan indikasi keracunan sinar matahari, yang memerlukan perawatan medis.
• Garis-garis merah atau nanah muncul di kulit. Ini mungkin pertanda adanya infeksi.
• Seorang anak kecil mengalami sengatan matahari yang parah.

Mengobati gatal-gatal dengan pengobatan rumahan dan menghindari sengatan matahari di masa depan seringkali merupakan tindakan terbaik.