Apa saja gejala ADHD pada orang dewasa?
Attention deficit hyperactivity disorder adalah salah satu jenis gangguan perkembangan saraf. Meskipun orang biasanya mengasosiasikan kondisi ini dengan anak-anak, kondisi ini sering kali berlanjut hingga dewasa. Gejala berupa disorganisasi, kegelisahan, dan ketidakmampuan untuk fokus.
Menurut Anxiety and Depression Association of America, 60 persen anak-anak dengan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) di Amerika Serikat akan terus mengalami gangguan tersebut saat dewasa. Akibatnya, sekitar 4 persen populasi orang dewasa di AS menderita ADHD.
ADHD dapat muncul dalam tiga cara berbeda:
- ADHD yang didominasi lalai
- ADHD terutama hiperaktif-impulsif
- kombinasi dari ADHD lalai dan hiperaktif-impulsif
Seseorang yang memiliki ADHD lalai mungkin mengalami kesulitan memperhatikan atau mungkin kesulitan untuk tetap teratur. Seseorang dengan ADHD hiperaktif-impulsif mungkin merasa seolah-olah mereka selalu gelisah atau menemukan bahwa mereka membuat keputusan yang impulsif.
Bagaimana gejala berbeda pada anak-anak dan orang dewasa
Masing-masing dari ketiga jenis ADHD ini dapat memengaruhi anak-anak dan orang dewasa. Namun, gejala dari setiap jenis seringkali berbeda di masa dewasa daripada di masa kanak-kanak.
Gejalanya juga bisa berubah seiring bertambahnya usia, yang berarti seseorang dapat beralih dari satu jenis ADHD ke jenis lain seiring bertambahnya usia.
Jenis kelamin seseorang juga dapat memengaruhi gejalanya. Menurut sebuah artikel di Pendamping Perawatan Primer untuk Gangguan SSP, wanita biasanya lebih tua dari pria saat mereka menerima diagnosis ADHD. Mereka juga lebih mungkin mengalami ADHD lalai dan mengalami kecemasan atau depresi bersamaan dengan gangguan ini.
Akibatnya, dan karena wanita dengan ADHD sering mengembangkan strategi penanganan yang lebih baik daripada pria, dokter cenderung mengabaikan atau salah mendiagnosis gejala ADHD mereka.
Gejala ADHD
Di bawah ini adalah gejala khas ADHD.Tidak semua orang akan mengalami semua gejala ini, dan pengaruhnya terhadap perilaku seseorang akan spesifik untuk orang tersebut.
Ketidakmampuan untuk fokus
Penderita ADHD mungkin merasa sulit untuk tetap fokus pada tugas atau percakapan tertentu yang mereka lakukan. Mereka mungkin mudah teralihkan atau mereka sering membuat kesalahan di tempat kerja.
Disorganisasi
Mungkin sulit bagi sebagian penderita ADHD untuk tetap teratur. Mereka mungkin lupa membawa barang penting atau kehilangan barang yang mereka butuhkan untuk menyelesaikan tugas.
Kegelisahan
ADHD dapat menyebabkan orang menjadi gelisah dan kesulitan untuk tinggal di satu tempat atau melakukan aktivitas rekreasi dengan tenang. Mereka mungkin merasa seolah-olah ada motor yang mendorong mereka untuk selalu bergerak.
Impulsif
Kadang-kadang, penderita ADHD mungkin berbicara berlebihan atau mengganggu orang lain tanpa menunggu giliran. Mereka mungkin menemukan bahwa mereka sering mengganggu aktivitas orang lain atau membuat keputusan tiba-tiba tanpa mempertimbangkan apakah tindakan itu yang terbaik.
Diagnosa
Mendiagnosis ADHD bukanlah proses yang mudah. Hanya ahli kesehatan mental, seperti psikolog, dokter, atau pekerja sosial klinis, yang dapat membuat diagnosis.
Organisasi Children and Adults with Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder (CHADD) merekomendasikan untuk memeriksa apakah profesional kesehatan mental memiliki pengalaman khusus dalam bekerja dengan orang dengan ADHD.
Seorang ahli kesehatan mental akan mempertimbangkan banyak faktor saat menentukan apakah seseorang menderita ADHD dan jenisnya.
Menurut CHADD, faktor-faktor ini termasuk jumlah gejala yang dialami seseorang, tingkat keparahan dan durasi gejala ini, dan apakah hal itu berdampak negatif pada kualitas hidup seseorang.
Profesional juga akan mempertimbangkan apakah kondisi kesehatan lain dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan ADHD.
Menurut National Institute of Mental Health (NIMH), orang dewasa hanya mengalami ADHD jika mereka mengalami gejala sebelum usia 12 tahun. Mungkin perlu untuk berbicara dengan orang lain yang mengenal individu tersebut sebagai seorang anak untuk membantu menentukan apakah perilaku mereka ketika mereka masih kecil dapat mengindikasikan ADHD.
Kapan harus ke dokter
Jika seseorang menemukan bahwa perilakunya memiliki efek buruk yang signifikan pada kualitas hidup mereka atau orang yang dicintai, mereka harus berbicara dengan dokter.
Pengobatan
Menurut NIMH, pengobatan ADHD biasanya melibatkan penggunaan obat-obatan bersamaan dengan terapi psikologis.
Pengobatan
Obat ADHD termasuk stimulan dan nonstimulan. Stimulan cepat bekerja, tetapi mungkin memiliki efek samping yang tidak diinginkan dan dapat bereaksi dengan obat lain. Nonstimulan membutuhkan waktu lebih lama untuk bekerja tetapi cenderung menyebabkan efek samping yang merugikan.
Menurut NIMH, kemungkinan efek samping stimulan meliputi:
- nafsu makan berkurang
- masalah dengan tidur
- tics fisik, seperti gerakan atau suara yang tiba-tiba dan berulang-ulang
- perubahan kepribadian
- kecemasan dan mudah tersinggung
- sakit perut dan sakit kepala
Jika seseorang mengalami efek samping ini, mereka harus berbicara dengan dokternya.
Terapi psikologis
Orang akan sering menjalani perawatan psikologis untuk gejala ADHD serta minum obat resep. Terapi psikologis terkadang bahkan dapat menggantikan pengobatan, misalnya, jika seseorang tidak bereaksi dengan baik terhadap obat tersebut.
Menurut NIMH, terapi perilaku kognitif (CBT) adalah pengobatan psikologis standar untuk ADHD. CBT dapat membantu seseorang mengelola gejalanya untuk mengurangi efek ADHD pada hidup mereka.
Menurut sebuah penelitian di Jurnal Gangguan Perhatian, penelitian telah menunjukkan CBT efektif dalam mengurangi gejala ADHD. Menurut penelitian lain di jurnal yang sama, orang dengan ADHD melihat lebih banyak perbaikan pada gejala mereka saat mereka menerima pengobatan selain CBT.
Ringkasan
Meskipun tidak ada obat untuk ADHD, penelitian telah menunjukkan kombinasi pengobatan dan terapi psikologis efektif dalam membantu seseorang mengelola gejala kondisi ini.
Jika seseorang mencurigai bahwa mereka menderita ADHD dan merasa bahwa perilakunya berdampak negatif pada kualitas hidup mereka atau kualitas hidup orang lain, mereka harus berbicara dengan dokter atau ahli kesehatan mental lainnya.
Profesional perawatan kesehatan dapat memastikan bahwa mereka mendapatkan perawatan yang tepat untuk membantu meningkatkan kualitas hidup mereka.
