Suplemen ini dapat meningkatkan penuaan arteri yang sehat
Sebuah studi percontohan kecil pada orang tua menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen harian dari nutrisi yang ada secara alami dalam makanan dapat meningkatkan kesehatan arteri dan tekanan darah.
Para peneliti, di University of Colorado Boulder, menemukan bahwa suplemen - yang disebut nicotinamide riboside - meniru beberapa efek pembatasan kalori dan mengaktifkan beberapa jalur biologis yang identik.
Studi tentang pembatasan kalori - yang telah dilakukan terutama pada hewan pengerat dan lalat buah dan tidak terlalu banyak pada manusia - menunjukkan bahwa mengurangi asupan kalori harian hingga sepertiga dapat menunda proses penuaan dan memperpanjang umur.
Studi baru menemukan bahwa mengonsumsi suplemen nicotinamide riboside secara signifikan meningkatkan tekanan darah pada orang dengan hipertensi ringan, atau tekanan darah tinggi.
Jika hasilnya dikonfirmasi dalam uji klinis yang lebih besar, para peneliti berpikir bahwa mereka dapat memiliki implikasi penting dalam biomedis, seperti meningkatkan pilihan pengobatan untuk tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi dan tekanan darah tinggi stadium 1 sekarang didefinisikan sebagai tekanan darah 120/80 atau 139/89 milimeter merkuri, yang - meskipun tidak cukup tinggi untuk membenarkan pengobatan - cukup tinggi untuk meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.
Saat ini, pilihan yang direkomendasikan untuk orang dengan tekanan darah tinggi termasuk perubahan pola makan dan peningkatan aktivitas fisik.
Penulis studi senior Doug Seals, yang merupakan seorang profesor dan peneliti di Departemen Fisiologi Integratif, dan rekan-rekannya melaporkan temuan mereka dalam sebuah makalah yang akan diterbitkan di jurnal. Komunikasi Alam.
Arteri kaku, tekanan darah, dan penuaan
Dalam budaya Barat, arteri yang kaku dan tekanan darah tinggi yang diakibatkannya seiring bertambahnya usia begitu umum terjadi sehingga diterima sebagai konsekuensi normal dari penuaan.
Misalnya, penjelasan American Heart Association (AHA) tentang tekanan darah tinggi menyatakan, "Proses penuaan normal dapat menyebabkan arteri elastis besar menjadi kaku seiring waktu."
Di Amerika Serikat, diperkirakan 103 juta orang dewasa menderita tekanan darah tinggi, dan angka ini diperkirakan akan meningkat seiring dengan pertambahan usia penduduk.
Namun, ada bukti bahwa arteri kaku dan tekanan darah tinggi belum tentu merupakan konsekuensi normal dari penuaan.
Meskipun genetika berperan, menjaga kesehatan arteri saat kita mencapai usia 70-an dan seterusnya juga bergantung pada hal-hal yang dapat kita lakukan - seperti gaya hidup dan diet.
Ribosida nikotinamida
Ribosida nikotinamida adalah jejak nutrisi yang ada dalam makanan tertentu seperti susu sapi dan dalam konsentrasi yang lebih tinggi dalam bentuk suplemen makanan.
Penelitian telah menunjukkan bahwa nutrisi tersebut mengandung "sifat unik sebagai vitamin B-3" yang meliputi: meningkatkan sensitivitas insulin; meningkatkan efek olahraga; melindungi otak; dan melawan efek berbahaya dari diet tinggi lemak.
Untuk studi mereka, Prof. Seals dan koleganya merekrut 24 pria dan wanita kurus dan sehat dari daerah Boulder. Usia mereka berkisar antara 55 hingga 79 tahun dan mereka dibagi menjadi dua kelompok.
Salah satu kelompok mengonsumsi 500 miligram nicotinamide riboside chloride dua kali sehari selama 6 minggu, kemudian menghabiskan 6 minggu lagi untuk mengonsumsi plasebo. Kelompok lain mengikuti pola yang berlawanan: mereka mengambil plasebo selama 6 minggu, dan kemudian dosis nikotinamida ribosida klorida dua kali sehari 500 miligram selama 6 minggu lagi.
Tim menganalisis sampel darah yang diberikan subjek pada akhir setiap periode pengobatan, dan mereka melakukan "pengukuran fisiologis" lainnya pada waktu-waktu tersebut. Tidak ada efek samping yang serius.
Mekanisme kelangsungan hidup evolusioner
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi 1.000 miligram nicotinamide riboside setiap hari meningkatkan kadar nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +) sebesar 60 persen.
NAD + adalah senyawa yang mengaktifkan sirtuins, sekelompok enzim yang dianggap bertanggung jawab atas efek menguntungkan dari pembatasan kalori pada penuaan yang sehat dan umur panjang. Senyawa - yang kadarnya cenderung berkurang seiring bertambahnya usia - terlibat dalam banyak proses metabolisme tubuh.
Ada teori, yang didukung oleh penelitian, bahwa tubuh kita diprogram oleh evolusi untuk menghemat NAD + saat makanan langka, dan ini diaktifkan saat kita membatasi asupan kalori.
Penelitian yang lebih baru juga mulai menyelidiki kemungkinan bahwa orang dewasa yang lebih tua dapat memperoleh kembali sifat pelindung ini dan menua lebih sehat dengan mengonsumsi suplemen "prekursor NAD +," seperti nicotinamide riboside.
Hasil penelitian juga menemukan bahwa suplementasi nicotinamide riboside menyebabkan penurunan tekanan darah sistolik sebesar 10 poin pada 13 partisipan yang mengalami peningkatan tekanan darah atau tekanan darah tinggi stadium 1. Ini mewakili pengurangan 25 persen risiko terkena serangan jantung.
Lebih banyak pekerjaan sekarang diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan
Para peneliti menyimpulkan bahwa makalah mereka merupakan langkah maju dalam menyoroti potensi manfaat suplementasi ribosida nikotinamida pada orang dewasa yang lebih tua. Namun, mereka menunjukkan bahwa masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk memastikan bahwa itu aman dan efektif.
Mereka berharap dapat menyelidiki dampak spesifik ribosida nikotinamida pada kesehatan arteri dan tekanan darah lebih kuat dalam uji klinis yang lebih besar.
Sementara itu, percobaan lain akan menyelidiki efek suplemen pada orang tua dengan gangguan kognitif ringan, suatu kondisi yang sering mendahului penyakit Alzheimer.
“Ini adalah studi pertama yang memberikan senyawa baru ini kepada manusia selama periode waktu tertentu. Kami menemukan bahwa itu dapat ditoleransi dengan baik dan tampaknya mengaktifkan beberapa jalur biologis utama yang sama dengan yang dilakukan oleh pembatasan kalori. "
Prof Doug Seals
Studi ini sebagian didanai oleh ChromaDex, yang membuat suplemen yang digunakan para peneliti.
