Tips membersihkan dan membuka pori-pori hidung
Pori-pori adalah bukaan di kulit yang mengandung folikel rambut. Menjaga pori-pori tetap bersih mencegahnya tersumbat dan meningkatkan kesehatan kulit.
Sebagian besar area kulit di tubuh mengandung pori-pori, termasuk kulit di bagian hidung. Meskipun pori-pori biasanya kecil dan sulit terlihat, pori-pori tersebut dapat tersumbat dan tampak lebih besar. Saat ini terjadi pada hidung, pori-pori menjadi lebih terlihat.
Pori-pori bisa tersumbat oleh minyak berlebih, kulit mati, atau kotoran, atau bisa tampak lebih menonjol akibat terlalu banyak terpapar sinar matahari. Faktor lain yang dapat mempengaruhi penyumbatan pori-pori termasuk faktor genetik dan hormon.
Dalam artikel ini, kami memberikan enam tips untuk menjaga pori-pori tetap bersih dan tidak tersumbat.
1. Bersihkan setiap hari
Pembersihan wajah setiap hari dapat membantu mencegah pori-pori tersumbat di hidung.
Membersihkan kulit menghilangkan minyak, produk riasan, dan kotoran yang menumpuk sepanjang hari. Penghapusan zat ini mengurangi kemungkinan pori-pori tersumbat.
Menggunakan pembersih yang lembut dengan air hangat biasanya cukup untuk menghilangkan kotoran dari kulit. Penting untuk tidak menggosok terlalu keras karena dapat merusak kulit.
American Academy of Dermatology (ADA) merekomendasikan memilih pembersih nonkomedogenik untuk meminimalkan iritasi. Produk nonkomedogenik adalah produk yang tidak menyumbat pori-pori kulit.
Orang dengan kulit sangat berminyak mungkin merasakan manfaat dari pembersih asam salisilat malam hari.
2. Eksfoliasi
Sel kulit mati dapat menumpuk dan menyumbat pori-pori di hidung, yang membuatnya tampak lebih besar.
Eksfoliasi - baik secara fisik maupun kimiawi - dapat mengangkat sel kulit mati ini.
Produk eksfoliasi fisik mengandung bahan kasar yang mengangkat sel kulit mati dengan penggosokan lembut. Menggosok terlalu keras bisa merusak kulit.
Produk pengelupasan kimiawi tidak perlu digosok karena bekerja dengan meningkatkan pergantian sel kulit. Namun, biasanya mengandung retinol atau asam glikolat, yang dapat menyebabkan iritasi kulit dan sensitivitas terhadap sinar matahari. Karena itu, yang terbaik adalah menerapkannya pada malam hari.
Orang dengan kulit kering di wajah mereka harus membatasi penggunaan exfoliant di hidung.
Temuan studi di jurnal Cutis menyarankan bahwa tazarotene dapat mengurangi ukuran dan tampilan pori-pori. Jika pengelupas lain tidak bekerja, dokter mungkin merekomendasikan obat resep ini.
3. Oleskan tabir surya secara teratur
Kerusakan akibat sinar matahari dapat membuat pori-pori tampak lebih besar, dan hidung sangat rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Orang dapat mencegah pori-pori di hidung tampak lebih besar dengan mengoleskan tabir surya secara teratur ke wajah.
ADA merekomendasikan untuk tetap menggunakan produk dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi untuk melindungi pori-pori.
Pertahanan terbaik terhadap kerusakan akibat sinar matahari adalah dengan menghindari kulit terkena sinar matahari secara langsung, terutama pada siang hari saat cuaca sedang panas. Seseorang dapat melakukan ini dengan mengenakan topi yang melindungi wajahnya atau tetap berada di tempat teduh.
4. Pertimbangkan perawatan profesional
Dokter kulit dapat menawarkan perawatan khusus, seperti microneedling, untuk meminimalkan munculnya pori-pori besar.
Perawatan ini melibatkan menusuk kulit dengan serangkaian jarum kecil, baik menggunakan jenis roller atau alat yang digerakkan secara mekanis. Microneedling menyebabkan kerusakan kulit dalam jumlah kecil yang memicu produksi kolagen untuk penyembuhan kulit. Kolagen baru ini bisa mengecilkan tampilan pori-pori.
Beberapa perangkat microneedling tersedia untuk digunakan di rumah. Namun, ADA merekomendasikan untuk menghindari perangkat ini karena kekhawatiran tentang cedera dan infeksi. Mereka juga mencatat bahwa perangkat rumahan ini kurang efektif dibandingkan perawatan profesional.
Perawatan laser adalah pilihan lain. Laser dapat mengurangi produksi minyak dan memperkecil ukuran pori-pori.
5. Hindari membuat pori-pori lebih terlihat
Penggunaan beberapa produk bisa membuat pori-pori lebih terlihat. Misalnya, produk makeup bisa mengandung minyak yang menyumbat pori-pori. Orang-orang mungkin melihat peningkatan jika mereka mengganti produk ini dengan pilihan nonkomedogenik.
Penting juga untuk menghapus riasan apa pun sebelum tidur. Mengenakan riasan terlalu lama bisa menyebabkan pori-pori tersumbat.
6. Hindari pengobatan yang berlebihan
Meskipun produk pengelupasan kulit dan perawatan kulit dapat mengecilkan tampilan pori-pori, penggunaan produk ini terlalu teratur dapat mencegah pori-pori bekerja.
Pori-pori penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Misalnya, mereka menghasilkan minyak yang melembutkan kulit dan menjaga tingkat kelembapannya. Eksfoliasi atau penggunaan produk yang mengeringkan kulit dapat merangsang produksi minyak di pori-pori dan meningkatkan risiko penyumbatan kembali.
Untuk menghindarinya, batasi penggunaan perawatan eksfoliasi menjadi satu atau dua kali seminggu. Orang dengan kulit sangat berminyak bisa terus melakukan pengelupasan setiap hari.
Kulit mungkin menjadi terlalu kering jika mengelupas, terasa kencang, atau tampak merah. Jika gejala ini terjadi, sebaiknya gunakan pelembab bebas minyak dan hindari perawatan pengelupasan selama beberapa hari.
Ringkasan
Sangat mungkin untuk mengurangi munculnya pori-pori di hidung dengan perawatan kulit yang baik. Banyak produk berbeda tersedia untuk membersihkan dan mengelupas kulit. Perawatan profesional, seperti microneedling, adalah pilihan lain dalam kasus yang lebih parah.
Penting untuk menghindari pengelupasan secara berlebihan atau menggunakan terlalu banyak perawatan untuk membersihkan dan membuka pori-pori yang dapat merusak kulit. Orang dengan kulit kering dan sensitif harus sangat berhati-hati saat menggunakan produk ini.
Jika pori-pori di hidung tetap tersumbat selama beberapa bulan meskipun telah dilakukan perawatan kulit dan pengelupasan kulit yang tepat, mungkin ada baiknya menemui dokter untuk mendiskusikan perawatan medis.
