Apa yang bisa menyebabkan sakit kepala dan mimisan?
Baik sakit kepala maupun mimisan sangat umum terjadi, dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika terjadi pada saat yang sama, orang mungkin mengira bahwa mereka terkait.
Dalam banyak kasus, sakit kepala dan mimisan pada saat bersamaan adalah suatu kebetulan. Dalam kasus lain, faktor sehari-hari seperti flu biasa atau alergi musiman dapat menyebabkan kedua gejala tersebut.
Jarang, mungkin ada penyebab yang lebih serius.
Teruskan membaca untuk informasi lebih lanjut tentang sakit kepala dan mimisan, penyebab, gejala, dan perawatannya.
Apakah mereka terhubung?
Mimisan dapat terjadi jika seseorang memiliki pembuluh darah yang pecah atau pecah di dalam hidung. Pembuluh darah di area ini sensitif dan bisa pecah karena kulit kering atau cedera, seperti pukulan ke hidung saat berolahraga.
Sakit kepala memiliki berbagai macam penyebab potensial, dan ada banyak jenis yang berbeda. Beberapa penyebab umum termasuk stres, dehidrasi, dan diet.
Sakit kepala dan mimisan biasanya tidak berhubungan. Namun, beberapa faktor lingkungan atau medis dapat menyebabkan keduanya terjadi pada waktu yang bersamaan.
Faktor sehari-hari yang dapat menyebabkan sakit kepala dan mimisan meliputi:
- flu biasa
- alergi
- infeksi di hidung atau sinus
- penggunaan dekongestan atau semprotan hidung yang berlebihan
- lendir kering di rongga hidung
- penggunaan obat-obatan tertentu, termasuk warfarin
- minum obat melalui hidung
- berada di lingkungan yang terlalu kering
- anemia
- trauma di kepala atau wajah
Bagian berikut membahas beberapa kemungkinan penyebab sakit kepala dan mimisan lainnya.
Septum yang menyimpang
Salah satu kondisi paling umum yang dapat menyebabkan sakit kepala dengan mimisan adalah septum yang menyimpang. Ini terjadi ketika tulang hidung (septum) dan tulang rawan yang membelah hidung secara signifikan bengkok atau tidak berada di tengah.
Septum yang menyimpang juga dapat menyebabkan nyeri wajah, kesulitan bernapas, dan penyumbatan salah satu atau kedua lubang hidung.
Migrain
Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa migrain mungkin terkait dengan mimisan. Sebagai contoh, sebuah penelitian skala kecil dari tahun 2008 menemukan bahwa orang dewasa dengan migrain mengalami mimisan secara signifikan lebih banyak daripada mereka yang tidak mengalami migrain.
Studi tersebut juga menunjukkan bahwa mengalami mimisan dapat mengindikasikan bahwa episode migrain telah dimulai. Namun, peneliti perlu melakukan studi lebih lanjut untuk mengonfirmasi kaitan ini.
Sebuah studi skala kecil dari tahun 2014 mengamati hubungan antara migrain dan mimisan pada orang dengan hereditary hemorrhagic telangiectasia (HHT). HHT adalah kondisi genetik langka yang menyebabkan pembuluh darah mengalami kelainan. Orang-orang dalam penelitian ini sering mengalami mimisan dan episode migrain pada saat yang bersamaan.
Penyebab serius
Kondisi lain yang lebih serius dapat menyebabkan sakit kepala dan mimisan. Meski parah, kondisi ini jarang terjadi dan tidak mungkin menjadi alasan orang rata-rata akan mengalami mimisan dan sakit kepala.
Kondisi tersebut meliputi:
- leukemia
- trombositemia esensial, atau peningkatan trombosit dalam darah
- penyakit jantung bawaan
- tumor otak
Kehamilan
Sakit kepala dan mimisan lebih sering terjadi selama kehamilan.
Mimisan lebih sering terjadi selama kehamilan karena lapisan saluran hidung menerima lebih banyak darah, yang berarti pembuluh darah dapat pecah dengan lebih mudah. Ini juga bisa membuat Anda lebih sulit bernapas.
Seiring dengan peningkatan risiko mimisan, perubahan hormonal dapat menyebabkan lebih sering sakit kepala selama kehamilan. Namun, wanita harus segera menemui dokter untuk sakit kepala parah atau sakit kepala yang tidak kunjung sembuh, karena ini bisa menjadi tanda masalah yang lebih serius, seperti preeklamsia.
Kapan harus ke dokter
Dalam kebanyakan kasus, mimisan dan sakit kepala akan hilang dengan sendirinya.
Orang mungkin dapat menghentikan mimisan dengan memberikan tekanan kuat ke area di dekat tulang di hidung. Mengonsumsi pereda nyeri over-the-counter (OTC) biasanya dapat membantu menghilangkan sakit kepala.
Namun, terkadang lebih baik menghubungi layanan darurat (hubungi 911 di Amerika Serikat) atau segera pergi ke ruang gawat darurat.Cari pertolongan medis darurat untuk sakit kepala, mimisan, dan satu atau lebih dari gejala berikut ini:
- pingsan
- kebingungan
- kelumpuhan di satu sisi tubuh
- demam
- kesulitan berbicara
- kesulitan berjalan atau melakukan gerakan lain
- mual atau muntah
Seseorang juga harus segera mencari pertolongan medis jika mereka memiliki:
- hidung patah
- pendarahan yang berlangsung lebih dari beberapa menit
- pendarahan yang berlebihan
- pendarahan yang menyebabkan masalah pernapasan
Yang terbaik adalah menjadwalkan kunjungan ke penyedia layanan kesehatan jika seseorang mengalami gejala yang:
- mengganggu kehidupan sehari-hari
- tidak membaik meski sudah minum obat OTC
- sedang berlangsung
- semakin buruk
Ringkasan
Sakit kepala dan mimisan sering terjadi dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Jika terjadi pada saat yang sama, hal itu dapat menyebabkan orang khawatir bahwa mereka terhubung.
Namun, banyak faktor sehari-hari yang dapat menyebabkan kedua gejala ini, termasuk flu biasa dan infeksi sinus. Dalam kebanyakan kasus, mimisan akan berakhir dengan sendirinya, dan sakit kepala akan mulai mereda dengan istirahat dan pereda nyeri OTC.
Jika mimisan, sakit kepala, atau keduanya parah, seseorang harus mencari pertolongan medis sesegera mungkin.
