Apa yang menyebabkan lengan mati rasa?
Mati rasa di lengan memiliki banyak kemungkinan penyebab yang berkisar dari ringan hingga parah. Cukup duduk atau tidur dengan posisi yang salah dapat membatasi aliran darah atau memberi tekanan berlebih pada saraf, membuat lengan mati rasa.
Namun, mati rasa lengan yang tidak dapat dijelaskan dapat mengindikasikan kondisi kesehatan yang mendasarinya, seperti kerusakan saraf, hernia diskus, atau penyakit kardiovaskular. Penyebab berat lengan mati rasa termasuk serangan jantung dan stroke.
Pada artikel ini, kami membahas delapan kemungkinan penyebab mati rasa lengan dan perawatannya.
1. Sirkulasi yang buruk
Pembuluh darah yang tersumbat atau terkompresi dapat mengganggu sirkulasi darah ke dan dari jantung. Sirkulasi yang buruk dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan di lengan, tangan, kaki, dan kaki.
Aliran darah yang berkurang dapat menyebabkan gejala lain, seperti:
- tangan dan kaki dingin
- kulit sangat pucat atau berwarna biru
- bengkak di tungkai, pergelangan kaki, dan kaki
- kelelahan
- nyeri sendi atau otot
Sirkulasi yang buruk bukanlah kondisi medis itu sendiri, tetapi bisa terjadi jika seseorang tidak cukup bergerak di siang hari. Ini juga bisa menjadi gejala dari kondisi lain, termasuk yang di bawah ini:
- Aterosklerosis terjadi ketika timbunan kolesterol, yang disebut plak, menumpuk di pembuluh darah. Penumpukan plak dapat menyebabkan arteri mengeras dan menyempit, sehingga membatasi aliran darah.
- Gumpalan darah terbentuk ketika darah yang membeku menggumpal di dalam pembuluh darah. Gumpalan darah dapat membuat penyumbatan sebagian atau seluruhnya di dalam pembuluh darah.
- Penyakit arteri perifer adalah jenis aterosklerosis di mana plak menumpuk di arteri di lengan dan tungkai.
- Diabetes dapat mempengaruhi sistem peredaran darah karena kadar gula darah yang tinggi menyebabkan pembentukan plak dan kerusakan pembuluh darah.
Perawatan untuk sirkulasi yang buruk tergantung pada penyebab yang mendasari. Mengenakan pembalut kompresi dapat membantu mengurangi pembengkakan pada tungkai. Berolahraga juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi.
Orang yang memiliki gumpalan darah besar atau beberapa arteri yang tersumbat mungkin memerlukan pembedahan. Dokter dapat meresepkan obat untuk mengatasi kondisi kesehatan yang mungkin menyebabkan sirkulasi yang buruk.
2. Neuropati perifer
Neuropati perifer mencakup beberapa kondisi yang merusak sistem saraf tepi (PNS). PNS membawa informasi antara sistem saraf pusat - otak dan sumsum tulang belakang - dan bagian tubuh lainnya.
Neuropati perifer menyebabkan berbagai gejala, bergantung pada saraf mana yang terkena. Secara umum, orang yang memiliki neuropati perifer mungkin mengalami:
- mati rasa atau kesemutan di lengan, tangan, kaki, atau kaki
- sensitivitas yang ditingkatkan terhadap sentuhan dan perubahan suhu
- kelemahan otot
- otot berkedut yang tidak terkendali
- pengecilan otot, atau hilangnya otot
- keringat berlebih
- merasa panas atau dingin
Beberapa kondisi dapat berkontribusi pada neuropati perifer, termasuk:
- diabetes
- penyakit autoimun
- cedera yang menyebabkan tulang patah atau terkilir
- aterosklerosis, vaskulitis, dan jenis penyakit kardiovaskular lainnya
- ketidakseimbangan hormon
- penyakit ginjal atau hati
- kekurangan vitamin B-12
- jenis kanker dan perawatan kanker tertentu
3. Sindrom outlet toraks
Thoracic outlet syndrome (TOS) mengacu pada sekelompok kondisi yang menekan saraf dan pembuluh darah yang melewati antara tulang selangka dan tulang rusuk pertama.
Orang yang menderita KL mungkin mengalami mati rasa atau kesemutan di tangan, serta kelemahan di leher atau lengan.
Latihan terapi fisik yang memperkuat otot dada dan punggung dapat membantu memperbaiki postur tubuh seseorang dan mengurangi tekanan pada saraf dan pembuluh darah yang melewati saluran dada.
Dokter dapat meresepkan obat untuk mencegah penggumpalan darah dan mengurangi rasa sakit. Mereka mungkin juga merekomendasikan operasi jika gejala seseorang tidak membaik dengan terapi fisik atau pengobatan.
4. Stenosis tulang belakang leher
Stenosis tulang belakang leher terjadi ketika ruang berongga saluran tulang belakang menyempit, menekan sumsum tulang belakang. Kompresi ini bisa menyebabkan mati rasa atau kelemahan pada lengan atau kaki. Itu juga dapat menyebabkan sakit leher dan punggung.
Orang dapat mengembangkan kondisi ini jika mereka menderita spondylosis serviks, yaitu radang sendi yang mempengaruhi bagian tulang belakang di leher. Cedera leher atau punggung dan tumor di tulang belakang juga dapat menyebabkan stenosis tulang belakang leher.
Dokter menangani kondisi ini dengan pengobatan, penyangga punggung, terapi fisik, dan pembedahan.
5. Disk yang mengalami hernia
Disk hernia terjadi ketika inti lunak disk tergelincir melalui celah di bagian luarnya.
Disk hernia dapat menekan saraf di sekitarnya, yang dapat menyebabkan mati rasa atau nyeri di lengan.
Pilihan pengobatan untuk hernia diskus termasuk obat pereda nyeri, terapi fisik, dan pembedahan.
6. Migrain hemiplegia
Orang yang mengalami migrain hemiplegia mengalami kelemahan atau kelumpuhan sementara pada satu sisi tubuh. Gejala ini bisa muncul sebelum atau bersamaan dengan sakit kepala. Orang mungkin merasa mati rasa atau kesemutan di kaki, lengan, atau sisi wajah.
Migrain juga menyebabkan sakit kepala yang hebat dan berdenyut-denyut yang dapat menyerang satu atau kedua sisi kepala.
Gejala migrain hemiplegia bervariasi dari ringan hingga parah. Episode migrain hemiplegia yang parah dapat menyebabkan gejala tambahan, seperti:
- kebingungan
- Hilang ingatan
- perubahan kepribadian
- kejang
Dokter mungkin meresepkan pereda nyeri dan obat antiinflamasi nonsteroid untuk mengobati migrain.
Menurut National Organisation for Rare Disorders, dokter belum menetapkan protokol pengobatan standar untuk migrain hemiplegia karena kondisinya jarang.
7. Serangan jantung
Serangan jantung terjadi ketika jantung tidak menerima cukup darah kaya oksigen. Gumpalan darah atau penumpukan plak dapat membuat penyumbatan sebagian atau seluruhnya di satu atau lebih pembuluh darah yang memasok jantung, menyebabkan serangan jantung.
Dalam kasus yang jarang terjadi, serangan jantung juga bisa terjadi saat arteri koroner mengalami kejang, yang mengencangkan pembuluh darah dan membatasi aliran darah ke jantung. Otot jantung bisa rusak atau berhenti berfungsi sama sekali jika tidak menerima cukup oksigen.
Gejala serangan jantung yang paling umum, menurut National Heart, Lung, and Blood Institute, meliputi:
- rasa sakit atau ketidaknyamanan di satu atau kedua lengan
- tekanan intens di dada
- nyeri di perut bagian atas, yang mungkin terasa seperti gangguan pencernaan atau mulas
- sesak napas
Gejala lain yang harus diperhatikan termasuk:
- nyeri atau mati rasa di punggung, bahu, leher, atau rahang
- merasa pusing atau pingsan
- mual dan muntah
- berkeringat
Serangan jantung adalah keadaan darurat medis yang serius. Orang-orang harus segera menelepon 911 jika mereka merasa bahwa mereka atau orang lain sedang mengalami serangan jantung.
Dokter akan berusaha membuka arteri yang tersumbat dan mengembalikan aliran darah ke jantung. Jenis pengobatan yang tepat akan bergantung pada lokasi penyumbatan, status kesehatan orang tersebut secara keseluruhan, dan jumlah waktu yang telah berlalu sejak serangan jantung dimulai.
8. Stroke
Stroke terjadi ketika sesuatu membatasi atau sepenuhnya menghalangi aliran darah ke bagian otak.
Stroke sering menyebabkan mati rasa di satu lengan, tungkai, atau sisi wajah. Gejala stroke lainnya termasuk:
- sakit kepala parah yang tiba-tiba
- perubahan visi
- kebingungan
- kesulitan berbicara
- pusing
- kehilangan koordinasi
Ada dua jenis utama stroke:
- Stroke iskemik terjadi ketika gumpalan darah atau timbunan lemak berkembang di dalam pembuluh darah dan membatasi aliran darah ke otak.
- Stroke hemoragik terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan berdarah ke jaringan sekitarnya.
Stroke adalah kondisi serius yang membutuhkan perawatan medis darurat.
Seorang dokter dapat mengobati stroke iskemik dengan obat trombolitik yang melarutkan gumpalan darah. Jika seseorang mengalami stroke hemoragik, dokter perlu memperbaiki pembuluh darah yang rusak, yang mungkin memerlukan pembedahan.
Kapan harus ke dokter
Mati rasa lengan adalah gejala umum dari banyak masalah kecil, seperti aliran darah terputus untuk sementara, tetapi juga merupakan tanda serangan jantung atau stroke.
Orang yang memiliki risiko tinggi atau riwayat penyakit kardiovaskular harus segera mencari pertolongan medis jika mereka mengalami mati rasa atau kesemutan yang tidak dapat dijelaskan di lengan.
Mati rasa yang terus-menerus di lengan tanpa penyebab yang jelas menunjukkan adanya masalah medis yang mungkin memerlukan terapi fisik atau pembedahan.
Ringkasan
Banyak orang mengalami mati rasa sesekali di lengan. Mati rasa lengan dapat terjadi karena beberapa alasan yang berkisar dari penyebab ringan, seperti tidur dengan posisi yang salah, hingga kondisi medis yang parah, seperti serangan jantung.
Mati rasa tiba-tiba di salah satu atau kedua lengan mungkin merupakan tanda serangan jantung, stroke, atau kerusakan saraf, terutama jika seseorang mengalami gejala lain.
Orang yang mengalami mati rasa lengan dan kelemahan di satu sisi tubuh yang mendahului sakit kepala parah mungkin mengalami jenis migrain langka yang disebut migrain hemiplegia.
Siapa pun yang mengalami kebas pada lengan tanpa sebab yang jelas harus menghubungi dokter mereka, terutama jika mereka memiliki riwayat atau peningkatan risiko penyakit kardiovaskular atau diabetes.
