Apa itu refluks diam dan apa yang dapat saya lakukan?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Silent reflux adalah suatu kondisi di mana asam lambung menyebabkan ketidaknyamanan tenggorokan, terutama di bagian belakang tulang dada di tengah batang tubuh.

Tidak selalu menyebabkan mulas, tetapi dapat menyebabkan kerusakan pada tenggorokan dan pita suara.

Kondisi ini selalu dikenal dengan istilah laryngopharyngeal reflux (LPR).

Isi lambung termasuk asam lambung. Ketika asam ini bersentuhan dengan pipa makanan dan pita suara, iritasi, ketidaknyamanan, dan rasa terbakar dapat terjadi.

Tindakan refluks menyebabkan sensasi tidak nyaman ini. Refluks mengacu pada aliran mundur atau kembali. Dalam LPR, asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan dan mengiritasi tenggorokan.

LPR dapat berkembang pada bayi dan orang dewasa. Itu bisa diobati.

Gejala

Refluks diam-diam dapat menyebabkan batuk dan sering berdehem.

LPR memiliki nama "silent reflux" karena belum tentu memicu gejala refluks asam yang biasa, seperti mulas. Namun, silent reflux dapat menyebabkan suara serak, sering berdehem, dan batuk.

Kondisi ini berkembang ketika asam lambung mengalir kembali melalui pipa makanan dan mencapai bagian belakang tenggorokan.

Gejala paling umum pada orang dewasa meliputi:

  • merasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan
  • suara serak
  • sering membersihkan tenggorokan
  • batuk
  • rasa pahit di bagian belakang tenggorokan
  • kesulitan menelan
  • pembengkakan dan iritasi pada pita suara
  • sensasi tetesan post-nasal
  • kesulitan bernapas

Gejala pada anak-anak dan bayi

Gejala silent reflux pada bayi dan anak-anak meliputi:

  • batuk
  • muntah
  • kegagalan untuk tumbuh dan menambah berat badan
  • asma
  • sakit tenggorokan
  • suara serak
  • nafas berisik
  • infeksi telinga
  • kesulitan makan
  • membiru
  • aspirasi, atau menghirup makanan dan partikel lain ke dalam paru-paru

Bayi sering muntah, tetapi masalah pernapasan dan makan bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang lebih serius. Seorang dokter harus menyelidiki gejala-gejala ini.

Anak-anak dengan silent reflux tidak akan selalu muntah atau muntah.

Para peneliti saat ini sedang menjajaki kemungkinan hubungan antara silent reflux pada anak-anak dan infeksi telinga berulang dan sinusitis.

Beberapa gejala, seperti muntah proyektil atau muntahan yang mengandung darah, bisa jadi merupakan indikasi adanya masalah kesehatan lainnya. Kunjungi ahli kesehatan jika gejala ini menjadi jelas.

Ketika refluks asam menyebabkan mulas terus-menerus, yang terjadi mungkin dua kali seminggu selama 3 minggu atau lebih, ini dikenal sebagai penyakit refluks gastroesofagus, atau GERD. Refluks diam, atau refluks laring-faring (LPR), serupa, tetapi tanpa mulas dan gangguan pencernaan.

Pengobatan

Banyak orang dewasa berhasil mengendalikan gejala dengan menyesuaikan kebiasaan makan mereka dan membuat perubahan gaya hidup.

Obat untuk mengobati silent reflux, seperti antasida, tersedia tanpa resep (OTC). Ini dapat membantu mencegah asam kembali ke kerongkongan.

Beberapa obat ini tersedia secara online. Klik di sini untuk rentang yang sangat baik dengan ribuan ulasan pelanggan.

H2-blocker, suatu bentuk antihistamin, dapat membantu, terutama jika batuk mengganggu orang tersebut di malam hari.

Jika antasida tidak bekerja, dokter mungkin meresepkan penghambat pompa proton (PPI), seperti omeprazol, untuk mengurangi keasaman lambung. Seseorang dengan LPR dapat menggunakannya antara 4 minggu dan 6 bulan.

Pada anak-anak

Refluks sering terjadi pada anak-anak hingga usia 1 tahun, dan hanya mereka yang mengalami kesulitan makan atau bernapas yang memerlukan pengobatan.

Mengubah kebiasaan makan bayi dan menggunakan obat yang sesuai dengan usia mungkin membantu.

Dalam kasus yang parah, atau ketika pengobatan lain tidak efektif, pemberian makan tabung dan pembedahan mungkin diperlukan.

Penyebab

Dalam silent reflux, asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan dan menyebabkan masalah tenggorokan.

Pada bayi, katup otot di ujung pipa makanan belum berkembang sempurna. Katup ini menjaga isi perut agar tidak mengalir kembali ke pipa makanan.

Ini menjelaskan seberapa sering bayi muntah, terutama dengan perut kenyang.

Orang dewasa sering mengalami pilek atau flu sebelum mereka mengembangkan LPR. Kondisi ini bisa membuat pita suara lebih sensitif terhadap asam lambung.

Karakteristik fisik tertentu mungkin membuat beberapa individu lebih mungkin mengembangkan LPR, termasuk mereka yang memiliki:

  • masalah dengan katup pipa makanan bagian bawah
  • pengosongan perut yang lambat
  • hernia hiatus
  • masalah dengan kontraksi pipa makanan

Faktor risiko gaya hidup meliputi:

  • makan berlebihan
  • sering mengonsumsi alkohol, makanan pedas dan berlemak, serta soda
  • merokok
  • kelebihan berat badan

Individu yang sering menggunakan suara mereka dengan keras, seperti guru dan penyanyi, juga menghadapi risiko tinggi untuk mengembangkan kondisi tersebut. Itu juga bisa berkembang selama kehamilan.

Komplikasi

Pada orang dewasa, kerusakan pita suara bisa terjadi jika seseorang tidak mendapat pengobatan untuk LPR.

Dalam jangka panjang, hal itu dapat mengarah pada:

  • gangguan paru-paru dan pernapasan
  • pneumonia berulang
  • batuk kronis
  • radang tenggorokan persisten atau berulang
  • gangguan rongga mulut

Ini juga dapat meningkatkan risiko kanker laring.

Diagnosa

Seorang dokter akan bertanya tentang gejala dan riwayat kesehatan. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin beberapa tes laboratorium.

Orang dewasa dengan masalah tenggorokan yang terus-menerus harus menemui dokter, terutama jika terasa ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan. Dokter mungkin akan merujuk mereka ke spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT).

Tes tambahan untuk LPR mungkin termasuk sinar-X barium dan pemeriksaan perut dan pipa makanan, yang melibatkan melewati mulut tabung tipis dan fleksibel dengan kamera terpasang.

Untuk anak-anak

Anak-anak dengan gejala LPR yang muncul bersamaan dengan masalah pernapasan dan makan perlu ke dokter sesegera mungkin. Refluks diam-diam dapat menimbulkan konsekuensi kesehatan yang serius.

Dokter tidak merekomendasikan studi kontras usus untuk bayi dan anak kecil.

Dokter mungkin akan meminta endoskopi usus jika ada gejala yang mengkhawatirkan, seperti:

  • gagal tumbuh tanpa terlihat muntah
  • kesulitan menelan
  • tidak suka makan
  • kesusahan yang tidak bisa dijelaskan

Pengobatan alami

Merokok dapat memicu refluks diam-diam. Berhenti adalah pengobatan alami untuk banyak kondisi.

Untuk orang dewasa dengan silent reflux, beberapa perubahan gaya hidup dapat membuat tenggorokan tidak kering dan teriritasi.

Ini termasuk:

  • menghindari tembakau
  • permen karet yang mengandung natrium bikarbonat
  • menurunkan berat badan, jika sesuai
  • mengangkat kepala ranjang sehingga gravitasi membantu mencegah refluks
  • memakai pakaian longgar
  • menekuk lutut saat mengangkat benda, untuk mengurangi tekanan pada perut

Mungkin membantu menghindari makanan beraroma mint dan mint.

Membersihkan tenggorokan bisa memperburuk gejala. Cara lain untuk membersihkan tenggorokan yang mungkin tidak terlalu berbahaya meliputi:

  • menelan
  • menghembuskan napas dengan paksa alih-alih batuk
  • mengetuk pita suara dengan lembut
  • menyesap air

Berteriak, berbisik, berbicara ekstensif, dan berdehem dapat membuat tenggorokan stres, jadi hindari hal ini jika memungkinkan.

Tips untuk anak-anak

Kebanyakan bayi mengatasi refluks diam pada ulang tahun pertama mereka. Beberapa, bagaimanapun, mungkin membutuhkan perawatan.

Kiat yang dapat membantu meliputi:

  • memberi makan bayi dengan porsi kecil, makanan yang lebih teratur
  • menjaga bayi dalam posisi tegak setidaknya selama 30 menit saat menyusu
  • pemantauan ketat untuk tanda-tanda kesulitan bernapas atau makan

Jika masalah pernapasan atau makan berkembang, dapatkan bantuan medis.

Diet

Rekomendasi diet meliputi:

  • minum banyak cairan, termasuk air dan teh herbal
  • menghindari gorengan dan makanan berlemak, coklat, alkohol, dan kafein
  • hindari makanan yang meningkatkan keasaman, seperti tomat, buah jeruk, dan soda
  • makan makanan kecil lebih sering, dan mengunyah dengan baik
  • tidak makan dalam waktu 2 jam sebelum tidur

Cara untuk mencegah refluks asam mengiritasi tenggorokan meliputi:

  • makan dalam jumlah kecil lebih sering
  • hindari membungkuk, bernyanyi, atau berolahraga minimal 2 jam setelah makan
  • menunggu minimal 3 jam untuk berbaring setelah makan

Sementara silent reflux tidak nyaman, hal ini mudah dicegah dan diobati dengan tindakan yang tepat.

none:  disleksia kesehatan seksual - stds perawatan utama