Apa hubungan antara kabut otak dan rheumatoid arthritis?
Artritis reumatoid menyebabkan peradangan kronis yang mempengaruhi tidak hanya persendian tetapi juga sistem organ lainnya. Salah satu gejala kondisi yang kurang dikenal adalah kabut otak.
Banyak orang dengan rheumatoid arthritis, atau RA, melaporkan mengalami kesulitan berpikir jernih, masalah dengan memori, dan kesulitan berkonsentrasi.
Gejala ini, yang dikenal sebagai kabut otak, tersebar luas pada orang dengan kondisi peradangan kronis, termasuk RA, sindrom Sjogren, dan sklerosis multipel.
Dengan perawatan yang tepat dan dengan mengambil langkah-langkah pencegahan, pengidap RA mungkin bisa menghilangkan kabut otak.
Bagaimana rheumatoid arthritis menyebabkan kabut otak?
Orang kebanyakan mengasosiasikan RA dengan sendi yang bengkak dan nyeri. Namun, bagi banyak orang dengan RA itu hanya salah satu gejala yang mereka hadapi.
RA adalah kondisi kronis yang menyebabkan peradangan di seluruh tubuh. Peradangan ini dapat menyebabkan nyeri sendi dan kekakuan, pembengkakan, dan penurunan mobilitas sendi. RA juga dapat mempengaruhi mata, kulit, paru-paru, dan otak.
Banyak orang dengan RA dan kondisi peradangan kronis lainnya juga mengeluhkan perasaan berkabut secara mental dan mengalami kesulitan berpikir.
Para ilmuwan percaya mungkin ada hubungan antara peradangan kronis dan gangguan kognitif yang disebut orang sebagai kabut otak.
Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan di Komunikasi Alam melihat bagaimana peradangan kronis dapat mempengaruhi otak. Mereka menggunakan pemindai MRI untuk mengambil gambar otak 54 orang dengan RA.
Hasilnya menunjukkan hubungan antara peradangan RA dan perubahan pola koneksi otak. Itu juga menunjukkan volume materi abu-abu yang lebih rendah di area otak yang dikenal sebagai lobus parietal inferior.
Studi tersebut menunjukkan bahwa kelelahan, nyeri, dan gangguan kemampuan berpikir terkait dengan perubahan otak ini.
Para peneliti percaya bahwa perubahan pada jaringan otak ini mungkin memiliki peran dalam mengubah sinyal peradangan ke sistem saraf pusat lainnya.
Sebuah studi yang lebih besar dari 2013 mengamati 115 orang dengan RA. Penelitian ini juga menemukan bahwa RA berhubungan dengan gangguan kemampuan berpikir.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa risikonya lebih tinggi pada orang yang menggunakan kortikosteroid sebagai pengobatan RA dan yang memiliki faktor risiko penyakit jantung, yang mungkin termasuk tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi.
Terakhir, orang yang hidup dengan nyeri kronis mungkin menemukan diri mereka terganggu oleh rasa sakit, dan kelelahan yang ditimbulkan oleh rasa sakit. Rasa sakit tidak hanya menarik fokus seseorang dari tugas-tugas mental, tetapi juga dapat mengganggu jumlah atau kualitas tidur yang mereka dapatkan, yang menyebabkan kelelahan.
Orang yang kurang tidur sering melaporkan perasaan tidak waspada atau berkabut.
Efek lain RA di otak
Banyak orang dengan RA dan kondisi nyeri kronis lainnya mengalami depresi atau kecemasan. Depresi dan kecemasan juga dapat menyebabkan kabut otak dan gangguan kemampuan untuk berpikir jernih.
Demikian pula, depresi dapat menyebabkan kegelisahan, insomnia, dan gejala lain yang dapat menyebabkan penurunan kemampuan mental.
Penyebab lain dari kabut otak
Banyak faktor dan kondisi lain yang dapat menyebabkan kabut otak selain RA. Ini dapat termasuk peradangan atau kondisi medis lainnya, gangguan mood, dan faktor gaya hidup.
Kondisi faktor gaya hidup berikut ini semuanya dapat menyebabkan kabut otak:
- Sindrom Sjogren
- multiple sclerosis (MS)
- lupus
- fibromyalgia
- masalah tiroid, seperti hipotiroidisme atau tiroiditis Hashimoto
- sindrom kelelahan kronis (CFS)
- anemia
- depresi
- kehamilan
- mati haid
- kemoterapi
- antidepresan
- menekankan
- kurang tidur
- kurang olah raga
Mengobati dan mencegah kabut otak
Kabut otak bisa sangat membuat frustasi bagi mereka yang hidup dengan RA. Ada beberapa langkah yang dapat diambil oleh penderita RA untuk membantu mengobati dan mengurangi kabut otak.
Perawatan dan modifikasi gaya hidup untuk membantu mengelola kabut otak yang terkait dengan RA meliputi:
- obat anti-rematik yang memodifikasi penyakit yang dikenal sebagai DMARDs
- obat biologis yang memblokir peradangan dan menghilangkan rasa sakit
- mendapatkan lebih banyak tidur
- berolahraga secara teratur
- tetap teratur dengan menggunakan jadwal yang ditetapkan, perencana dengan acara-acara penting, dan daftar tugas
Pandangan
RA menyebabkan peradangan kronis. Bersamaan dengan efeknya pada persendian, RA dapat menyebabkan kabut otak, yang dapat melibatkan kesulitan berkonsentrasi, ingatan buruk, atau pikiran bingung.
RA adalah kondisi degeneratif, artinya cenderung memburuk seiring berjalannya waktu, dan seiring bertambahnya usia jika orang tidak mengobatinya dengan benar. Namun, perawatan tersedia untuk mencegah atau memperlambat perkembangan RA dan mengelola gejalanya.
Dengan pengobatan dan modifikasi gaya hidup, penderita RA dapat mengelola dan membatasi kabut otak.
