Apa saja tanda awal diabetes tipe 2?

Diabetes tipe 2 menyebabkan kadar gula darah seseorang menjadi terlalu tinggi. Mengenali tanda dan gejala awal dari kondisi kronis ini dapat mengakibatkan seseorang mendapatkan perawatan lebih cepat, yang mengurangi risiko komplikasi yang parah.

Diabetes tipe 2 adalah kondisi umum. Laporan tahun 2017 dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menemukan bahwa 30,3 juta orang dewasa di Amerika Serikat menderita diabetes. Laporan itu juga memperkirakan bahwa 84,1 juta orang dewasa AS lainnya menderita pradiabetes.

Orang dengan pradiabetes memiliki kadar gula darah yang lebih tinggi dari normal, tetapi dokter belum menganggap mereka menderita diabetes. Menurut CDC, penderita pradiabetes sering kali mengembangkan diabetes tipe 2 dalam waktu 5 tahun jika tidak mendapatkan pengobatan.

Timbulnya diabetes tipe 2 bisa bertahap, dan gejalanya bisa ringan selama tahap awal. Akibatnya, banyak orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengalami kondisi ini.

Pada artikel ini, kami melihat tanda dan gejala awal diabetes tipe 2 dan pentingnya diagnosis dini. Kami juga membahas faktor risiko untuk mengembangkan kondisi ini.

Tanda dan gejala awal

Tanda dan gejala awal diabetes tipe 2 dapat meliputi:

1. Sering buang air kecil

Ketika kadar gula darah tinggi, ginjal mencoba membuang kelebihan gula dengan menyaringnya keluar dari darah. Hal ini dapat menyebabkan seseorang lebih sering buang air kecil, terutama di malam hari.

2. Meningkatnya rasa haus

Sering buang air kecil yang diperlukan untuk menghilangkan kelebihan gula dari darah dapat menyebabkan tubuh kehilangan air tambahan. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat seseorang merasa lebih haus dari biasanya.

3. Selalu merasa lapar

Rasa lapar atau haus yang terus-menerus bisa menjadi tanda awal diabetes tipe 2.

Penderita diabetes seringkali tidak mendapatkan cukup energi dari makanan yang mereka makan.

Sistem pencernaan memecah makanan menjadi gula sederhana yang disebut glukosa, yang digunakan tubuh sebagai bahan bakar. Pada penderita diabetes, glukosa ini tidak cukup bergerak dari aliran darah ke sel-sel tubuh.

Akibatnya, penderita diabetes tipe 2 sering merasa lapar terus-menerus, terlepas dari seberapa baru mereka makan.

4. Merasa sangat lelah

Diabetes tipe 2 dapat berdampak pada tingkat energi seseorang dan menyebabkan mereka merasa sangat lelah atau lelah. Kelelahan ini terjadi akibat kurangnya gula yang berpindah dari aliran darah ke sel-sel tubuh.

5. Penglihatan kabur

Kelebihan gula dalam darah bisa merusak pembuluh darah kecil di mata, yang bisa menyebabkan penglihatan kabur. Penglihatan kabur ini bisa terjadi di salah satu atau kedua mata dan bisa datang dan pergi.

Jika penderita diabetes pergi tanpa pengobatan, kerusakan pada pembuluh darah ini bisa menjadi lebih parah, dan kehilangan penglihatan permanen pada akhirnya dapat terjadi.

6. Perlambatan penyembuhan luka dan luka

Kadar gula yang tinggi dalam darah dapat merusak saraf dan pembuluh darah tubuh, yang dapat mengganggu sirkulasi darah. Akibatnya, luka dan luka kecil pun bisa membutuhkan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk sembuh. Penyembuhan luka yang lambat juga meningkatkan risiko infeksi.

7. Kesemutan, mati rasa, atau nyeri di tangan atau kaki

Kadar gula darah yang tinggi dapat memengaruhi sirkulasi darah dan merusak saraf tubuh. Pada penderita diabetes tipe 2, hal ini dapat menyebabkan nyeri atau sensasi kesemutan atau mati rasa pada tangan dan kaki.

Kondisi ini dikenal sebagai neuropati, dan dapat memburuk seiring waktu dan menyebabkan komplikasi yang lebih serius jika seseorang tidak mendapatkan pengobatan untuk diabetesnya.

8. Bercak kulit gelap

Bercak kulit gelap yang terbentuk di lipatan leher, ketiak, atau selangkangan juga dapat menandakan risiko diabetes yang lebih tinggi. Tambalan ini mungkin terasa sangat lembut dan seperti beludru.

Kondisi kulit ini dikenal sebagai acanthosis nigricans.

9. Gatal dan infeksi jamur

Kelebihan gula dalam darah dan urin menyediakan makanan untuk jamur, yang dapat menyebabkan infeksi. Infeksi jamur cenderung terjadi pada area kulit yang hangat dan lembap, seperti mulut, area genital, dan ketiak.

Daerah yang terkena biasanya gatal, tetapi seseorang mungkin juga mengalami rasa terbakar, kemerahan, dan nyeri.

Pentingnya diagnosis dini

Diagnosis dini dapat membantu mencegah komplikasi.

Mengenali tanda-tanda awal diabetes tipe 2 dapat memungkinkan seseorang untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan lebih cepat. Mendapatkan pengobatan yang tepat, melakukan perubahan gaya hidup, dan mengontrol kadar gula darah dapat sangat meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup seseorang serta mengurangi risiko komplikasi.

Tanpa pengobatan, kadar gula darah yang terus-menerus tinggi dapat menyebabkan komplikasi yang parah dan terkadang mengancam jiwa, termasuk:

• penyakit jantung
• stroke
• kerusakan saraf, atau neuropati
• masalah kaki
• penyakit ginjal, yang dapat mengakibatkan seseorang membutuhkan cuci darah
• penyakit mata atau kehilangan penglihatan
• masalah seksual pada pria dan wanita

Diabetes yang tidak diobati juga dapat menyebabkan sindrom hiperglikemik nonketotik hiperosmolar (HHNS), yang menyebabkan peningkatan kadar gula darah yang parah dan terus-menerus. Penyakit atau infeksi biasanya akan memicu HHNS, yang memerlukan rawat inap. Komplikasi mendadak ini cenderung memengaruhi orang tua.

Menjaga kadar gula darah tetap terkendali sangat penting untuk mencegah beberapa komplikasi ini. Semakin lama kadar gula darah tidak terkontrol, semakin tinggi risiko timbulnya masalah kesehatan lainnya.

Faktor risiko diabetes tipe 2

Siapapun dapat mengembangkan diabetes tipe 2, tetapi faktor-faktor tertentu dapat meningkatkan risiko seseorang. Faktor risiko tersebut meliputi:

• berusia 45 tahun atau lebih
• menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak
• kelebihan berat badan atau obesitas
• makan makanan yang tidak sehat
• memiliki riwayat keluarga diabetes
• mengalami sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• memiliki riwayat medis diabetes gestasional, penyakit jantung, atau stroke
• mengalami pradiabetes
• keturunan Afrika-Amerika, Alaska Native, Hispanic atau Latino, American Indian, Asian American, Native Hawaii, atau Pacific Islander keturunan

Bawa pulang

Diabetes tipe 2 adalah kondisi umum yang menyebabkan kadar gula darah tinggi. Tanda dan gejala awal dapat berupa sering buang air kecil, peningkatan rasa haus, rasa lelah dan lapar, masalah penglihatan, penyembuhan luka yang lambat, dan infeksi jamur.

Siapa pun yang mengalami kemungkinan tanda dan gejala diabetes harus menemui dokter untuk evaluasi, terutama jika mereka memiliki faktor risiko lain untuk mengembangkan kondisi ini. Deteksi dan pengobatan dini diabetes tipe 2 dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang dan mengurangi risiko komplikasi yang parah.

Memiliki sistem pendukung yang memahami bagaimana rasanya memiliki diagnosis dan hidup dengan diabetes tipe 2 sangatlah penting. T2D Healthline adalah aplikasi gratis yang memberikan dukungan melalui percakapan satu lawan satu dan diskusi kelompok langsung dengan orang-orang yang mendapatkannya. Unduh aplikasinya untuk iPhone atau Android.

Baca artikel dalam bahasa Spanyol.