Apa yang perlu diketahui tentang radang dingin
Radang dingin adalah jenis cedera di mana suhu dingin yang ekstrem merusak kulit dan jaringan di bawahnya.
Suhu dingin yang ekstrem dapat menyebabkan berbagai cedera dan kondisi, termasuk frostnip, chilblains, radang dingin, hipotermia, dan trench foot.
Radang dingin dapat menyebabkan kerusakan fisik permanen dan bahkan dapat menyebabkan amputasi.
Dalam artikel ini, kami menjelaskan gejala, penyebab, dan kemungkinan perawatan untuk radang dingin.
Apa itu radang dingin?
Dalam suhu yang sangat dingin, atau jika seseorang mengalami paparan kondisi beku untuk waktu yang lama, aliran darah ke bagian tubuh tertentu dapat turun ke tingkat yang sangat rendah. Bagian tubuh tersebut antara lain jari tangan, kaki, tangan, dan kaki.
Ketika bagian tubuh tidak menerima cukup darah kaya oksigen, sel dan jaringan bisa mati.
Pada titik beku, yaitu 32 derajat Fahrenheit (ºF), atau nol derajat Celcius (ºC), seseorang mungkin mulai merasakan sakit hanya dalam beberapa detik. Nyeri ini mungkin disebabkan oleh frostnip, yang mengacu pada tahap awal radang dingin. Kondisi basah bisa memperburuk keadaan.
Ketika suhu turun menjadi beku, pembuluh darah di dekat permukaan kulit yang terpapar mulai menyempit sebagai upaya untuk menjaga panas di bagian tengah tubuh.
Penggumpalan darah kecil mungkin terjadi karena sirkulasi menurun. Jaringan dan cairan di bagian yang terkena dapat membeku, menyebabkan jaringan lunak mati. Gangren dapat terjadi, kemungkinan mengarah ke amputasi.
Kerusakan fisik akibat radang dingin bisa parah dan bertahan lama.
Radang dingin dapat menyerang bagian tubuh mana pun, tetapi biasanya terjadi di tangan, telinga, kaki, hidung, dan bibir.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDA), ada 16.911 kematian akibat suhu dingin yang ekstrim antara 1999 dan 2011 di Amerika Serikat. Namun, tidak semua kematian ini terkait dengan radang dingin.
Gejala
Dokter mengkategorikan radang dingin dalam derajat tergantung pada tingkat keparahan dengan cara yang mirip dengan luka bakar.
Radang dingin derajat satu, atau frostnip
Ini hanya mempengaruhi permukaan kulit.
Gejala awalnya adalah nyeri dan gatal. Kulit kemudian mengembangkan bercak putih atau kuning dan mungkin menjadi mati rasa. Karena benturan permukaannya, frostnip biasanya tidak menyebabkan kerusakan permanen.
Namun, area kulit dengan radang dingin derajat pertama dapat kehilangan kepekaan terhadap panas dan dingin untuk waktu yang singkat.
Radang dingin tingkat dua
Hal ini dapat menyebabkan kulit membeku dan mengeras tetapi tidak mempengaruhi jaringan dalam.
Setelah 2 hari, lepuh ungu dapat berkembang di area yang membeku. Lepuh ini bisa menjadi hitam dan menjadi keras, membutuhkan waktu 3–4 minggu untuk sembuh.
Seseorang dengan radang dingin derajat dua yang mengalami kerusakan saraf mungkin mengalami mati rasa, nyeri, atau kehilangan sensasi total di area tersebut. Rasa panas dan dingin yang berkurang mungkin bersifat permanen.
Radang dingin tingkat ketiga dan keempat
Pada orang dengan gejala radang dingin yang paling parah, kerusakan menembus lebih dalam, menyebabkan cedera jaringan dalam.
Otot, pembuluh darah, saraf, dan tendon membeku. Kulit terasa halus dan licin. Beberapa orang mungkin kehilangan penggunaan ekstremitas, misalnya kaki atau tangan. Bagi sebagian orang, ini permanen.
Komplikasi
Orang dengan radang dingin ekstrim mungkin mengembangkan gangren. Gangren adalah kematian jaringan tubuh. Amputasi mungkin diperlukan untuk area yang menjadi gangren, seperti jari tangan atau kaki, untuk mencegah penyebaran kematian jaringan.
Jika orang tersebut tidak menerima pengobatan yang cepat atau jika jari tangan, kaki, atau anggota tubuh tidak diamputasi, gangren dapat menyebabkan penyakit di seluruh tubuh, yang dapat mengancam jiwa.
Radang dingin dapat menyebabkan penyakit sistemik, seperti koagulasi intravaskular diseminata (DIC). Di DIC, bekuan darah kecil terbentuk di pembuluh darah. Kolaps kardiovaskular dan sepsis juga dapat terjadi.
Semua kondisi ini bisa berakibat fatal. Radang dingin adalah keadaan darurat medis.
Pengobatan
Perawatan berfokus pada menghangatkan atau mencairkan area yang terkena radang dingin.
Namun, hindari menggosok atau memijat area untuk menghangatkan jaringan lunak yang telah mengalami radang dingin derajat ketiga atau keempat karena hal ini terkadang dapat meningkatkan kerusakan jaringan.
Seseorang dengan radang dingin harus pindah dari suhu dingin ke ruangan atau lingkungan yang hangat. Hapus semua pakaian basah dan ganti dengan yang kering. Menutupi penderita radang dingin dengan selimut akan membantu menghangatkannya dan melindungi bagian tubuh yang terkena radang dingin.
Proses pemanasan harus bertahap. Seseorang dengan radang dingin dapat meletakkan bagian tubuh yang terkena di dalam air hangat sampai warna normal kembali. Area ini bisa menjadi merah dan bengkak saat sirkulasi normal kembali normal. Angkat area yang terkena radang dingin dari air hangat setelah warna kulit tampak normal.
Hindari panas langsung, seperti nyala api. Seseorang mungkin tidak dapat mendeteksi suhu tinggi di area yang terkena radang dingin, dan orang tersebut dapat membakar area tersebut tanpa menyadarinya.
Keringkan area tersebut dengan lembut setelah mengeluarkan bagian tubuh dari air hangat. Letakkan pembalut steril secara longgar di atas area tersebut untuk melindunginya. Seorang dokter mungkin meresepkan antibiotik untuk mengobati infeksi atau lecet pada kulit.
Faktor risiko
Orang yang menghabiskan banyak waktu di luar dalam cuaca dingin berisiko mengalami radang dingin dan cedera cuaca dingin lainnya. Anak-anak kecil, orang tua, dan mereka yang tunawisma sangat rentan.
Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan radang dingin meliputi:
- kondisi medis, seperti kelelahan, dehidrasi, masalah peredaran darah, diabetes, kelaparan, dan malnutrisi
- penyakit mental, panik, atau ketakutan, karena ini dapat memengaruhi pengambilan keputusan dalam suhu beku
- rokok, alkohol, atau penyalahgunaan narkoba
- beberapa obat, seperti beta blocker, karena efeknya pada sirkulasi darah
- cedera sebelumnya akibat radang dingin
- usia, karena bayi dan orang tua mengalami lebih banyak kesulitan dalam menahan panas tubuh
- memakai pakaian atau alas kaki yang membatasi
- paparan cuaca basah dan berangin
- ketinggian tinggi, karena suhu rendah dan kadar oksigen rendah
Orang yang memiliki kondisi yang memengaruhi pembuluh darah dan sirkulasi harus mengambil tindakan ekstra untuk melindungi diri dari radang dingin.
Pencegahan
Siapa pun yang berencana menghabiskan waktu lama di luar dalam suhu beku akan membutuhkan pakaian yang sesuai, hangat, dan tahan air. Mereka yang bekerja di luar atau berlatih olahraga musim dingin luar ruangan selama kondisi parah harus mempersiapkan diri dengan baik untuk menghindari radang dingin dan cedera dingin lainnya.
Jika seseorang tidak dapat menghindari menghabiskan waktu di luar dalam cuaca yang sangat dingin, langkah-langkah berikut dapat membantu mengurangi risiko:
- Mengenakan pakaian yang memadai, sebaiknya berlapis-lapis, karena ini memerangkap udara hangat di dalamnya.
- Menggunakan lapisan luar yang tahan air.
- Menggunakan oksigen tambahan di ketinggian 10.000 kaki atau lebih untuk meningkatkan aliran darah.
- Menyadari gejala, seperti kemerahan, kesemutan, mati rasa, kesemutan, dan nyeri.
Seseorang yang mulai menunjukkan gejala radang dingin harus mencari pertolongan medis.
Q:
Saya tunawisma tanpa akses ke lingkungan yang hangat atau asuransi kesehatan. Bagaimana cara terbaik saya mempersiapkan diri untuk mencegah radang dingin selama musim dingin?
SEBUAH:
Beberapa langkah dapat membantu Anda tetap hangat jika Anda menjadi tunawisma dalam suhu yang sangat dingin.
Pertama, memakai lapisan sangat penting agar tetap hangat. Ini akan membantu melindungi panas tubuh Anda dan, jika Anda merasa terlalu hangat, jauhkan keringat dari kulit Anda sehingga Anda tidak membeku saat sudah dingin.
Lapisan pakaian dan selimut bisa sangat membantu. Anda juga dapat menggunakan bahan seperti koran untuk membantu melindungi panas tubuh Anda dengan memasukkannya ke dalam pakaian Anda.
Anda juga dapat menggunakan koran dan bahan serupa untuk menyalakan api kecil terkontrol yang dapat membantu Anda tetap hangat.
Kedua, menemukan tempat berlindung sangat penting, apakah itu tempat penampungan tunawisma atau bangunan fisik yang akan membantu Anda menjauhi angin dan menahan panas. Jika Anda mulai menunjukkan beberapa gejala radang dingin, segera dapatkan bantuan medis, meskipun Anda tidak memiliki asuransi.
Vincent J. Tavella, MPH Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis.
