Apa yang perlu diketahui tentang gatal dan MS
Multiple sclerosis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi sistem saraf pusat. Gejalanya memengaruhi saraf dan dapat menyebabkan disestesi, atau sensasi abnormal seperti terbakar, mati rasa, atau gatal.
Pada beberapa orang, multiple sclerosis (MS) dapat menyebabkan gatal sejak dini, bahkan sebelum mereka mencari diagnosis. Pruritus adalah istilah medis untuk gatal.
MS gatal dapat berkisar dari gangguan ringan hingga gatal yang menyengat atau perasaan kesemutan. Tidak seperti gatal biasa, rasa gatal tidak hilang dengan garukan. Ini karena MS memengaruhi saraf yang mengontrol area gatal, bukan pada kulit itu sendiri.
Perasaan itu umumnya singkat. Beberapa orang menemukan kelegaan jangka pendek dengan menghindari menggaruk dan mengompres area tersebut dengan kompres dingin.
Pengobatan over-the-counter cenderung tidak efektif, karena penyebab gatal bukanlah alergen eksternal. Ada beberapa resep obat dan perubahan gaya hidup yang dapat membantu seseorang mengontrol MS gatal.
Mengapa MS menyebabkan gatal?
Sensasi gatal yang terjadi pada MS bisa datang dan pergi, atau mungkin berpindah ke seluruh tubuh, menyebabkan rasa gatal di berbagai area. Itu tidak bisa diprediksi.
Biasanya tidak menyebabkan komplikasi jangka panjang, tetapi dapat mengganggu dan memengaruhi kualitas hidup seseorang.
Gatal dari MS adalah respons neurologis, artinya tidak muncul sebagai respons terhadap sesuatu pada kulit itu sendiri. Pada MS, sistem kekebalan menyerang jaringan saraf di otak dan sumsum tulang belakang. Ini dapat menyebabkan perubahan pada saraf di tempat lain di tubuh.
Bersamaan dengan gatal, seseorang mungkin mengalami sensasi:
- terbakar dan panas
- kedinginan
- menusuk
- mati rasa
- perasaan geli
- menusuk
- sakit merobek
Menggaruk tidak menghilangkan rasa gatal, dan bahkan dapat memperparah sensasi.
Kapan timbul gatal?
MS gatal bisa muncul kapan saja, di mana saja di tubuh.Terkadang rasa sakitnya simetris, artinya orang akan merasakannya di area yang sama di kedua sisi tubuh. Di lain waktu, nyeri hanya akan muncul di satu area.
Rasa gatal ini mungkin memiliki pemicu yang berbeda, termasuk panas.
MS gatal cenderung sangat intens tetapi hanya sebentar, berlangsung beberapa detik hingga beberapa menit. Seberapa sering ia kembali juga berbeda-beda di antara orang-orang.
Beberapa orang mengalami gatal akibat MS secara teratur, sementara yang lain jarang atau tidak pernah mengalami gejala ini.
Pengobatan rumahan
Pada kasus gatal ringan akibat MS, tidak diperlukan pengobatan langsung. Gejalanya mungkin menjengkelkan tetapi cepat berlalu.
Dalam kasus gatal yang terus-menerus atau berulang, ada berbagai pilihan yang tersedia, termasuk:
Menerapkan kompres dingin
Dalam beberapa kasus, kompres dingin selama 10–15 menit dapat membuat kulit mati rasa untuk sementara dan mengurangi rasa gatal.
Oleskan hanya benda yang sangat dingin, seperti kantong es, ke kulit setelah dibungkus dengan handuk atau kain. Tidak membungkus kompres dingin membuat seseorang berisiko mengalami luka bakar es atau iritasi kulit lebih lanjut.
Memeriksa tanda-tanda lain
Periksa area tersebut untuk mencari tanda-tanda ruam, seperti benjolan, bengkak, atau kemerahan yang bukan berasal dari MS.
Laporkan salah satu dari tanda-tanda ini ke dokter, karena dapat mengindikasikan infeksi atau reaksi alergi topikal dan memerlukan pengobatan yang berbeda.
Seseorang yang mengonsumsi obat apa pun juga harus memeriksa untuk melihat apakah obat tersebut dapat menyebabkan gatal sebagai efek samping. Jika demikian, mereka mungkin ingin mendiskusikan pilihan lain dengan dokter mereka.
Menjaga kesehatan kulit
Merawat kulit dengan baik dapat membantu mencegah masalah tambahan yang dapat memperparah gatal. Penggunaan kosmetik yang berlebihan dapat menyebabkan reaksi kekeringan dan sensitivitas pada beberapa orang.
Untuk menjaga kesehatan kulit, hindari mandi dengan air yang sangat panas dan sabun serta produk lain yang mengandung bahan kimia atau pewangi yang keras.
Minum banyak air dan oleskan pelembab untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Seorang apoteker dapat merekomendasikan pelembab yang cenderung tidak mengeringkan atau mengiritasi kulit.
Mengobati masalah yang tidak terkait yang meningkatkan risiko gatal, seperti eksim atau alergi, juga dapat membantu.
Mindfulness dan manajemen stres
Beberapa orang dengan MS mungkin menemukan kelegaan dari beberapa gejala mereka dengan mempraktikkan teknik manajemen stres.
Ini termasuk yoga, teknik pernapasan, dan terapi perilaku kognitif. Meditasi kesadaran atau meditasi terpandu lainnya juga dapat membantu beberapa orang mengurangi gejala mereka.
National MS Society menyarankan bahwa perhatian dan meditasi dapat membantu.
Pijat refleksi
Pijat refleksi melibatkan pemberian tekanan pada area tertentu di kaki, tangan, dan telinga. Beberapa orang mengklaim bahwa memberi tekanan pada titik-titik ini dapat memengaruhi sistem yang berbeda di dalam tubuh.
American Academy of Neurology mencatat bahwa ada bukti lemah bahwa pijat refleksi dapat membantu mengatasi nyeri saraf yang tidak teratur.
Pijat refleksi adalah perawatan nonkonvensional yang tidak diresepkan oleh dokter.
Meskipun hanya ada sedikit bukti untuk keefektifannya, beberapa orang merasa bahwa obat ini membuat mereka rileks dan meredakan nyeri saraf.
Akupunktur
National MS Society juga mencatat bahwa akupunktur dapat membantu.
Beberapa statistik menunjukkan bahwa sekitar 20% orang dengan MS di Amerika Serikat telah mencoba akupunktur untuk membantu mengelola berbagai gejala.
Meskipun tidak ada cukup bukti penelitian untuk menunjukkan bahwa itu memiliki manfaat positif untuk MS, kemungkinan aman, selama praktisi terlatih dan berkualifikasi dan menggunakan jarum steril sekali pakai.
Tidak menggaruk
Sangat penting untuk menghindari menggaruk MS yang gatal. Menggaruk tidak meredakan gatal-gatal ini, dan hal itu dapat memperburuk perasaan. Menggaruk terlalu keras juga bisa mengiritasi kulit.
Mengenakan sarung tangan katun atau kaus kaki di atas tangan di malam hari dapat mengurangi kemungkinan menggaruk kulit saat tidur.
Menghindari pemicu
Jika pemicu tertentu tampaknya membuat gatal dan sensasi neurologis lainnya menjadi lebih buruk, mungkin ada baiknya untuk menghindari pemicu tersebut, seperti menggunakan AC jika memungkinkan untuk tetap sejuk atau membungkus hangat dalam cuaca dingin.
Pelajari lebih lanjut di sini tentang perawatan alami untuk MS.
Perawatan medis
Ketika pengobatan rumahan tidak berhasil, seseorang dapat mencoba perawatan medis untuk MS gatal, seperti:
Pengobatan
Perawatan gatal yang teratur, seperti krim atau semprotan kortison, biasanya tidak akan berpengaruh pada MS gatal.
Namun, ada beberapa obat yang dapat membantu.
National MS Society membuat daftar beberapa obat yang dapat membantu mengurangi MS gatal:
- beberapa antidepresan, seperti monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) dan amitriptyline (Elavil)
- antikonvulsan, seperti fenitoin (Dilantin), karbamazepin (Tegretol), dan gabapentin (Neurotonin)
- hydroxyzine (Atarax), yang merupakan antihistamin
Pelajari lebih lanjut tentang perawatan medis untuk MS.
Stimulasi saraf listrik transkutan
Dengan memasang unit stimulasi saraf listrik transkutan (TENS) ke bagian tubuh, seseorang dapat mengirimkan muatan listrik ke bagian tersebut. Impuls listrik membingungkan saraf di suatu area, sehingga memberikan kelegaan.
Unit TENS dapat membantu meredakan nyeri neuropatik akibat MS. Ini juga dapat membantu meredakan gatal.
Siapapun yang memiliki akses ke unit TENS harus berbicara dengan dokter mereka sebelum menggunakannya untuk mengobati gatal.
Pandangan
Meskipun gatal dapat menyebabkan iritasi, banyak orang dengan MS dapat mengontrol rasa gatal ringan dengan kompres dingin dan kebiasaan kesehatan kulit yang baik.
Menghindari pemicu, mengubah kebiasaan di rumah, dan menemukan cara untuk menghilangkan stres dapat membantu beberapa orang mengendalikan gejalanya. Bagi orang lain, obat-obatan dapat membantu.
Siapa pun yang mengalami MS gatal harus mendiskusikan pilihan mereka dengan dokter, yang mungkin memiliki tip tambahan.
