Apa yang perlu diketahui tentang nyeri tulang rusuk selama kehamilan
Wanita seringkali dapat mengalami berbagai gejala tidak nyaman selama kehamilan. Salah satu keluhan umum adalah nyeri tulang rusuk, yang memiliki beberapa kemungkinan penyebab yang berbeda-beda menurut trimester.
Dalam kebanyakan kasus, penyebab nyeri tulang rusuk tidak berbahaya. Janin yang sedang tumbuh seringkali menyebabkan nyeri dan nyeri di sekitar tulang rusuk karena posisinya di dalam rahim. Lebih jarang, komplikasi medis dapat menyebabkan nyeri tulang rusuk, jadi penting untuk mengetahui tanda-tanda peringatannya.
Dalam artikel ini, kita akan melihat apa yang bisa menyebabkan nyeri tulang rusuk saat hamil, bagaimana cara meredakannya, dan kapan harus ke dokter.
Penyebab dan trimester
Penyebab paling umum dari nyeri tulang rusuk selama kehamilan bervariasi menurut trimester. Di bagian ini, kita melihat kemungkinan penyebab dan mengapa itu terjadi.
Tekanan dari janin yang sedang tumbuh
Posisi janin dalam kandungan bisa menyebabkan nyeri tulang rusuk.
Pada akhir trimester kedua dan trimester ketiga, rahim mengembang ke atas untuk menampung janin yang sedang berkembang. Saat janin semakin besar dan besar, mereka mungkin mulai menekan tulang rusuk.
Membawa berat ekstra janin juga dapat menambah ketegangan pada otot-otot di sekitar perut, yang pada gilirannya dapat memberi tekanan pada otot-otot tulang rusuk, menyebabkan nyeri otot.
Nyeri ini biasanya ringan sampai sedang. Jika rasa sakitnya parah, sebaiknya ke dokter.
Posisi janin
Biasanya menjelang akhir trimester kedua, posisi janin berubah dan terbalik sehingga kepala menghadap ke bawah dan kaki mengarah ke tulang rusuk.
Dalam posisi baru ini, janin bisa menekan tulang rusuk. Gerakan mereka juga mulai mempengaruhi tubuh wanita tersebut. Gerakan lengan dan kaki mereka, terutama tendangan, dapat menyebabkan nyeri dan nyeri pada tulang rusuk dan tempat lain.
Wanita hamil umumnya akan merasakan nyeri tulang rusuk jenis ini tepat di bawah payudara di sisi tempat bayi berada. Pelajari lebih lanjut tentang posisi bayi di dalam rahim di sini.
Nyeri ligamen bundar
Nyeri ligamen bundar adalah keluhan kehamilan yang umum. Ligamen bundar adalah sepasang kabel jaringan fibrosa yang menghubungkan bagian depan rahim ke selangkangan. Saat rahim tumbuh selama kehamilan, hal itu dapat memberi tekanan pada ligamen bundar, dan ini dapat menyebabkan rasa sakit yang tajam saat bergerak.
Nyeri ligamen bundar dapat terjadi kapan saja dari sekitar awal trimester kedua dan seterusnya. Wanita mungkin merasakan sakit di sekitar tulang rusuk, punggung, atau panggul.
Batu empedu
Wanita hamil memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan orang lain untuk mengembangkan batu empedu karena kadar estrogen yang meningkat dan kesulitan mengosongkan kandung empedu.
Menurut sebuah penelitian, sekitar 12% wanita hamil akan mengalami batu empedu.
Batu empedu mungkin menyebabkan gejala atau tidak.Ketika mereka melakukannya, orang biasanya mengalami rasa sakit di perut kanan atas.
Batu empedu bisa muncul kapan saja selama kehamilan. Beberapa wanita mungkin memerlukan pembedahan untuk mengangkatnya setelah kehamilan mereka.
Infeksi saluran kemih
Wanita memiliki risiko lebih tinggi terkena infeksi saluran kemih (ISK) saat mereka hamil, terutama selama trimester ketiga.
Kehamilan dapat mengubah bakteri di saluran kemih, dan wanita mungkin lebih sulit mengosongkan kandung kemih jika janin menekannya. Kedua faktor ini meningkatkan risiko ISK.
Tanpa pengobatan, ISK dapat menyebabkan nyeri pada ginjal, yang dapat terasa seperti nyeri tulang rusuk.
Seseorang harus menemui dokter jika mereka memiliki gejala berikut, karena mereka mungkin menderita ISK:
- sensasi terbakar saat buang air kecil
- peningkatan frekuensi buang air kecil
- aliran urin yang buruk
- demam atau menggigil
- nyeri di kandung kemih atau di dekat ginjal
Maag
Selama kehamilan, tubuh menghasilkan hormon yang disebut relaxin. Hormon alami ini bertanggung jawab untuk membantu otot dan ligamen mempersiapkan kelahiran.
Relaxin dapat menyebabkan nyeri di berbagai area tubuh, termasuk di sekitar panggul dan di bawah tulang rusuk. Nyeri ini terkadang bisa disebabkan mulas. Relaxin menyebabkan mulas karena merilekskan esofagus, saluran yang membawa makanan dari mulut ke lambung, memungkinkan asam lambung naik lebih tinggi dari biasanya.
Sakit maag bisa dimulai sedini trimester pertama dan bisa berlangsung selama kehamilan.
Sembelit
Sembelit menyebabkan sakit perut dan buang air besar yang jarang atau tertunda yang bisa menjadi keras saat terjadi. Terkadang, seorang wanita hamil mungkin merasakan nyeri yang berhubungan dengan sembelit di perut bagian atas, di bawah tulang rusuk.
Pelajari lebih lanjut tentang sembelit pada kehamilan di sini.
Preeklamsia
Preeklamsia dan sindrom HELLP, yang oleh dokter dianggap sebagai varian dari preeklamsia, adalah dua komplikasi yang dapat terjadi selama kehamilan dan menyebabkan nyeri di bawah tulang rusuk.
Nyeri kuadran kanan atas yang dapat disebabkan oleh preeklamsia dan sindrom HELLP adalah nyeri hati. Orang mengalami sakit hati dengan berbagai cara. Beberapa mengalaminya sebagai nyeri bahu, sementara yang lain merasakan nyeri di dekat garis bra, atau mengalami mulas serius yang tidak merespons antasida.
Preeklamsia dan sindrom HELLP terjadi pada trimester kedua dan trimester ketiga.
Tanda dan gejalanya meliputi:
- protein dalam urin
- tekanan darah tinggi
- sakit kepala yang tidak merespons pengobatan
- rasa tidak enak
- kembalinya mual
- mulas yang parah
- kesulitan buang air kecil
- bengkak di tangan dan wajah
- kenaikan berat badan tiba-tiba
- gangguan penglihatan, termasuk bintik-bintik yang disebut eye floaters
- nyeri di kuadran kanan atas perut
Preeklamsia dan sindrom HELLP adalah komplikasi kehamilan berbahaya yang dapat mengancam nyawa wanita dan bayi. Masalah-masalah ini membutuhkan perhatian medis segera.
Jika seorang wanita menderita preeklamsia, dokter mungkin merekomendasikan persalinan dini jika manfaatnya lebih besar daripada risikonya. Jika gejala seperti tekanan darah tinggi tidak kunjung hilang, wanita tersebut mungkin perlu minum obat tekanan darah setelah melahirkan.
Diagnosa
Seorang dokter akan sering melakukan pemeriksaan fisik untuk membantu mereka mendiagnosis penyebab nyeri tulang rusuk.
Mereka juga akan mengajukan pertanyaan tentang gejala wanita tersebut, kekhawatirannya, tanggal kelahirannya, dan faktor lainnya. Dalam kebanyakan kasus, mereka akan memeriksa tekanan darah wanita tersebut.
Bergantung pada tahap kehamilan, dokter kemungkinan akan memantau janin sebentar untuk memastikan detak jantungnya konsisten.
Jika dokter mencurigai ISK atau infeksi atau kondisi lain, mereka dapat meminta sampel urin. Jika mereka masih tidak yakin apa yang menyebabkan rasa sakit, mereka mungkin memesan tes darah.
Cara meredakan nyeri tulang rusuk
Beberapa nyeri tulang rusuk mungkin merupakan konsekuensi yang tidak dapat dihindari dari bayi yang menekan atau menendang tulang rusuk. Dalam kasus ini, mandi air hangat dan obat pereda nyeri, dengan persetujuan dokter, dapat membantu. Olahraga ringan juga sering kali dapat mengatasi rasa sakit yang berhubungan dengan kehamilan.
Perawatan untuk nyeri tulang rusuk tergantung pada penyebabnya. Misalnya, wanita dengan ISK bisa minum antibiotik untuk mengobati infeksinya. Jika batu empedu adalah masalahnya, seorang wanita mungkin memerlukan pembedahan untuk mengangkatnya setelah melahirkan.
Langkah-langkah lain yang dapat dilakukan wanita untuk mengobati nyeri tulang rusuk di rumah meliputi:
- Berolahraga secara teratur dan lembut. Peregangan sangat berguna. Wanita dapat mencoba beberapa senam kehamilan dengan menggunakan bola latihan untuk meregangkan otot punggung dan dada. Pelajari lebih lanjut tentang berolahraga selama kehamilan di sini.
- Menggunakan bantalan panas. Selama tidak terlalu hangat, bantalan pemanas bisa menjadi cara yang aman untuk menghilangkan rasa sakit selama kehamilan. Pelajari lebih lanjut di sini.
- Berbicara dengan ahli tulang yang berspesialisasi dalam kehamilan. Mereka dapat menyarankan olahraga, perubahan postur tubuh, dan cara lain untuk meredakan nyeri muskuloskeletal.
- Mencoba yoga. Yoga adalah cara yang lembut dan efektif untuk meregangkan otot dan persendian selama kehamilan. Peregangan ini dapat meredakan berbagai nyeri dan nyeri, termasuk nyeri punggung, tulang rusuk, dan sendi.
- Mengenakan pakaian longgar. Pakaian yang ketat atau ketat dapat memperparah nyeri kehamilan.
Pandangan
Seperti banyak nyeri dan nyeri selama kehamilan, nyeri tulang rusuk adalah hal yang normal dan biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Jika rasa sakit terjadi bersamaan dengan gejala lain, seperti demam, tekanan darah tinggi, atau bintik-bintik di depan mata, wanita harus segera memeriksakan diri ke dokter.
