Mengapa lidah saya terbakar?
Lidah terbakar, atau sindrom mulut terbakar (BMS), adalah suatu kondisi yang menyebabkan sensasi terbakar di mulut. Orang dengan kondisi ini sering menggambarkan luka bakar sebagai perasaan yang mirip dengan minuman panas melepuh. Ada beberapa penyebab BMS yang diketahui, tetapi alasan permulaannya tidak jelas. Perawatan akan tergantung pada penyebabnya.
Menurut American Academy of Oral Medicine (AAOM), sekitar 2 persen orang di Amerika Serikat mengidap BMS. Ini dapat mempengaruhi bagian mulut berikut:
- lidah
- atap mulut
- di dalam pipi
- gusi
- bibir
Pada artikel ini, kami melihat penyebab lidah terbakar dan membahas pengobatan rumahan dan perawatan medis untuk BMS.
Apa penyebab lidah terbakar?
Kerusakan saraf menyebabkan bentuk utama BMS.
Beberapa orang dengan lidah terbakar mungkin melepuh mulutnya dengan minuman panas atau makanan, dalam hal ini mereka tidak menderita BMS.
Rasa sakit atau ketidaknyamanan akibat luka bakar fisik ringan mungkin tetap ada selama beberapa jam atau lebih, tetapi biasanya akan hilang tanpa pengobatan.
Penyebab BMS
BMS sejati dapat bersifat primer, artinya hasil dari penyebab langsung, atau sekunder, yang berarti penyebab tidak langsung.
Menurut Pusat Informasi Penyakit Genetik dan Langka, bentuk utama BMS terjadi akibat kerusakan saraf yang mengontrol rasa dan sensasi nyeri.
BMS sekunder dapat terjadi karena kondisi atau perawatan medis lain, termasuk:
- alergi terhadap makanan atau produk gigi tertentu
- kecemasan atau depresi
- diabetes
- mulut kering
- penyakit refluks gastroesofagus
- bahasa geografis
- tiroid yang kurang aktif, yang disebut hipotiroidisme
- obat-obatan, seperti obat tekanan darah tinggi
- infeksi mulut
- Kekurangan Gizi
Penyebab sekunder lainnya mungkin termasuk kebiasaan seseorang, seperti:
- sering menggigit ujung lidah
- mengonsumsi terlalu banyak makanan atau minuman asam
- menggeretakkan gigi secara teratur
- menyikat lidah
- terlalu sering menggunakan obat kumur atau produk kebersihan mulut yang abrasif
- memakai gigi palsu yang tidak pas
Dalam banyak kasus, penyebab BMS tidak jelas.
Gejala
Gejala BMS, termasuk lidah terbakar, dapat:
- muncul tiba-tiba atau berkembang seiring waktu
- datang dan pergi atau tetap konstan
- ringan, sedang, atau berat
- membaik saat makan atau minum
BMS biasanya memengaruhi lidah, tetapi orang juga mungkin mengalami ketidaknyamanan pada:
- bibir
- gusi
- tenggorokan
- atap mulut
- di dalam pipi
Mungkin juga memiliki gejala yang mempengaruhi seluruh mulut.
Gejala BMS yang umum meliputi:
- sensasi terbakar atau panas di mulut
- rasa pahit atau logam
- mulut kering
- kesulitan menelan
- haus meningkat
- kehilangan rasa
Pengobatan rumahan apa yang bisa membantu?
Banyak orang dapat merasakan kelegaan dengan pengobatan rumahan, termasuk yang berikut ini:
Ambil cairan dan es
Nyeri BMS terkadang membaik saat makan atau minum.
Untuk meringankan gejala, orang dapat minum banyak air dan cairan lain sepanjang hari atau menghirup es batu.
Melakukan hal ini juga akan mengurangi sensasi mulut kering dan dapat menutupi rasa tidak enak untuk sementara.
Hindari makanan dan minuman yang bermasalah
Makanan dan minuman yang rasanya keras atau keras dapat mengiritasi mulut. Membatasi atau menghindari makanan berikut bisa bermanfaat:
- makanan asam, seperti tomat dan buah jeruk
- minuman asam, termasuk jus jeruk, soda, dan kopi
- alkohol dan produk yang mengandung alkohol
- makanan pedas
- item yang mengandung kayu manis atau mint, termasuk teh herbal, permen, dan makanan yang dipanggang
Ubah produk dan kebiasaan kebersihan gigi
Produk kesehatan mulut, termasuk pasta gigi dan obat kumur, dapat mengiritasi lapisan mulut.
Dianjurkan untuk menggunakan pasta gigi bebas rasa yang sesuai untuk gigi sensitif dan membatasi penggunaan obat kumur.
Menghentikan kebiasaan oral lainnya, seperti menggigit ujung lidah, juga dapat membantu.
Berhenti merokok
Merokok tembakau dapat mengiritasi kulit halus di dalam mulut. Sebaiknya hindari semua produk yang mengandung tembakau untuk mengurangi atau mencegah gejala BMS.
Tangani kondisi medis
Beberapa kondisi berkontribusi pada BMS. Orang harus mendiskusikan pengobatan rumahan dan perawatan medis untuk kondisi ini dengan dokter.
Mengontrol masalah yang mendasarinya dapat memperbaiki gejala.
Mengurangi stres
Stres, kecemasan, dan depresi dapat menyebabkan atau memperburuk gejala BMS. Pada gilirannya, BMS dapat meningkatkan tingkat stres karena memengaruhi kualitas hidup seseorang.
Orang dengan BMS harus mencoba mengurangi stres dan mencari bantuan untuk masalah kesehatan mental lainnya jika memungkinkan.
Cari dukungan
Tidak selalu mungkin untuk sepenuhnya meredakan gejala BMS, dan beberapa orang perlu belajar bagaimana menangani ketidaknyamanan mereka. Mencari dukungan dan nasihat dari orang lain, termasuk terapis atau kelompok pendukung nyeri kronis dapat membantu.
Faktor risiko
Faktor risiko BMS meliputi:
- Jenis Kelamin: Menurut AAOM, perempuan hingga tujuh kali lebih mungkin mengalami BMS dibandingkan laki-laki.
- Usia: Orang dewasa yang lebih tua memiliki risiko BMS yang lebih tinggi karena mereka lebih cenderung memakai gigi palsu dan memiliki masalah kesehatan lain yang mendasarinya.
- Menjadi pascamenopause: Orang yang telah mengalami menopause lebih berisiko. Peneliti memperkirakan bahwa 18 hingga 33 persen wanita pascamenopause menderita BMS.
Faktor risiko lainnya termasuk:
- memiliki alergi makanan
- memakai gigi palsu atau menjalani perawatan gigi
- mengalami penyakit baru-baru ini
- minum obat tertentu
- memiliki kondisi medis tertentu
- menjadi stres atau cemas
BMS biasanya tidak menyebabkan komplikasi, tetapi ada kemungkinan orang dengan kondisi tersebut akan mengalami:
- kecemasan atau depresi
- kesulitan makan atau menelan
- masalah tidur
Apakah pencegahan mungkin?
Individu mungkin dapat mengurangi risiko BMS dengan:
- menghindari tembakau
- memastikan bahwa gigi palsu terpasang dengan benar
- membatasi atau menghindari alkohol dan makanan serta minuman yang bersifat asam
- mengelola kondisi kesehatan lainnya
- menggunakan produk kebersihan mulut untuk gigi sensitif
Tidak ada cara yang dijamin untuk mencegah semua kasus BMS.
Diagnosis dan pengobatan
Dokter biasanya mendiagnosis BMS dengan mengesampingkan kondisi medis lainnya.
Tidak ada obat yang diketahui untuk BMS primer, tetapi pengobatan untuk BMS sekunder umumnya berfokus pada penanganan kondisi yang mendasarinya. Perawatan ini mungkin termasuk mengonsumsi suplemen nutrisi atau obat-obatan.
Orang-orang dapat menggunakan berikut ini untuk mengatasi rasa sakit BMS primer atau sekunder:
- terapi perilaku kognitif
- bilasan oral
- obat pereda nyeri
- produk pengganti air liur
- antidepresan spesifik atau obat antikonvulsan
Outlook dan takeaway
AAOM mengatakan bahwa antara satu setengah dan dua pertiga orang dengan BMS akan mengalami beberapa tingkat perbaikan pada lidah mereka yang terbakar atau gejala lain setelah beberapa minggu hingga beberapa bulan pengobatan.
Orang yang menderita BMS kronis, yang berlangsung selama beberapa tahun, biasanya dapat menstabilkan dan mengelola gejalanya. Gejala terkadang bisa hilang secara spontan.
Tidak ada hubungan antara BMS dan perkembangan kanker mulut.
Orang harus menemui dokter atau dokter gigi untuk membantu mereka menentukan penyebab BMS mereka dan mengembangkan program pengobatan untuk meredakan gejala.
