Apa yang bisa menyebabkan payudara sensitif?

Sensitivitas payudara belum tentu berbahaya, dan ada beberapa penyebab potensial yang berbeda. Namun, sensitivitas terkadang bisa menjadi tanda dari kondisi yang mendasarinya.

Payudara adalah struktur kompleks yang berubah akibat perubahan hormonal bulanan, kehamilan, menyusui, dan penuaan. Banyak orang mengalami sensitivitas payudara, yang dapat meningkatkan kemungkinan nyeri payudara. Satu studi menemukan bahwa 51,5 persen wanita melaporkan mengalami nyeri payudara pada waktu-waktu tertentu.

Sensitivitas payudara dapat bermanfaat, misalnya dengan meningkatkan kenikmatan selama aktivitas seksual dan mendorong orang untuk melindungi payudaranya. Akan tetapi, bagi sebagian orang, satu payudara bisa menjadi lebih sensitif daripada yang lain. Gejala ini dapat menimbulkan kekhawatiran, dan terkadang menunjukkan adanya masalah kesehatan.

Pada artikel ini, kami membahas beberapa kemungkinan penyebab payudara sensitif dan mendiskusikan kapan harus ke dokter.

Menyusui

Seseorang dengan sensitivitas payudara yang tidak dapat dijelaskan harus berbicara dengan dokter.

Menyusui menyebabkan sejumlah perubahan pada payudara. Beberapa orang melaporkan peningkatan kepekaan di salah satu atau kedua payudara.

Jika satu payudara tiba-tiba terasa lebih sensitif daripada payudara lainnya, atau keduanya lebih sensitif dari biasanya, kemungkinan penyebabnya bisa meliputi:

Saluran susu tersumbat

Saluran susu dapat tersumbat jika tidak mengalir dengan baik selama menyusui. Gejala saluran tersumbat mungkin termasuk:

• benjolan kecil di payudara yang terkena
• kepekaan
• rasa sakit
• keketatan
• sensasi terbakar

Hal ini diperlukan untuk meringankan saluran yang tersumbat sesegera mungkin untuk mencegah mastitis.

Orang dapat mengeringkan saluran yang tersumbat dengan terus menyusui atau memompa seperti biasa. Memijat payudara sebelum atau selama menyusui dapat mendorong ASI mengalir melalui duktus.

Beberapa orang juga menemukan bahwa mengubah posisi menyusui membantu memfasilitasi pelekatan yang lebih baik, yang dapat membantu mengeringkan saluran.

Mastitis

Mastitis adalah infeksi payudara yang paling sering terjadi karena saluran ASI tersumbat. Infeksi dapat menyebabkan payudara menjadi nyeri, merah, dan bengkak. Beberapa orang juga merasa sakit dan demam.

Penderita mastitis harus terus menyusui dengan kedua payudara dan memijat payudara yang terkena untuk mengeluarkannya sepenuhnya. Kompres hangat bisa membantu meredakan nyeri.

Seorang dokter dapat meresepkan antibiotik jika infeksinya tidak sembuh dengan sendirinya. Biasanya aman untuk terus menyusui saat minum obat ini.

Milk bleb

Lepuh susu adalah titik putih pada puting atau areola yang mungkin menyerupai lepuh. Bleb terkadang sangat sensitif terhadap sentuhan.

Lepuh susu sering terjadi bersamaan dengan saluran tersumbat atau mastitis. Untuk mengobati lepuh, seseorang harus terus menyusui atau memompa seperti biasa dan memijat payudara. Menerapkan kompres hangat dapat membantu meredakan nyeri.

Perubahan lainnya

Payudara bisa banyak berubah selama menyusui. Satu payudara mungkin terasa berbeda dari yang lain tergantung pada seberapa baru orang tersebut memeras ASI dari masing-masing payudara.

Saat payudara terisi dengan ASI, beberapa orang mungkin mengalami nyeri, bengkak, atau sensitif. Selama letdown, yaitu keluarnya ASI, ada kemungkinan untuk merasakan kesemutan atau sensasi listrik yang tidak biasa di payudara.

Cedera payudara

Cedera pada salah satu payudara dapat menyebabkan kepekaan, terutama jika terjadi pembengkakan. Beberapa tanda lain dari cedera payudara termasuk kemerahan, keluarnya cairan dari puting, dan nyeri.

Menyusui terkadang dapat menyebabkan luka kecil pada payudara atau puting. Cedera lain bisa termasuk pukulan, luka, dan gesekan pada payudara.

Cedera ringan cenderung sembuh dengan sendirinya, tetapi kompres hangat dapat membantu meredakan nyeri dan bengkak.

Cedera otot

Olahraga teratur dapat menyebabkan ketegangan otot.

Payudara berada di atas otot dada, sehingga nyeri atau kepekaan pada otot-otot ini mungkin terasa seolah-olah berasal dari payudara. Cedera pada otot dada dapat menyebabkan nyeri menusuk tajam atau nyeri tumpul.

Penyebab umum dari cedera ini termasuk mengejan atau terlalu banyak menggunakan otot dada, terutama saat melakukan olahraga atau angkat berat. Memijat otot-otot ini dengan lembut atau mengoleskan es atau panas dapat meredakan nyeri dan sensitivitas.

Nyeri payudara siklik

Beberapa orang mengalami nyeri siklik atau kepekaan yang berubah selama siklus menstruasi mereka. Nyeri siklik berhubungan dengan pergeseran kadar hormon.

Seseorang mungkin memperhatikan bahwa payudaranya terasa bengkak, sensitif, atau nyeri pada hari-hari sebelum menstruasi.

Gejala-gejala ini biasanya terjadi di kedua payudara, tetapi mungkin saja gejala ini lebih intens di satu payudara daripada di payudara lainnya.

Kehamilan

Perubahan hormonal selama kehamilan dapat menyebabkan peningkatan sensitivitas payudara. Seperti nyeri payudara siklis, kepekaan ini biasanya terjadi di kedua payudara. Namun, beberapa wanita mungkin menemukan bahwa satu payudara atau puting lebih sensitif daripada yang lain.

Benjolan jinak

Tidak semua benjolan payudara bersifat kanker.

Banyak orang mengembangkan satu atau lebih benjolan jinak di payudara mereka pada suatu saat selama hidup mereka. Jinak berarti benjolan tersebut tidak bersifat kanker.

Benjolan tersebut bisa membuat payudara terasa penuh, perih, atau sensitif. Sensitivitas mungkin konstan, atau dapat berubah seiring waktu.

Beberapa jenis benjolan jinak yang dapat berkembang di payudara termasuk fibroadenoma dan kista.

Fibroadenoma adalah pertumbuhan berserat tebal yang dapat terbentuk di salah satu atau kedua payudara. Pertumbuhan ini mungkin terasa kenyal atau sulit disentuh. Meskipun seringkali tidak menimbulkan rasa sakit, fibroadenoma terkadang dapat menyebabkan nyeri atau nyeri.

Kista payudara adalah kantung cairan berbentuk bulat atau oval yang mungkin terasa sensitif atau lunak. Kista dapat bervariasi dalam ukuran dan mungkin menjadi lebih besar dan lebih menyakitkan sebelum seseorang mengalami menstruasi.

Benjolan payudara jinak tidak memerlukan pengobatan kecuali jika menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Beberapa wanita mungkin menemukan bahwa gejala membaik jika mereka menghindari makanan atau minuman yang mengandung kafein.

Penting untuk menemui dokter tentang benjolan baru yang berkembang di payudara atau perubahan nyata lainnya. Karena benjolan jinak di payudara dapat mempersulit seseorang untuk mendeteksi pertumbuhan atau perubahan lain, dokter mungkin merekomendasikan pemeriksaan payudara atau mammogram yang lebih sering.

Kanker payudara

Sensitivitas pada satu payudara terkadang bisa menjadi tanda peringatan kanker payudara. Namun, rasa sakit atau kepekaan itu sendiri tidak mungkin disebabkan oleh kanker payudara.

Menurut American Cancer Society, benjolan atau massa baru di payudara adalah gejala kanker payudara yang paling umum.

Gejala lain yang dapat mengindikasikan kanker payudara meliputi:

• perubahan ukuran atau bentuk salah satu payudara
• perubahan kulit di satu payudara
• keluarnya cairan baru atau tidak biasa dari payudara
• bengkak di payudara
• puting susu berputar ke dalam

Orang dengan gejala ini harus menemui dokter sesegera mungkin. Kanker payudara sangat bisa disembuhkan, terutama bila dokter mendiagnosisnya cukup dini.

Tingkat kelangsungan hidup relatif 5 tahun secara keseluruhan untuk kanker payudara adalah 90 persen. Statistik ini berarti bahwa orang dengan kanker payudara 90 persen lebih mungkin untuk hidup setidaknya 5 tahun setelah didiagnosis dibandingkan mereka yang tidak menderita kanker payudara.

Untuk penderita kanker payudara yang belum menyebar ke luar payudara, tingkat kelangsungan hidup relatif 5 tahun adalah 99 persen.

Kapan harus ke dokter

Umumnya aman bagi orang untuk menunggu beberapa hari untuk melihat apakah sensitivitas payudara hilang. Namun, penting untuk segera menemui dokter untuk mengetahui gejala infeksi yang parah, seperti nyeri hebat, kemerahan, bengkak, dan demam.

Jika kepekaan payudara membuat seseorang sulit untuk menyusui bayi, mereka harus mencari nasihat dari dokter atau konsultan laktasi secepat mungkin.

Orang mungkin juga ingin mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter tentang sensitivitas payudara jika:

• itu menjadi lebih buruk atau menjadi menyakitkan
• itu datang dan pergi tanpa sebab yang jelas
• ada juga pembengkakan, kemerahan, benjolan, atau keluarnya cairan dari puting
• itu terjadi bersamaan dengan perubahan pasokan susu
• cedera baru-baru ini pada payudara atau otot dada tidak membaik

Ringkasan

Sensitivitas payudara biasanya bukan merupakan tanda kondisi serius. Kemungkinan penyebab sensitivitas dapat mencakup perubahan hormonal, cedera, kista, dan masalah menyusui.

Mengenakan bra penyangga yang tidak mengiritasi payudara dapat membantu mengatasi berbagai jenis nyeri payudara. Beberapa wanita menyusui menemukan bahwa menghindari pakaian ketat dan memakai bra yang tidak mengandung underwire bisa bermanfaat.

Dianjurkan untuk memeriksakan diri ke dokter untuk kepekaan payudara yang semakin parah atau tidak kunjung hilang. Orang yang melihat adanya benjolan atau massa baru di payudaranya harus segera ke dokter.

Baca artikel dalam bahasa Spanyol.