1 kilo ekstra lemak perut dalam dapat meningkatkan risiko diabetes pada wanita
Para peneliti sudah mengetahui bahwa lemak tubuh berlebih dapat meningkatkan risiko diabetes, tetapi sebuah studi baru menunjukkan bahwa satu bentuk lemak, khususnya - lemak "tak terlihat" yang menumpuk di sekitar organ dan usus - dapat meningkatkan risiko ini lebih dari tujuh kali lipat, di paling tidak pada wanita.
Meskipun kelebihan lemak tubuh diketahui berisiko untuk banyak kondisi metabolisme, termasuk diabetes tipe 2, penelitian terbaru telah mengumpulkan bukti yang menunjukkan bahwa jumlah lemak tubuh bukan satu-satunya faktor yang berkontribusi terhadap risiko.
Sebuah studi itu Berita Medis Hari Ini yang dibahas tahun lalu menjelaskan bahwa dokter mungkin sebaiknya menilai di mana lemak menumpuk di seluruh tubuh, dan tidak hanya seberapa banyak, untuk memahami risiko seseorang terkena diabetes.
Kini, penelitian dari Universitas Uppsala di Swedia menemukan bahwa lemak yang menumpuk di sekitar organ dan usus - disebut lemak viseral - merupakan faktor krusial yang meningkatkan risiko diabetes tipe 2, khususnya pada wanita.
Tim - dipimpin bersama oleh Torgny Karlsson, Ph.D. - mempelajari data dari 325.153 individu, yang mereka akses melalui UK Biobank.
Lemak visceral "tidak terlihat", dan mungkin sulit untuk mengetahui seberapa banyak yang disimpan tubuh seseorang. Untuk melakukannya, spesialis harus melakukan tes yang mahal, seperti MRI dan CT scan atau absorptiometri sinar-X energi ganda.
Namun, dalam penelitian mereka - yang hasilnya muncul di Pengobatan Alam - para peneliti mengembangkan metode yang lebih mudah, lebih hemat biaya untuk memperkirakan lemak tubuh yang memungkinkan mereka untuk kemudian melakukan analisis lebih lanjut, menetapkan bagaimana bentuk lemak ini berkontribusi pada risiko kesehatan.
“Untuk mengukur jumlah lemak viseral, diperlukan teknik pencitraan diagnostik yang canggih dan mahal. Kami telah mengembangkan metode sederhana, yang memperkirakan jumlah lemak perut bagian dalam individu dari parameter lain dengan lebih mudah diukur daripada lemak visceral itu sendiri, dan karena itu, metode ini dapat digunakan di sebagian besar klinik. ”
Torgny Karlsson, Ph.D.
Risiko lebih dari 7 kali lebih tinggi untuk wanita
Setelah menghitung perkiraan lemak viseral untuk kelompok studi mereka, para peneliti melakukan analisis asosiasi genom yang memungkinkan mereka mengidentifikasi lemak viseral sebagai faktor risiko teratas untuk hipertensi, serangan jantung dan angina, diabetes tipe 2, dan hiperlipidemia.
Sementara temuan awal mungkin tampak cukup intuitif, para ilmuwan juga menghadapi beberapa hasil yang tidak terduga.
"Kami terkejut bahwa lemak visceral lebih kuat terkait dengan risiko penyakit pada wanita dibandingkan pria," kata rekan penulis studi, Åsa Johansson, seorang profesor di Universitas Uppsala. Dan peningkatan risiko tertinggi terjadi pada diabetes tipe 2.
“Menambahkan satu kilogram lemak visceral ekstra dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 lebih dari tujuh kali lipat pada wanita, sementara jumlah penimbunan lemak yang sama hanya meningkatkan risiko sedikit lebih dari dua kali lipat pada pria,” kata Johansson.
Namun, para peneliti menjelaskan bahwa ini tidak terjadi pada semua wanita. Peningkatan risiko, kata mereka, terjadi paling cepat pada individu yang hanya memiliki lemak visceral dalam jumlah kecil atau sedang.
Jika orang dengan jumlah lemak perut dalam yang lebih besar terus menyimpan lebih banyak lemak, risiko diabetes tipe 2 meningkat jauh lebih sedikit, tim menemukan.
“Efek nonlinier seperti ini sangat menarik untuk dipelajari dan dapat membantu kita memahami biologi di balik hubungan antara lemak viseral dan penyakit,” kata Karlsson.
Di bagian lain dari studi mereka, para peneliti juga bekerja untuk mengidentifikasi gen yang berkontribusi pada jumlah lemak visceral yang kemungkinan disimpan seseorang di tubuh mereka. Mereka mampu menunjuk ke atas 200.
Tim mencatat bahwa banyak dari gen ini memiliki keterkaitan dengan perilaku, menunjukkan bahwa kebiasaan tidak sehat, seperti makan berlebihan dan kurangnya aktivitas fisik, adalah faktor terpenting dalam hal penyimpanan lemak yang berlebihan di sekitar organ.
Tetapi para peneliti juga memperingatkan bahwa orang yang mungkin tidak tampak memiliki banyak lemak tubuh mungkin masih memiliki lemak visceral "tersembunyi" yang berlebihan yang mungkin berbahaya bagi kesehatan mereka.
Karlsson dan koleganya berharap metode baru untuk memperkirakan lemak viseral yang telah mereka kembangkan dapat memudahkan para spesialis untuk mengidentifikasi mereka yang berisiko mengalami kondisi kardiovaskular atau metabolisme.
“Temuan studi ini memungkinkan kami untuk menyederhanakan pengukuran lemak viseral, dan dengan demikian lebih mudah mengidentifikasi orang yang berisiko tinggi terkena diabetes dan penyakit kardiovaskular,” Karlsson menyimpulkan.
