Teks sederhana dapat membantu mengendalikan diabetes
Memberi orang cara yang aman untuk mengelola perawatan mereka sendiri bisa menjadi solusi efektif untuk beban perawatan kesehatan dari kondisi jangka panjang. Menurut peneliti di China, ini bisa datang dalam bentuk pesan teks.
Para peneliti telah menemukan bahwa serangkaian teks motivasi sederhana dapat meningkatkan kontrol gula darah pada penderita diabetes dan penyakit jantung koroner.
Tidak hanya ini solusi yang terjangkau dan terukur, ini juga salah satu yang dapat diterapkan para peneliti ke hampir semua populasi di seluruh dunia.
Para peneliti memilih penderita diabetes dan penyakit kardiovaskular untuk percobaan karena mereka perlu memberi perhatian khusus pada tubuh mereka.
Seiring waktu, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan sejumlah komplikasi serius, termasuk penyakit ginjal, jantung, dan stroke. Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Mengelola kondisi ini seringkali memerlukan beberapa rekomendasi gaya hidup, jadi peneliti mempelajari apakah teks dapat membantu.
Di masa lalu, uji coba sistem berbasis teks terbatas karena gagal memperhitungkan fakta bahwa beberapa orang mungkin memiliki lebih dari satu kondisi.
Dengan memasukkan orang-orang dengan diabetes dan penyakit jantung koroner, para ilmuwan berharap bahwa temuan ini dapat diterapkan dengan lebih baik di kehidupan nyata.
Mengontrol level vital
Diterbitkan di jurnal Sirkulasi: Kualitas dan Hasil Kardiovaskular, studi tersebut melibatkan 502 orang dari 34 rumah sakit di China.
Mereka semua menerima perawatan yang khas, tetapi para ilmuwan membagi peserta menjadi dua kelompok.Satu kelompok menerima enam teks yang dibuat secara otomatis per minggu (kelompok teks motivasi).
Pesan-pesan ini difokuskan pada berbagai faktor, termasuk mengontrol kadar glukosa dan tekanan darah, nasihat gaya hidup, dan pentingnya mematuhi aturan pengobatan.
Misalnya, satu teks berbunyi: “Takut menguji glukosa darah karena sakit? Cobalah untuk menguji di sisi ujung jari Anda atau putar jari Anda, yang dapat membantu meminimalkan rasa sakit. ”
Kelompok lain hanya menerima dua teks per bulan (kelompok kontrol), hanya berterima kasih kepada mereka karena telah mengambil bagian dalam penelitian ini.
Setelah 6 bulan menerima teks, kadar gula darah terutama lebih rendah pada kelompok teks motivasi.
Tingkat HbA1c rata-rata peserta selama 2-3 bulan terakhir menunjukkan penurunan 0,2% pada kelompok teks motivasi dan peningkatan 0,1% pada kelompok kontrol.
Dokter menyarankan bahwa kadar HbA1c harus di bawah 7%. Ini dengan tujuan mengurangi komplikasi terkait diabetes.
Jumlah peserta yang lebih tinggi (69,3%) mencapai target ini pada kelompok teks motivasi daripada kelompok kontrol (52,6%).
Tidak ada perbedaan antara kedua kelompok dalam hal tekanan darah sistolik, indeks massa tubuh (BMI), atau kolesterol lipoprotein densitas rendah.
Solusi yang mendunia
Para peneliti tidak yakin secara pasti mengapa teks tersebut menyebabkan penurunan kadar gula darah.
Dr. Xiqian Huo, dari Rumah Sakit Fuwai Beijing, mencatat bahwa "nasihat gaya hidup seperti kontrol pola makan yang ketat mungkin telah berkontribusi pada perbaikan glikemik, bersama dengan pengingat untuk memantau glukosa darah secara teratur".
"Pesan tersebut dirancang untuk memberikan informasi dan motivasi serta membantu [orang] menetapkan tujuan dan mengelola stres."
Kepekaan budaya dari pesan mungkin juga berperan. "Orang China cenderung lebih memilih instruksi konseling langsung dan terstruktur daripada pendekatan tidak langsung dan berorientasi wawasan, jadi pesan motivasi praktis, dengan contoh kehidupan nyata daripada teori abstrak," jelas Dr. Huo.
“Tujuan berorientasi sosial dan keluarga lebih sering digunakan daripada pencapaian individu untuk membantu meningkatkan perilaku kesehatan, sesuai dengan norma budaya di China,” tambah Dr. Huo.
Keberhasilan lain datang dalam bentuk perasaan peserta tentang sistem. Hampir semua (97%) menggambarkan teks sebagai bentuk komunikasi yang bermanfaat.
“Diperlukan penyelidikan lebih lanjut, tetapi intervensi nonfarmakologis ini dapat berfungsi sebagai alat yang ampuh untuk mengubah pemberian layanan kesehatan di seluruh dunia dan meningkatkan kesehatan di berbagai populasi.”
Dr. Xiqian Huo
Ke depan, sistem serupa bisa mengurangi risiko komplikasi dan kematian akibat diabetes.
Untuk melihat apakah ini mungkin, diperlukan penelitian jangka panjang. Memastikan representasi perempuan yang lebih baik juga terbukti berguna, karena hanya 17,5% peserta dalam penelitian ini adalah perempuan.
