Kanker usus besar: Bisakah olahraga menghentikan pertumbuhan tumor?
Penelitian baru, muncul di Jurnal Fisiologi, menunjukkan bahwa semburan singkat aktivitas fisik yang intens dapat mengurangi pertumbuhan sel tumor kolorektal.
Menurut American Cancer Society, dokter akan mendiagnosis lebih dari 100.000 kasus baru kanker usus besar dan lebih dari 44.000 kasus kanker rektal pada 2019.
Kanker kolorektal juga dapat menyebabkan lebih dari 50.000 kematian tahun ini, para peneliti memperkirakan. Pilihan pengobatan untuk kanker kolorektal bervariasi dari terapi lokal hingga perawatan sistemik berbasis obat.
Namun, penelitian baru menunjukkan ada faktor tambahan yang dapat berkontribusi untuk mengurangi pertumbuhan kanker kolorektal dan meningkatkan hasil pasien: olahraga intensitas tinggi.
James Devin, dari School of Human Movement and Nutrition Sciences di The University of Queensland di Brisbane, Australia, adalah penulis utama tim ilmuwan yang berangkat untuk menyelidiki efek latihan singkat pada sel kanker usus besar.
Seperti yang dijelaskan oleh Devin dan rekannya, penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa berolahraga berulang kali dalam jangka waktu yang lama dapat membantu melawan kanker, tetapi studi baru menunjukkan bahwa semburan singkat pun dapat memiliki efek positif yang serupa.
Selain itu, sementara beberapa penelitian telah menemukan hubungan antara olahraga dan "penurunan signifikan dalam kematian akibat kanker kolorektal," mekanisme di balik efek terapi yang berpotensi dari olahraga ini masih belum jelas.
Latihan intensitas tinggi memiliki efek langsung
Untuk menjelaskan mekanisme ini, Devin dan tim merekrut individu dengan kanker kolorektal dan meminta mereka untuk menyelesaikan sesi akut pelatihan interval intensitas tinggi (HIIT) atau 12 sesi HIIT selama periode 4 minggu.
HIIT adalah metode latihan yang bertujuan agar orang yang melakukan latihan melakukan lebih banyak pekerjaan fisik dengan intensitas tinggi, selama satu sesi, dengan "bergantian interval latihan intensitas tinggi dengan latihan intensitas rendah atau interval istirahat."
Pada kelompok sesi akut, para peneliti mengumpulkan sampel serum darah dari para peserta pada awal, segera setelah menyelesaikan sesi HIIT, dan 120 menit setelah latihan. Dalam kelompok 4 minggu, para ilmuwan mengumpulkan dan menganalisis serum darah sebelum intervensi dan 4 minggu setelahnya.
"[S] erum diperoleh segera setelah [HIIT], tetapi tidak 120 menit setelah- [HIIT], secara signifikan mengurangi jumlah sel kanker usus besar," lapor para peneliti.
Secara khusus, para ilmuwan menemukan "peningkatan yang signifikan" pada sitokin tertentu - yaitu, memberi sinyal pada protein yang membantu memodulasi respons kekebalan dan peradangan tubuh. Sitokin ini adalah interleukin-6, interleukin-8, dan tumor necrosis factor-alpha.
“Efek akut [HIIT] dan fluks sitokin mungkin menjadi mediator penting untuk mengurangi perkembangan sel kanker usus besar,” para peneliti menyimpulkan, menambahkan, “Paparan berulang terhadap efek akut ini dapat berkontribusi pada hubungan antara olahraga dan peningkatan kelangsungan hidup kanker kolorektal. ”
Lebih lanjut Devin mengomentari temuan tersebut, dengan mengatakan, "Setelah serangan HIIT akut, ada peningkatan spesifik pada peradangan segera setelah berolahraga, yang dihipotesiskan terlibat dalam mengurangi jumlah sel kanker."
“Ini menunjukkan bahwa gaya hidup aktif secara fisik mungkin penting dalam mengatasi tumor kolorektal pada manusia,” penulis utama menambahkan.
"Kami telah menunjukkan bahwa olahraga dapat berperan dalam menghambat pertumbuhan sel kanker usus besar."
James Devin
Namun, para peneliti mengingatkan bahwa metode yang mereka gunakan untuk mempelajari kanker usus besar di laboratorium sangat berbeda dari bagaimana sel-sel ini tumbuh dalam tubuh manusia. Jadi, mereka perlu melakukan lebih banyak penelitian untuk mengeksplorasi efek HIIT pada tumor kolorektal manusia.
Devin berkata, "Sekarang kami ingin melihat bagaimana perubahan dalam pertumbuhan ini terjadi dan memahami mekanisme di mana biomarker dalam darah dapat memengaruhi pertumbuhan sel."
