Distress meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke
Sebuah studi baru menegaskan bahwa memiliki tekanan psikologis yang tinggi atau sangat tinggi akibat depresi atau kecemasan berdampak pada risiko seseorang mengalami masalah kesehatan kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.
Para peneliti dari University of Edinburgh di Inggris dan University of Queensland di Brisbane, Australia telah melakukan penelitian besar yang menyelidiki hubungan antara ukuran tekanan psikologis dan risiko kardiovaskular.
Gagasan bahwa status kesehatan mental dapat memengaruhi risiko seseorang mengalami peristiwa kesehatan jantung bukanlah hal baru.
Faktanya, semakin banyak penelitian telah memeriksanya dalam upaya untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang seberapa banyak sebenarnya pengaruh faktor psikologis terhadap kesehatan fisik.
Dalam studi baru, tim menilai kelompok yang terdiri dari 221.677 peserta berusia 45 tahun ke atas, dengan fokus pada tingkat stres individu dan mengikuti evolusi kesehatan kardiovaskular mereka selama bertahun-tahun.
Analisis para peneliti membuat mereka menyimpulkan bahwa tekanan psikologis memengaruhi risiko kejadian seperti serangan jantung dan stroke secara independen dari faktor-faktor lain.
Untuk alasan ini, dalam makalah yang baru-baru ini mereka terbitkan Sirkulasi: Kualitas dan Hasil Kardiovaskular, mereka menyarankan bahwa orang yang sudah berisiko mengalami masalah kesehatan kardiovaskular harus menganggap tekanan psikologis sebagai faktor yang mempengaruhi secara serius.
Distress dan kesehatan jantung
Para peneliti bekerja dengan peserta yang direkrut melalui Studi 45 dan Up. Para sukarelawan mengikuti penelitian ini pada tahun 2006-2009, dan tidak satupun dari mereka pernah mengalami serangan jantung atau stroke pada saat perekrutan.
Dari total jumlah peserta, 119.638 adalah perempuan (rata-rata berusia 60 tahun), dan 102.039 adalah laki-laki (rata-rata berusia 62 tahun).
Setelah memperhitungkan dampak faktor relevan lainnya - termasuk merokok, diet, asupan alkohol rutin, dan riwayat kesehatan - tim peneliti dapat memastikan bahwa hubungan antara tekanan psikologis yang tinggi atau sangat tinggi dan peningkatan risiko kardiovaskular tetap ada.
“Meskipun faktor-faktor ini mungkin menjelaskan beberapa peningkatan risiko yang diamati, mereka tampaknya tidak memperhitungkan semuanya, menunjukkan bahwa mekanisme lain mungkin penting,” jelas penulis studi senior, Caroline Jackson.
Secara khusus, para peneliti menemukan bahwa wanita yang mengalami tekanan psikologis tinggi atau sangat tinggi memiliki risiko 44 persen lebih tinggi terkena stroke. Sedangkan untuk pria, mereka yang berusia 45-79 tahun yang melaporkan stres tinggi atau sangat tinggi memiliki risiko serangan jantung 30 persen lebih tinggi.
Untuk pria, keterkaitan tersebut tampaknya menjadi lebih lemah seiring bertambahnya usia, dengan mereka yang berusia 80 atau lebih mengalami peningkatan risiko yang lebih rendah, bahkan dengan tingkat kesusahan yang tinggi.
Distress yang lebih tinggi, risiko kardiovaskular yang lebih tinggi
Untuk menentukan tingkat tekanan psikologis peserta, para peneliti menggunakan kuesioner penilaian diri, yang menampilkan pertanyaan seperti "Seberapa sering Anda merasa lelah tanpa alasan yang jelas?" dan "Seberapa sering Anda merasa sangat sedih karena tidak ada yang bisa menghibur Anda?"
Menurut hasil, 16,2 persen dari partisipan mengalami tingkat tekanan psikologis sedang, sementara 7,3 persen melaporkan tingkat kesusahan yang tinggi atau sangat tinggi.
Perkembangan kesehatan peserta ditindaklanjuti selama lebih dari 4 tahun, selama waktu itu para peneliti mencatat 4.573 serangan jantung dan 2.421 stroke.
Yang penting, para peneliti mencatat bahwa keseluruhan risiko serangan jantung dan stroke seseorang meningkat dengan setiap ukuran tekanan psikologis.
Para peneliti menjelaskan bahwa hasil penelitian mereka mengkonsolidasikan anggapan bahwa kesusahan yang parah - mungkin terkait dengan kondisi seperti depresi dan kecemasan - dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
'Kami mendorong skrining yang lebih proaktif'
Pada saat yang sama, para peneliti menekankan perlunya melakukan studi lebih lanjut yang membahas mekanisme mendasar yang mungkin berperan. Mereka juga menambahkan bahwa kita perlu mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang potensi perbedaan risiko antara perempuan dan laki-laki.
Jackson lebih jauh menekankan bahwa individu yang mengalami tekanan psikologis harus menerima perhatian dan bantuan yang lebih terfokus untuk manajemen gejala, karena status kesehatan mental mereka sebenarnya juga dapat membahayakan kesehatan fisik mereka.
“Kami mendorong skrining yang lebih proaktif untuk gejala gangguan psikologis. Dokter harus secara aktif memeriksa faktor risiko kardiovaskular pada orang dengan gejala kesehatan mental ini. "
Caroline Jackson
Faktanya, para peneliti menjelaskan, karena pendekatan metodologis - yang membutuhkan analisis semua faktor pengubah pada titik waktu yang sama - mereka tidak dapat menilai hubungan potensial antara ukuran tekanan psikologis dan variabel lain, seperti kebiasaan makan atau merokok.
Ini, mereka memperingatkan, mungkin berarti bahwa dampak tekanan psikologis pada risiko kardiovaskular mungkin lebih besar dari yang mereka perkirakan.
