Minum alkohol dapat membersihkan limbah otak, studi menemukan
Jika Anda menyukai satu atau dua minuman, Anda akan menyukai hasil penelitian terbaru; para peneliti telah menemukan bahwa asupan alkohol yang "rendah" dapat membantu membersihkan otak.
Dalam sebuah penelitian pada tikus, para ilmuwan dari University of Rochester Medical Center (URMC) di New York menemukan bahwa minum setara dengan sekitar 2,5 minuman beralkohol per hari dapat mengurangi peradangan otak.
Itu juga ditemukan meningkatkan fungsi sistem glymphatic, yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan produk limbah dari otak.
Namun, paparan alkohol yang tinggi dapat merusak fungsi glimfatik dan meningkatkan peradangan otak.
Penulis utama studi Dr. Maiken Nedergaard, dari Center for Translational Neuromedicine di URMC, dan rekannya baru-baru ini melaporkan temuan mereka di jurnal Laporan Ilmiah.
Tidak mengherankan jika asupan alkohol berlebih dapat membahayakan kesehatan. Faktanya, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa alkohol menyumbang “lebih dari 200 kondisi kesehatan” dan menyebabkan sekitar 3,3 juta kematian di seluruh dunia setiap tahun.
Namun, semakin banyak penelitian yang menunjukkan bahwa sedikit alkohol dapat bermanfaat bagi kita.
Sebuah studi yang dilaporkan oleh Berita Medis Hari Ini Tahun lalu, misalnya, menyarankan bahwa minum dalam jumlah sedang dapat mengurangi risiko diabetes, sementara penelitian lain mengaitkan asupan alkohol dalam jumlah sedang dengan fungsi kognitif lebih baik.
Studi baru memberikan bukti lebih lanjut tentang manfaat otak yang potensial dari minum dalam jumlah sedang, setelah menemukan bahwa beberapa minuman setiap hari dapat membantu membersihkan otak dari racun.
Fungsi glymphatic ditingkatkan
Para peneliti mendapatkan temuan mereka dengan menilai efek paparan alkohol akut dan kronis pada sistem glymphatic tikus.
Pertama kali dijelaskan oleh Dr. Nedergaard dan koleganya pada tahun 2012, sistem glymphatic adalah proses pembersihan otak di mana cairan tulang belakang serebral "dipompa" ke dalam otak, untuk membuang produk limbah yang berpotensi berbahaya.
Produk limbah ini termasuk protein beta-amiloid dan tau, yang akumulasi darinya merupakan ciri khas penyakit Alzheimer.
Para peneliti menemukan bahwa ketika hewan pengerat terpapar alkohol dosis tinggi dalam jangka waktu yang lama, mereka menunjukkan peningkatan penanda inflamasi. Ini terutama terlihat pada astrosit, atau sel yang membantu mengontrol fungsi glymphatic.
Selain itu, paparan alkohol yang tinggi ditemukan mengganggu fungsi kognitif dan keterampilan motorik pada tikus.
Namun, tim menemukan bahwa tikus yang diberi alkohol dalam dosis "rendah" - yang, dalam penelitian ini, setara dengan mengonsumsi sekitar 2,5 minuman beralkohol per hari - tidak hanya menunjukkan penurunan peradangan otak, tetapi juga fungsi glymphatic mereka. membaik, dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak terpapar alkohol.
“Data tentang efek alkohol pada sistem glymphatic,” jelas Dr. Nedergaard, “tampaknya cocok dengan model berbentuk J yang berkaitan dengan efek dosis alkohol pada kesehatan dan kematian umum, di mana alkohol dosis rendah bermanfaat, sementara berlebihan konsumsi merugikan kesehatan secara keseluruhan. "
“[…] Dalam penelitian ini kami telah menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa alkohol dosis rendah berpotensi bermanfaat bagi kesehatan otak, yaitu meningkatkan kemampuan otak untuk membuang limbah.”
Dr. Maiken Nedergaard
Dia menambahkan bahwa sejumlah penelitian telah mengaitkan konsumsi alkohol rendah hingga sedang dengan risiko demensia yang lebih rendah. “Studi ini dapat membantu menjelaskan mengapa ini terjadi,” kata Dr. Nedergaard. "Secara khusus, alkohol dosis rendah tampaknya meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan."
