Manfaat kesehatan dan risiko mur
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Mur adalah getah yang berasal dari pohon yang termasuk dalam genus Commiphora, yang tumbuh di Afrika Utara dan Timur Tengah.
Zat mirip getah yang memiliki aroma khas manis dan berasap ini memiliki kegunaan yang beragam.
Keuntungan sehat
Penelitian ilmiah modern mulai menemukan bukti yang menunjukkan bahwa mur mungkin menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Namun, penting untuk dicatat bahwa banyak dari klaim ini memerlukan studi lebih lanjut.
Manfaat antioksidan
Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Toksikologi Makanan dan Kimia menemukan bahwa emulsi mur (Commiphora molmol) mampu melindungi terhadap hepatotoksisitas yang diinduksi oleh timbal (PbAc).
Para penulis penelitian menyimpulkan bahwa emulsi mur (Commiphora molmol) adalah "antioksidan kuat" yang dapat "melindungi terhadap kerusakan oksidatif hati yang diinduksi PbAc dan imunotoksisitas dengan mengurangi peroksidasi lipid dan meningkatkan antioksidan dan mekanisme pertahanan kekebalan."
Antioksidan dianggap membantu menetralkan stres oksidatif dalam tubuh yang disebabkan oleh tekanan lingkungan, seperti polusi, dan faktor lainnya.
Sifat antikanker yang mungkin
Sekelompok peneliti China mengungkapkan bahwa ekstrak dan senyawa dari resin Commiphora myrrha mungkin efektif melawan sel kanker ginekologi manusia. Temuan mereka dipublikasikan di Jurnal Penelitian Tanaman Obat.
Nyeri neuropatik
Pada 2017, para ilmuwan menerbitkan hasil yang menunjukkan bahwa kemenyan dan mur dapat membantu meredakan nyeri neuropatik, mengikuti hasil positif saat mengobati nyeri pada tikus dengan ekstraksi air kemenyan dan mur.
Radang sendi
Mur telah lama digunakan di beberapa bagian Asia sebagai obat tradisional untuk penyakit radang. Pada 2015, para peneliti menerbitkan hasil penelitian hewan pengerat yang menunjukkan bahwa itu dapat membantu mengobati peradangan yang terkait dengan rheumatoid arthritis (RA).
Penggunaan lain yang mungkin dari myrrh
Meskipun kurangnya bukti ilmiah saat ini, banyak orang menggunakan mur untuk mengobati:
- batuk
- asma
- gangguan pencernaan
- bisul
- sakit tenggorokan
- kemacetan
- wasir
- nyeri sendi
- menjaga kesehatan kulit.
Kegunaan
Mur terutama digunakan:
- sebagai wewangian
- untuk pembalseman
- untuk membumbui produk makanan
- untuk potensi sifat terapeutiknya
Minyak esensial telah menjadi bagian dari praktik medis dalam terapi tradisional selama ribuan tahun.
Kata mur berasal dari kata Arab "murr" yang diterjemahkan menjadi "pahit."
Di Mesir Kuno, mur digunakan untuk mengobati demam dan herpes. Orang Yunani kuno menggunakannya sebagai antiseptik bagi tentara untuk membersihkan luka pertempuran, dan mur biasanya dibawa ke medan perang.
Mur disebutkan dalam Perjanjian Baru sebagai salah satu dari tiga hadiah yang dibawa oleh tiga orang bijak kepada Yesus ketika dia lahir. Hadiahnya adalah emas, kemenyan, dan mur.
Resiko
Orang-orang disarankan untuk tidak mengonsumsi mur dalam jumlah tinggi karena berpotensi menyebabkan penyimpangan jantung yang parah, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal tersebut. Penelitian Fitoterapi.
Selain itu, orang yang memiliki kulit sensitif dapat mengalami dermatitis kontak alergi. Penemuan ini dilaporkan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Hubungi Dermatitis.
Wanita yang sedang hamil harus menghindari penggunaan mur karena dapat menyebabkan keguguran.
Efek samping mur mungkin termasuk:
- memperburuk demam
- masalah jantung
- menurunkan tekanan darah
- perdarahan uterus
Minyak esensial mur dan produk lainnya tersedia untuk dibeli secara online. Sebelum menggunakan minyak esensial atau obat alami lainnya, Anda harus berbicara dengan ahli kesehatan untuk memastikannya aman dan cocok untuk Anda gunakan.
