Bagaimana olahraga memengaruhi fungsi kognitif pada Parkinson?
Para ahli telah menyimpulkan bahwa olahraga dapat membantu penderita penyakit Parkinson memperbaiki gejala motorik mereka, tetapi apa pengaruhnya terhadap gejala kognitif dari kondisi ini?
Penyakit Parkinson adalah kondisi neurologis yang biasanya menonjol dari gejala motorik yang ditimbulkannya, yang meliputi tremor, kaku pada tungkai, gangguan keseimbangan, dan kurangnya kontrol atas gerakan.
Namun, kondisi ini juga memiliki banyak gejala lain yang dapat meninggalkan jejak pada kualitas hidup seseorang.
Gejala kognitif, khususnya, telah mengkhawatirkan para peneliti yang tertarik pada patologi penyakit Parkinson.
Orang dengan kondisi ini mengalami gangguan kognitif, yang dapat memburuk seiring waktu dan akhirnya berkembang menjadi penyakit Alzheimer.
Saat menangani Parkinson, dokter sering kali menyarankan pasiennya untuk melakukan rutinitas olahraga, karena aktivitas fisik terbukti membantu memperbaiki gejala motorik.
The Parkinson's Foundation menyebut rutinitas olahraga sebagai "komponen penting" dari upaya untuk menjaga kualitas hidup setelah diagnosis.
Tetapi bagaimana aktivitas fisik memengaruhi gejala penyakit Parkinson lainnya, terutama gejala kognitif?
Ini adalah pertanyaan yang ingin dijawab oleh tim peneliti dari German Sport University, di Cologne, University Medical Center Mainz - keduanya di Jerman - dan University of the Sunshine Coast, di Australia, dengan melakukan tinjauan sistematis terhadap literatur relevan yang diterbitkan hingga saat ini.
Berdasarkan bukti yang dianalisis, ulasan - yang muncul di Jurnal Penyakit Parkinson - menunjukkan bahwa olahraga mungkin memiliki efek positif pada berbagai jenis gejala penyakit Parkinson.
Bisakah latihan aerobik benar-benar membangkitkan ingatan?
Peneliti utama Tim Stuckenschneider mencatat bahwa dia dan tim telah mengantisipasi temuan ini, berdasarkan fakta bahwa aktivitas fisik dikaitkan dengan peningkatan kognitif pada orang dewasa yang lebih tua.
Namun, belum ada kesimpulan mengenai hubungan antara olahraga dan gejala kognitif pada Parkinson.
“Latihan fisik umumnya dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua, tetapi efeknya pada individu yang menderita [penyakit Parkinson] tidak diketahui,” katanya.
Untuk tinjauan saat ini, tim mencari uji coba terkontrol acak yang relevan yang telah menyelidiki hubungan antara Parkinson, aktivitas fisik, dan kognisi dan telah diterbitkan sebelum Maret 2018.
Secara keseluruhan, para peneliti menganalisis data yang disediakan oleh 11 studi. Bersama-sama, ini termasuk informasi tentang 508 peserta dengan diagnosis penyakit Parkinson dan skor keparahan dari satu (terendah) hingga empat (tertinggi) pada skala Hoehn dan Yahr, yang mengukur sejauh mana gejala kondisi tersebut telah berkembang.
Lima dari 11 percobaan menunjukkan bahwa latihan aerobik, khususnya, memiliki dampak positif pada memori dan fungsi eksekutif, istilah yang mengacu pada pengendalian perilaku, di Parkinson.
Studi yang sama menunjukkan bahwa menggabungkan latihan ketahanan dan koordinasi juga memiliki efek positif pada fungsi kognitif secara keseluruhan.
Dua uji coba lain juga menemukan bahwa latihan koordinasi dapat meningkatkan fungsi eksekutif pada orang dengan penyakit Parkinson.
'Latihan adalah obat'
Sementara hasil tinjauan menunjukkan dampak yang umumnya positif dari olahraga pada kognisi pada orang dengan penyakit Parkinson, para peneliti memperingatkan bahwa studi yang lebih mendalam akan diperlukan untuk lebih memahami secara lebih spesifik dari hubungan ini.
Jadi, meskipun mereka dapat menyimpulkan bahwa latihan aerobik dapat meningkatkan daya ingat, masih belum jelas bagaimana latihan tertentu - seperti lari versus bersepeda stasioner - memengaruhi aspek kognitif ini dan jenis latihan apa yang mungkin memberikan hasil terbaik.
Selain itu, tim mencatat bahwa studi yang termasuk dalam tinjauan ini tidak memiliki kualitas terbaik dan bahwa penelitian di masa depan harus bertujuan untuk pendekatan yang dibangun lebih baik.
Namun, Stuckenschneider menyatakan bahwa "Potensi olahraga untuk memperbaiki gejala motorik dan non-motorik cukup menjanjikan dan dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit pada individu yang terkena [penyakit Parkinson]."
"Sebagai bagian dari terapi holistik, potensi olahraga untuk mempertahankan atau memperbaiki gejala non-motorik seperti fungsi kognitif pada individu dengan [Parkinson] perlu diakui, dan pilihan pengobatan yang paling efektif perlu ditentukan," tambahnya.
“Ini tidak hanya membantu praktisi untuk merekomendasikan program latihan tertentu, tetapi juga pada akhirnya meningkatkan kualitas hidup individu. Pekerjaan kami menunjukkan bahwa 'olahraga adalah obat' dan harus secara rutin direkomendasikan untuk orang dengan [Parkinson] untuk membantu memerangi tantangan fisik dan kognitif dari penyakit tersebut. "
Tim Stuckenschneider
