Keanekaragaman hayati dapat bermanfaat bagi kesehatan mental dengan memengaruhi bakteri usus
Penelitian baru pada tikus menunjukkan bahwa paparan tanah dengan keanekaragaman hayati dapat meningkatkan kesehatan mental dengan meningkatkan kadar bakteri dengan efek menghilangkan kecemasan.
Secara intuitif, kita tahu bahwa tinggal di area yang sangat tercemar dan dibangun tidak baik untuk kesehatan kita dan bahwa menghirup udara segar di ruang alami harus menyehatkan.
Tetapi dampak ruang hijau pada kesehatan secara keseluruhan secara umum dan pada kesehatan mental, secara khusus, telah menjadi subyek banyak penelitian baru-baru ini.
Penelitian yang lebih lama menunjukkan bahwa tinggal di dekat ruang hijau menurunkan risiko kematian secara keseluruhan dan risiko kematian akibat kondisi kardiovaskular pada khususnya. Sebuah studi itu Berita Medis Hari Ini baru-baru ini dilaporkan menemukan bahwa menghabiskan 2 jam di alam menghasilkan manfaat bagi kesehatan umum dan kesejahteraan psikologis seseorang.
Studi lain yang diterbitkan tahun ini menunjukkan bahwa tumbuh di area hijau dapat menurunkan risiko mengembangkan masalah kesehatan mental hingga 55%.
Tapi apa yang menjelaskan manfaat kesehatan mental ini? Penelitian baru menunjukkan hubungan mikroba yang menarik antara kesehatan ekosistem seseorang dan kesehatan mereka yang dapat menjelaskan hubungan menguntungkan antara ruang hijau dan kesehatan manusia.
Craig Liddicoat, dari School of Biological Sciences di University of Adelaide di Australia, memimpin penelitian baru, yang muncul di jurnal Ilmu Lingkungan Total.
Bakteri penghasil butirat adalah kuncinya
Liddicoat dan tim berangkat untuk menguji efek dari keanekaragaman hayati aerobiome pada mikrobiota usus tikus.
Para peneliti melakukan eksperimen terkontrol secara acak di mana mereka menunjukkan bahwa paparan terhadap keanekaragaman hayati tanah dapat mengubah mikrobiota usus tikus. Sebaliknya, paparan tanah dengan keanekaragaman hayati rendah atau tanpa keanekaragaman hayati sama sekali tidak menyebabkan perubahan apa pun.
Secara khusus, penelitian tersebut menemukan hubungan antara bakteri langka yang disebut Kineothrix alysoides (K. alysoides) dan mengurangi tingkat perilaku seperti kecemasan pada hewan pengerat. K. alysoides menghasilkan butirat, asam lemak rantai pendek dengan banyak manfaat untuk kesehatan usus dan kardiometabolik.
“Butir adalah molekul kecil yang dihasilkan dari pemecahan bahan tanaman, tetapi juga merupakan produk utama yang terkait dengan kesehatan usus dan kesehatan mental pada manusia,” jelas Liddicoat.
“Kami menemukan bahwa nyali tikus dalam perlakuan keanekaragaman hayati tinggi sebagian besar dilengkapi dengan [K. alysoides], bakteri penghasil butirat yang diturunkan dari tanah. Selain itu, meningkatkan kelimpahan relatif dari bakteri tertentu ini berkorelasi dengan berkurangnya perilaku seperti kecemasan pada tikus yang paling cemas. "
“Hasil kami,” para penulis menyimpulkan, “menunjukkan hipotesis baru yang menarik: bahwa tanah dengan keanekaragaman hayati dapat mewakili sumber tambahan penting dari bakteri penghasil butirat yang mampu memasok mikrobioma usus mamalia, dengan potensi untuk kesehatan usus dan manfaat kesehatan mental.”
Liddicoat percaya bahwa paparan udara terhadap keanekaragaman hayati dapat secara langsung bermanfaat bagi kesehatan usus dan, secara tidak langsung, kesehatan mental.
“Dengan ruang hijau perkotaan yang beraneka ragam yang mempromosikan jenis paparan mikroba yang tepat, kami memiliki potensi untuk peningkatan kesehatan masyarakat, sekaligus mendukung keanekaragaman hayati kami pada saat yang sama,” katanya.
“Pekerjaan ini memperkuat argumen untuk melestarikan dan memulihkan ruang hijau keanekaragaman hayati di kota kita.”
