Bagaimana permusuhan dalam pernikahan dapat merusak usus Anda
Penelitian baru menemukan bahwa hubungan perkawinan yang tidak bersahabat, terutama jika dibarengi dengan riwayat depresi, dapat sangat membahayakan kesehatan usus, meningkatkan risiko sindrom usus bocor.
Membran yang melapisi bagian dalam usus kita membentuk penghalang yang secara bersamaan mencegah bakteri dan racun mencapai bagian dalam usus kita dan keluar dan masuk ke aliran darah.
Namun, jika tidak berfungsi dengan baik, lapisan ini mungkin memiliki retakan atau lubang di dalamnya, memungkinkan patogen dan sisa makanan masuk ke aliran darah dan patogen baru masuk ke usus.
Masalah ini - disebut sebagai sindrom usus bocor - pada gilirannya dapat menyebabkan masalah gastrointestinal, pembengkakan, dan perubahan pada komposisi keseluruhan mikrobiota usus.
Perubahan flora usus telah dikaitkan dengan berbagai kondisi, dari obesitas dan kanker hingga kondisi kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.
Sekarang, sebuah penelitian pertama meneliti dampak permusuhan dalam pernikahan terhadap risiko mengembangkan sindrom usus bocor. Penelitian baru ini dipimpin oleh profesor psikiatri Janice Kiecolt-Glaser, direktur Institute for Behavioral Medicine Research di Ohio State University Wexner Medical Center di Columbus.
Prof Kiecolt-Glaser dan tim mempublikasikan temuan mereka di jurnal Psikoneuroendokrinologi.
Mempelajari permusuhan perkawinan dan kesehatan usus
Para peneliti memeriksa 43 pasangan menikah berusia 24-61 tahun. Peserta penelitian semuanya sehat secara keseluruhan dan telah menikah setidaknya selama 3 tahun.
Para ilmuwan bertanya kepada pasangan tentang topik yang paling mungkin menyebabkan perselisihan dalam hubungan tersebut.
Begitu mereka menetapkan bahwa uang dan mertua adalah topik yang paling sensitif, para peneliti meninggalkan pasangan untuk berdiskusi selama 20 menit tentang topik ini. Mereka merekam interaksi tersebut dan kemudian menilai gaya berdebatnya.
Gaya bertarung pasangan tersebut dianggap bermusuhan jika menyertakan gerakan seperti memutar mata dan kritik verbal terhadap pasangan.
Peserta juga memberi para peneliti sampel darah sebelum dan sesudah interaksi, dan para ilmuwan menguji sampel tersebut untuk penanda sindrom usus bocor yang disebut LPS-binding protein (LBP).
Permusuhan dan depresi dalam pernikahan merusak usus
Studi tersebut mengungkapkan bahwa orang yang terlibat dalam interaksi perkawinan yang lebih tidak bersahabat memiliki tingkat LBP yang lebih tinggi dalam darah mereka.
Tim juga melihat hubungan antara LBP dan penanda peradangan lainnya: protein C-reaktif.
Orang dengan tingkat LBP tertinggi juga memiliki tingkat protein C-reaktif hampir 80 persen lebih tinggi, dibandingkan dengan mereka yang memiliki tingkat LBP terendah.
Para partisipan ini juga telah menjadi bagian dari studi lain yang dilakukan oleh para peneliti Ohio State, yang mengamati bagaimana pertemuan permusuhan dan depresi dalam pernikahan dapat menyebabkan obesitas.
Jadi, dalam studi ini, para ilmuwan juga dapat melihat riwayat depresi para partisipan. Mereka menemukan bahwa mereka yang pernah mengalami episode depresi atau gangguan suasana hati lainnya paling rentan terhadap efek permusuhan dalam perkawinan yang merusak usus.
Prof. Kiecolt-Glaser mengomentari temuan mereka, dengan mengatakan, "Kami berpikir bahwa masalah perkawinan sehari-hari ini - setidaknya bagi sebagian orang - menyebabkan perubahan pada usus yang menyebabkan peradangan dan, berpotensi, penyakit."
"Permusuhan adalah ciri dari pernikahan yang buruk - jenis yang mengarah pada perubahan fisiologis yang merugikan," tambahnya.
“Stres dalam pernikahan adalah stres yang sangat kuat, karena pasangan Anda biasanya adalah pendukung utama Anda dan dalam pernikahan yang bermasalah pasangan Anda menjadi sumber stres utama Anda,” jelas Prof. Kiecolt-Glaser.
"Depresi dan pernikahan yang buruk - itu benar-benar memperburuk keadaan [...] Ini mungkin mencerminkan kerentanan psikologis dan fisiologis yang terus-menerus di antara orang-orang yang menderita depresi dan gangguan suasana hati lainnya."
Prof Janice Kiecolt-Glaser
