Cara mengobati disfungsi ereksi: Metode alami dan banyak lagi

Disfungsi ereksi memiliki banyak kemungkinan pengobatan, termasuk obat resep, perangkat fisik, dan pengobatan alami. Apakah metode ini berhasil, dan apakah aman?

Disfungsi ereksi (DE) adalah kondisi umum yang mengacu pada ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Sejumlah perawatan dapat mencegah DE menjadi kondisi jangka panjang.

Tidak jarang mengalami masalah ereksi sesekali. Namun, jika hal itu terjadi secara rutin dan mengganggu kehidupan seseorang, mereka dapat mencoba berbagai pengobatan.

Artikel ini membahas berbagai pilihan pengobatan DE dan risikonya, termasuk pengobatan alami, pengobatan alternatif, dan obat resep.

Cara mengobati disfungsi ereksi

Gambar Guido Mieth / Getty

DE terjadi ketika aliran darah ke penis terbatas.Menentukan penyebabnya dapat membantu orang menemukan perawatan yang paling tepat.

Dalam beberapa kasus, DE disebabkan oleh faktor fisik, seperti kondisi kesehatan yang dapat diobati atau masalah sirkulasi. Mengobati kondisi yang mendasarinya akan membantu. Orang dapat mengambil langkah untuk meningkatkan sirkulasi mereka, seperti melakukan olahraga teratur, berhenti merokok (jika memungkinkan), dan membuat perubahan pola makan.

Seorang dokter mungkin juga merekomendasikan resep obat ED, seperti sildenafil (Viagra).

Baca lebih lanjut tentang pil untuk DE di sini.

DE juga bisa terjadi karena stres, faktor hubungan, atau faktor emosional, seperti kecemasan, depresi, atau trauma. Perawatan kesehatan mental dan konseling hubungan dapat membantu.

Beberapa orang juga mencoba perawatan alami atau alternatif, termasuk pil yang dijual bebas (OTC), pengobatan herbal, dan akupunktur.

Penting untuk memahami kemungkinan risiko yang terkait dengan pengobatan DE, terutama pengobatan alami, yang belum disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA).

Pengobatan alami

Meskipun banyak pengobatan alami tersedia untuk dibeli di toko dan online, tidak ada yang menerima persetujuan FDA untuk mengobati DE.

FDA tidak merekomendasikan penggunaan produk OTC untuk DE karena tidak ada otoritas yang mengaturnya untuk keamanan atau efektivitas. Produk ini sering kali mengandung bahan yang dirahasiakan, dosis obat resep yang tidak tepat, atau dosis bahan yang berbeda dari yang disarankan label.

Yayasan Perawatan Urologi setuju, mengatakan bahwa meskipun suplemen populer dan seringkali lebih murah daripada obat resep, mereka tidak dijamin aman atau efektif.

Ada sangat sedikit penelitian tentang keamanan pengobatan alami untuk DE. Beberapa pengobatan memiliki efek samping yang bervariasi dari ringan hingga berat.

Daftar berikut melihat beberapa solusi alami yang umum digunakan orang untuk DE:

L-arginin

L-arginine adalah asam amino, yang merupakan bahan penyusun protein. Ini adalah vasodilator, artinya dapat membantu membuka pembuluh darah. Secara teori, ini bisa meningkatkan aliran darah ke penis dan membantu menghasilkan ereksi.

Sebuah studi dari 2017 melaporkan bahwa banyak orang dengan DE memiliki kadar L-arginine yang rendah, yang menunjukkan bahwa keduanya mungkin terkait.

Namun, penelitian ilmiah belum membuktikan bahwa mengonsumsi suplemen L-arginine dapat mengobati DE. Diperlukan lebih banyak penelitian sebelum peneliti mengetahui keamanan dan efektivitas obat ini.

Orang harus menghindari penggunaan L-arginine bersamaan dengan resep obat ED, seperti Viagra, karena kombinasi ini dapat menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah. Itu juga dapat menyebabkan sakit kepala atau kemerahan.

Efek samping L-arginine mungkin termasuk mual, kram perut, tekanan darah rendah, dan peningkatan kadar gula darah.

Propionyl-L-karnitin

Menurut beberapa sumber, mengonsumsi propionyl-L-carnitine bersama dengan Viagra dapat meningkatkan fungsi ereksi lebih baik daripada hanya mengonsumsi Viagra.

Karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian sebelum peneliti mengetahui keamanan dan efektivitas sebenarnya dari perawatan ini.

Efek samping biasanya ringan dan dapat berupa ruam kulit, mual, diare, dan mulas. Obat ini mungkin tidak aman untuk orang dengan penyakit pembuluh darah, tekanan darah tinggi, diabetes, atau sirosis hati, di antara kondisi lainnya.

DHEA

Dehydroepiandrosterone (DHEA) membantu membuat hormon seks, termasuk testosteron dan estrogen. Tingkat DHEA alami menurun seiring bertambahnya usia, yang dapat menyebabkan penurunan fungsi seksual.

Sementara beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen DHEA dapat membantu mengatasi DE, penelitian lain tidak menemukan bukti manfaatnya.

DHEA umumnya menyebabkan sedikit efek samping ketika orang meminumnya secara oral dalam dosis yang dianjurkan, meskipun efek sampingnya dapat berupa kelelahan, sakit kepala, jerawat, dan detak jantung tidak teratur.

Ginkgo

Ginkgo biloba dapat meningkatkan aliran darah ke penis, yang dapat meningkatkan hasrat seksual dan melawan DE.

Namun, Pusat Kesehatan Pelengkap dan Integratif Nasional (NCCIH) mengatakan bahwa tidak ada bukti kuat bahwa ginkgo bermanfaat untuk kondisi kesehatan apa pun.

Efek samping suplemen ini termasuk sakit kepala, pusing, sakit perut, jantung berdebar, dan sembelit.

Itu juga dapat meningkatkan risiko perdarahan, jadi mungkin berbahaya bagi orang yang memakai pengencer darah, seperti warfarin (Coumadin), atau mereka yang memiliki kelainan perdarahan lainnya.

Ginseng

Ginseng, atau Panax ginseng, adalah pengobatan rumahan yang populer. Bahan kimia tertentu dalam tanaman ini dapat meningkatkan relaksasi otot polos tubuh, membantu menghasilkan ereksi.

Studi pendahuluan menunjukkan bahwa ginseng dapat membantu mengobati DE, meskipun penelitian berkualitas lebih tinggi diperlukan untuk memastikannya.

Efek samping ginseng yang paling umum adalah insomnia. Efek samping lainnya termasuk peningkatan detak jantung, tekanan darah tinggi atau rendah, dan sakit kepala.

Baca lebih lanjut tentang ginseng dan DE di sini.

Yohimbine

Komponen utama kulit kayu pohon Afrika, yohimbine, adalah afrodisiak tradisional.

Laporan NCCIH bahwa tidak ada cukup bukti bahwa yohimbine dari kulit pohon dapat mengobati DE.

Yohimbine hydrochloride, suatu bentuk yohimbine yang berbeda, tersedia sebagai obat resep untuk DE. Ini adalah produk yang berbeda dari suplemen makanan yang terbuat dari kulit pohon.

Studi telah mengaitkan yohimbine dengan efek samping yang serius, termasuk serangan jantung dan kejang. Efek samping lainnya termasuk masalah perut, kecemasan, dan tekanan darah tinggi.

Gulma kambing horny

Epimedium grandiflorum, juga dikenal sebagai gulma kambing horny, adalah obat tradisional untuk meningkatkan kesuburan.

Satu studi melaporkan bahwa itu dapat meningkatkan kinerja seksual pada orang dengan gagal ginjal pada hemodialisis. Namun, tidak ada cukup bukti untuk mendukung penggunaannya.

Suplemen ini seringkali ditoleransi dengan baik. Efek sampingnya bisa berupa mual, muntah, detak jantung tidak teratur, dan mulut kering.

Pengobatan rumahan

Aktivitas tertentu atau kurangnya aktivitas dapat berdampak pada DE. Orang yang belum mengadopsi tindakan gaya hidup berikut mungkin menemukan bahwa mereka memperbaiki gejala DE:

Latihan rutin

Olahraga dapat bermanfaat bagi DE dengan meningkatkan tekanan darah, aliran darah, suasana hati, dan stamina. Ini juga merupakan metode yang efektif untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Baca tentang latihan terbaik untuk ED di sini.

Diet yang sehat

Pola makan yang sehat membantu menjaga sistem peredaran darah, dan bagian tubuh lainnya, tetap sehat. Makan makanan yang bervariasi dan kaya nutrisi mengurangi risiko penyakit jantung, penyumbatan arteri, obesitas, dan diabetes, yang semuanya merupakan faktor risiko DE.

Baca tentang makanan untuk DE di sini.

Kurangi merokok dan alkohol

Merokok merupakan faktor risiko utama DE karena mengurangi aliran darah ke penis. Minum alkohol berlebih juga bisa berpengaruh.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan pria membatasi asupan alkohol menjadi dua minuman per hari untuk pria dan satu minuman per hari untuk wanita.

Mengurangi stres

Stres dan kecemasan dapat berpengaruh signifikan terhadap hasrat seksual dan fungsi ereksi. Sumber stres yang umum termasuk kesehatan, pekerjaan, keuangan, dan hubungan.

Baca tentang cara alami untuk memerangi stres dan produk pereda stres di sini.

Terapi alternatif

Beberapa orang mencoba terapi alternatif, seperti akupunktur dan yoga. Ada beberapa penelitian yang tersedia untuk mendukung keefektifannya untuk DE. Namun, mereka dapat membantu mengurangi stres, yang dapat memperbaiki DE.

Orang mungkin juga mendapat manfaat dari efek plasebo. Sebuah studi tahun 2009 menemukan bahwa mengonsumsi pil plasebo oral menghasilkan perbaikan gejala DE sebanyak penggunaan obat DE.

Obat resep

Obat resep dapat meningkatkan aliran darah ke penis. Empat obat utama yang disetujui FDA untuk DE adalah:

• sildenafil (Viagra)
• avanafil (Stendra)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Levitra)

Obat-obatan ini, yang dikenal sebagai penghambat PDE-5, mengendurkan otot-otot di penis untuk meningkatkan aliran darah.

Efek samping obat resep ED dapat meliputi:

• sakit kepala
• hidung tersumbat
• pembilasan
• Nyeri otot
• gangguan pencernaan

Resep obat DE tidak aman untuk semua orang, termasuk orang dengan tekanan darah sangat rendah, tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, atau penyakit hati atau ginjal.

Orang yang memakai obat yang mengandung nitrat juga harus menghindari obat ini.

Terapi berbicara

Psikologi atau kesehatan emosional seseorang dapat memiliki efek signifikan pada fungsi seksual, termasuk DE.

Ini termasuk kondisi kesehatan mental, seperti depresi atau kecemasan. Pengalaman negatif di masa lalu juga dapat memengaruhi fungsi seksual seseorang saat ini.

Berbicara dengan ahli kesehatan mental, seperti konselor atau psikolog, sering kali dapat membantu orang mengatasi stres dan kecemasan yang terkait dengan seks, hubungan, dan bidang kehidupan lainnya.

Bacalah tentang berbagai sumber kesehatan mental yang tersedia.

Perangkat ED

Berbagai perangkat fisik juga dapat membantu orang mendapatkan dan mempertahankan ereksi. Misalnya, perangkat vakum adalah pompa mekanis yang membuat ereksi dengan menarik darah ke penis. Sebagai alternatif, orang dapat mencoba cincin ED, yang merupakan pita yang dipasang seseorang di sekitar pangkal penis mereka untuk mempertahankan ereksi.

Baca lebih lanjut tentang perangkat ED dan perawatan lainnya di sini.

Ringkasan

Ada banyak cara yang mungkin untuk mengobati gejala DE, dan pilihan terbaik bergantung pada penyebab yang mendasari.

Jika memungkinkan, seseorang harus berbicara dengan profesional perawatan kesehatan sebelum mengambil suplemen baru atau obat OTC, karena mereka dapat memiliki efek samping dan berinteraksi dengan obat yang ada.