Mungkin hanya perlu satu minuman energi untuk merusak pembuluh darah Anda
Amankah mengkonsumsi minuman berenergi dalam jumlah berapapun? Dari pelajar yang bekerja semalaman hingga penggemar kebugaran, banyak orang menggunakan penguat ini, tetapi sebuah studi baru menunjukkan bahwa satu minuman berenergi dapat langsung merusak fungsi pembuluh darah.
Menurut National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), minuman energi adalah salah satu suplemen makanan yang paling umum digunakan di Amerika Serikat.
Catatan NCCIH, secara khusus, bahwa pria "antara usia 18 dan 34 tahun mengonsumsi minuman berenergi paling banyak," dan bahwa "hampir sepertiga remaja antara 12 dan 17 tahun meminumnya secara teratur."
Karena mengandung kafein, taurin, dan zat perangsang lain tingkat tinggi, keamanan minuman berenergi selalu menjadi subjek perdebatan sengit.
Misalnya, penulis dari satu studi yang tercakup oleh Berita Medis Hari Ini menyatakan keprihatinan bahwa minuman berenergi dapat bertindak sebagai pintu gerbang untuk penggunaan obat-obatan terlarang. Penelitian lain menunjukkan bahwa terlalu banyak minuman berenergi dapat menyebabkan kerusakan hati.
Sebagian besar, bagaimanapun, para peneliti prihatin tentang dampak minuman energi pada kesehatan jantung. Kabarnya, meminum lebih dari dua minuman seperti itu per hari bisa membahayakan jantung.
Sekarang, spesialis dari McGovern Medical School di University of Texas Health Science Center di Houston sedang mempersiapkan bukti bahwa satu minuman berenergi dapat memiliki efek negatif yang serius pada fungsi pembuluh darah.
John Higgins dan rekan akan mempresentasikan temuan mereka minggu depan di Sesi Ilmiah American Heart Association (AHA) 2018, yang akan diadakan di Chicago, IL. Selama KTT 3 hari, para spesialis akan mempresentasikan temuan dan kemajuan terbaru terkait kesehatan dan perawatan kardiovaskular.
Kesehatan pembuluh darah terganggu secara akut
Studi ini melibatkan 44 peserta muda dan sehat. Semuanya adalah mahasiswa kedokteran berusia 20-an yang tidak terbiasa merokok.
Para peneliti menguji fungsi endotel (pembuluh darah) peserta pada awal, untuk menetapkan bagaimana minuman energi akan memengaruhinya.
Para peserta kemudian masing-masing menikmati minuman energi 24 ons. Sembilan puluh menit kemudian, para peneliti kembali melakukan tes fungsi endotel.
Pada tanda 90 menit, tes menunjukkan bahwa siswa memiliki pelebaran yang dimediasi aliran arteri lebih buruk daripada sebelum mereka mengkonsumsi minuman energi.
Pelebaran yang dimediasi aliran arteri menunjukkan kesehatan pembuluh darah. Pada dasarnya, rata-rata diameternya sekitar 5,1 persen.
Setelah konsumsi minuman energi, pengukuran ini turun menjadi 2,8 persen. Para peneliti menjelaskan bahwa akut ini menandakan adanya gangguan fungsi pembuluh darah.
Para penulis penelitian berspekulasi bahwa kerusakan fungsi vaskular dapat diakibatkan oleh kombinasi zat yang biasanya digunakan dalam minuman energi, termasuk kafein, taurin, gula, dan stimulan herbal.
Higgins dan timnya menjelaskan bahwa masih belum jelas apakah minuman energi aman dikonsumsi, dan dalam jumlah berapa. Mereka menambahkan:
"Karena minuman energi menjadi semakin populer, penting untuk mempelajari efek minuman ini pada mereka yang sering meminumnya dan menentukan dengan lebih baik apa, jika ada, pola konsumsi yang aman."
