Mengelola penurunan berat badan setelah pengangkatan kandung empedu
Operasi pengangkatan kandung empedu, atau kolesistektomi, adalah prosedur standar untuk batu empedu. Kantung empedu adalah organ kecil yang merupakan bagian dari sistem pencernaan tetapi tidak penting untuk kelangsungan hidup. Pengangkatan organ ini dapat menyebabkan penurunan berat badan, yang dapat dikelola melalui pola makan sehat dan olahraga teratur.
Batu empedu adalah kumpulan zat yang mengeras yang terbentuk di dalam kantong empedu. Batu-batu ini dapat menyebabkan episode nyeri perut, pembengkakan, dan infeksi kandung empedu yang berkelanjutan.
Batu empedu juga dapat menyebabkan penyumbatan di saluran kandung empedu dan saluran antara hati dan pankreas. Ini dapat menyebabkan komplikasi lebih lanjut, seperti pankreatitis, yang merupakan peradangan pankreas.
Kantung empedu menyimpan empedu, yang merupakan zat yang diproduksi oleh hati. Empedu memecah lemak untuk pencernaan. Tanpa kantong empedu, tubuh tidak dapat menyimpan empedu sebanyak mungkin, dan lemak tidak dapat dihancurkan.
Sementara kemungkinan efek samping langsung dari pembedahan, seperti diare, dapat menyebabkan penurunan berat badan dalam jangka pendek, pengangkatan kandung empedu sebenarnya dapat menyebabkan indeks massa tubuh (BMI) jangka panjang yang lebih tinggi.
Dalam artikel ini, kami menjelaskan apa yang menyebabkan perubahan berat badan ini dan cara mengelolanya. Kami juga membahas cara lain di mana pengangkatan kandung empedu dapat mempengaruhi kesehatan.
Manajemen berat badan setelah operasi
Penurunan berat badan biasa terjadi sebelum dan setelah pengangkatan kandung empedu. Seorang dokter akan meminta orang mengikuti diet rendah lemak menjelang operasi.
Setelah menjalani prosedur, efek samping mungkin termasuk kehilangan nafsu makan, mual, dan diare.
Namun, penting untuk melanjutkan pola makan teratur dan sehat setelah operasi. Cara teraman untuk mengatur berat badan meliputi:
- mengikuti diet yang sehat dan seimbang
- terlibat dalam aktivitas fisik secara teratur
- makan banyak buah-buahan, sayuran, produk susu rendah lemak, protein tanpa lemak, dan serat
- menghilangkan kalori kosong dari gula dan lemak, seperti pada minuman manis dan permen
The American Heart Association merekomendasikan 150 menit aktivitas fisik sedang hingga intens setiap minggu. Menjalani gaya hidup aktif sangat penting untuk manajemen berat badan setelah pengangkatan kandung empedu.
Orang harus berkonsultasi dengan dokter tentang kapan waktu yang tepat untuk kembali ke atau memulai rejimen olahraga setelah operasi.
Dokter kemungkinan akan merekomendasikan meluangkan waktu untuk istirahat dan pulih setelah operasi. Namun, begitu dokter mengizinkan seseorang untuk kembali berolahraga, berjalan kaki, bersepeda, yoga, dan berenang adalah pilihan yang sangat baik.
Seseorang yang ingin menurunkan berat badan dalam jumlah yang signifikan pada tahun-tahun setelah kolesistektomi harus berbicara dengan dokter mereka untuk mendapatkan nasihat dan dukungan.
Seseorang tidak boleh mencoba diet iseng sebagai solusi cepat untuk menurunkan berat badan setelah pengangkatan kandung empedu. Diet ini mungkin tidak berhasil, dan bisa berbahaya.
Diet setelah operasi
Diet tinggi lemak bisa menyebabkan batu empedu. Akibatnya, ahli medis biasanya menyarankan orang untuk makan makanan rendah lemak selama beberapa minggu sebelum operasi. Setelah operasi, kebanyakan orang perlahan dapat kembali ke pola makan biasa.
Seorang dokter mungkin tidak meresepkan diet tertentu, tetapi diet hambar dapat membantu seseorang mengurangi ketidaknyamanan perut atau pencernaan setelah operasi.
Kebiasaan makan yang sehat setelah pengangkatan kandung empedu meliputi:
- menghindari makanan yang digoreng, berlemak, dan berminyak
- menghindari makanan pedas
- mengecualikan makanan yang menyebabkan gas dari makanan
- mengurangi asupan kafein
- makan makanan kecil
- meningkatkan asupan serat secara perlahan
Baca lebih lanjut tentang diet hambar di sini.
Penyebab
Beberapa faktor berkontribusi terhadap perubahan berat badan setelah pengangkatan kandung empedu.
Efek samping bedah
Beberapa efek samping dari pembedahan, seperti diare, mual, atau muntah, dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Beberapa orang mengalami diare berkepanjangan setelah kolesistektomi. Dokter tidak yakin mengapa ini terjadi, tetapi ini mungkin akibat dari kelebihan empedu dalam sistem pencernaan.
Karena kandung empedu berfungsi sebagai ruang penyimpanan standar empedu di dalam tubuh, kehilangan empedu berarti masuk ke saluran pencernaan.
Beberapa orang juga mengalami penurunan nafsu makan selama beberapa minggu setelah operasi.
Mengikuti diet rendah lemak
Mengikuti rencana makanan rendah lemak selama beberapa minggu sebelum operasi mengurangi jumlah kalori dalam makanan.
Orang biasa mengalami penurunan berat badan sebagai akibat dari perubahan pola makan ini.
Obat nyeri
Jika seseorang mengonsumsi pereda nyeri setelah operasi, mereka mungkin mengalami sembelit. Nyeri dan sembelit juga dapat memengaruhi keinginan untuk makan, yang dapat mengurangi asupan kalori dan berkontribusi pada penurunan berat badan.
Diet hambar
Saat memulihkan diri dari operasi, kebanyakan orang tidak akan mentolerir makanan apa pun yang terlalu pedas atau kaya. Seseorang untuk sementara dapat mengikuti diet hambar, yang juga cenderung lebih rendah kalori dan meningkatkan sedikit berat badan.
Pemulihan bedah
Pulih dari pembedahan dapat menyebabkan kesulitan emosional dan fisik. Metode pembedahan dapat menentukan berapa lama seseorang melanjutkan pola makannya yang biasa dan melakukan aktivitas fisik.
Pembedahan tradisional cenderung datang dengan pemulihan yang lebih sulit dan menyakitkan.
Bagi kebanyakan orang, penurunan berat badan setelah operasi kandung empedu adalah masalah sementara. Setelah tubuh menyesuaikan - biasanya dalam beberapa minggu - penurunan berat badan biasanya akan melambat atau berhenti.
Efek samping umum dari pengangkatan kandung empedu
Efek samping dari pembedahan hanya berlangsung beberapa minggu setelah prosedur. Jika seseorang terus mengalami efek samping setelah waktu ini, mereka harus melaporkannya ke ahli bedah.
Efek samping yang umum dari pengangkatan kandung empedu meliputi:
- diare
- gangguan pencernaan
- gas
- kembung
Seseorang yang mengalami efek samping ini harus bertanya kepada dokter mereka tentang pengobatan atau perubahan gaya hidup yang dapat memberikan bantuan.
Ini juga dapat membantu untuk melacak makanan atau minuman yang memperburuk atau memicu efek samping dan mengecualikannya jika memungkinkan. Membuat buku harian makanan dapat membantu seseorang melacak dan menghilangkan komponen makanan yang berpotensi bermasalah.
Orang harus melaporkan gejala abnormal lainnya ke dokter. Ini mungkin termasuk:
- demam
- sakit perut yang memburuk
- mual dan muntah yang tidak kunjung sembuh
- penyakit kuning, yaitu menguningnya mata dan kulit
- luka kulit yang hangat, merah, mengeluarkan nanah, atau nyeri
Faktor risiko
Orang dengan batu empedu adalah orang yang paling mungkin menjalani pengangkatan kandung empedu. Oleh karena itu, mereka lebih mungkin mengalami penurunan berat badan setelah operasi.
Dalam beberapa kasus, batu empedu tidak menimbulkan gejala apa pun. Dalam kasus lain, mereka bisa sangat menyakitkan dan mengiritasi kantong empedu atau pankreas.
Kolesistektomi adalah pengobatan yang paling efektif untuk serangan nyeri, peradangan, atau infeksi yang sering terjadi karena batu empedu.
Ringkasan
Orang yang menjalani operasi pengangkatan kandung empedu akan sering mengalami perubahan berat badan sebelum dan setelah prosedur ini.
Banyak orang akan menurunkan berat badan pada awalnya tetapi mungkin melihat peningkatan BMI mereka dalam jangka panjang.
Biasanya mungkin untuk mengelola perubahan berat badan ini dengan diet dan olahraga. Seorang dokter atau ahli diet dapat memberikan nasihat kepada individu tentang pola makan dan rejimen aktivitas terbaik untuk memenuhi kebutuhan mereka.
Namun, penting agar orang meluangkan waktu untuk pulih sepenuhnya dari operasi sebelum mencoba berolahraga.
Q:
Bisakah saya mengobati batu empedu tanpa operasi?
SEBUAH:
Ada kemungkinan bagi sebagian orang yang tidak dapat atau tidak ingin menjalani operasi batu empedu untuk mencoba metode alternatif. Penting untuk berbicara dengan dokter untuk mengetahui apakah ini adalah pilihan yang memungkinkan.
Salah satu teknik non-bedah yang umum disebut terapi pelarutan asam empedu oral. Orang tersebut akan meminum pil yang membantu melarutkan dan mengurangi pembentukan batu empedu. Pilihan terapi lain dengan manfaat yang lebih terbatas atau tidak pasti termasuk terapi gelombang kejut untuk melarutkan batu ginjal, statin, ezetimibe, dan monoterpen.
Orang harus memenuhi kriteria tertentu untuk menjadi kandidat opsi non-bedah. Mungkin juga orang memiliki batu empedu dan tidak memiliki gejala apa pun darinya. Dalam kasus ini, mereka tidak mungkin membutuhkan pengobatan kecuali gejala mulai berkembang.
Kevin Martinez, M.D. Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis.
