Penelitian osteoartritis: mandi lumpur panas dan garam
Bisakah perawatan lumpur panas dan mandi mineral natrium klorida meredakan gejala osteoartritis? Sebuah studi percontohan skala kecil, meskipun ruang lingkupnya terbatas, menyimpulkan bahwa studi tersebut layak untuk diselidiki lebih lanjut.
Osteoartritis (OA) adalah kondisi sendi degeneratif yang menyebabkan nyeri dan kekakuan pada sendi.
OA dapat mempengaruhi sebagian besar persendian tetapi lebih sering terjadi pada lutut, pinggul, dan tangan.
Di Amerika Serikat, OA lutut mempengaruhi 10% pria dan 13% wanita berusia 60 atau lebih; ini menjadikan OA gangguan sendi paling umum di AS.
Saat ini, dokter merekomendasikan terapi kombinasi, yang mencakup pengobatan nyeri dan intervensi non-farmasi, seperti fisioterapi.
Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa sakit, memperlambat perkembangan OA, dan membantu orang mengkompensasi setiap kehilangan gerakan.
Karena OA sangat umum dan masih belum ada obatnya, para ilmuwan sangat ingin menemukan cara yang efektif dari segi biaya, bebas obat untuk menghilangkan gejala.
Baru-baru ini, sekelompok peneliti di Lituania memutuskan untuk menyelidiki dua intervensi yang kurang terkenal: terapi peloid dan balneoterapi. Mereka mempublikasikan temuan mereka di Jurnal Internasional Biometeorologi.
Terapi peloid dan balneoterapi
Terapi peloid adalah penggunaan tanah liat atau lumpur untuk mengobati penyakit. Balneoterapi adalah pengobatan tradisional yang melibatkan membenamkan tubuh ke dalam air mineral atau lumpur yang kaya akan mineral.
Untuk studi mereka, para peneliti merekrut 92 peserta dengan usia rata-rata 64,6 tahun, dan perempuan mewakili 87% dari kelompok tersebut. Semua individu memiliki OA sendi lutut tingkat 1-3 menurut sistem penilaian Kellgren-Lawrence (KL).
Sistem penilaian KL berjalan dari 1, yang paling tidak parah, hingga 5, yang paling parah.
Ketiga kelompok menerima terapi fisik standar, yang melibatkan sesi 30 menit, yang dilakukan setiap hari selama 1 bulan.
Selain terapi fisik, kelompok 1 menerima aplikasi lumpur gambut di area pinggang dan tungkai. Suhu lumpur adalah 36–42 ° C (97–108 ° F). Prosedur tersebut berlangsung selama 20 menit, dan dilakukan setiap dua hari sekali selama periode pengobatan selama sebulan.
Kelompok 2 menerima terapi fisik ditambah perawatan mandi natrium klorida (garam) selama 15 menit. Suhu air adalah 36–38 ° C (97–100 ° F). Peserta kelompok 3 bertindak sebagai kontrol; mereka hanya menerima terapi fisik.
Para peneliti menilai serangkaian tindakan fisik pada awal dan akhir penelitian dan 1 bulan setelah intervensi berakhir.
Pengukuran antropometri ini meliputi kecepatan berjalan, jangkauan gerak, dan seberapa cepat peserta dapat duduk dan berdiri sebanyak lima kali.
Manfaat yang signifikan
Segera setelah intervensi dan 1 bulan kemudian, penulis menemukan bahwa kelompok 1 dan 2 bernasib lebih baik secara signifikan, di hampir semua pengukuran fisik. Tim menyimpulkan:
"Data antropometri meningkat secara signifikan, intensitas nyeri dan kekakuan sendi menurun, [dan] aktivitas fisik meningkat, dibandingkan dengan kelompok kontrol."
Setiap peserta juga menyelesaikan kuesioner standar yang dirancang untuk menyampaikan bagaimana OA mereka berdampak pada kehidupan mereka. Sekali lagi, pengobatan tersebut tampaknya membantu. Penulis menulis:
“Setelah pengobatan dan […] 1 bulan setelah pengobatan, persentase rata-rata gejala, kekakuan, dan nyeri pada kelompok intervensi […] secara signifikan lebih baik daripada kelompok kontrol.”
Keterbatasan, kekurangan, dan harapan
Penting untuk ditekankan bahwa penelitian ini melibatkan kurang dari 100 peserta dan hanya berlangsung selama beberapa minggu; jadi, sebelum kita dapat menyimpulkan bahwa jenis intervensi ini menawarkan manfaat, para ilmuwan perlu melakukan penelitian yang lebih lama dengan lebih banyak peserta.
Beberapa orang mungkin berpendapat bahwa manfaat yang terukur bukan karena mineral dalam lumpur atau air. Sebaliknya, itu bisa berupa kehangatan lumpur atau air di sendi, atau sekadar kesempatan untuk bersantai selama 15-20 menit ekstra setiap hari.
Masalah lainnya, seperti yang diuraikan oleh penulis, adalah bahwa peserta memiliki nilai KL 1-3; ini berarti bahwa temuan tersebut mungkin tidak berlaku untuk individu dengan OA yang lebih parah, dengan nilai KL 4 atau 5.
Demikian pula, sebagian besar peserta adalah perempuan dan oleh karena itu, hasilnya mungkin tidak dapat dialihkan kepada laki-laki.
Sampai saat ini, hanya sedikit penelitian berkualitas tinggi yang menyelidiki jenis teknik terapeutik ini. Namun, beberapa penelitian telah menemukan manfaat dari jenis balneoterapi tertentu pada osteoartritis.
Harus ditekankan bahwa studi yang tersedia hanya memasukkan sejumlah kecil peserta dan berjalan dalam waktu yang relatif singkat.
Meskipun intervensi ini telah digunakan selama berabad-abad, masih belum ada bukti yang memadai untuk mendukung penggunaannya dalam pengobatan OA. Meskipun demikian, intervensi tersebut hemat biaya dan tidak mungkin menimbulkan efek samping bila dilakukan dengan tepat, sehingga penyelidikan lebih lanjut diperlukan.
