Hanya dengan seseorang yang Anda cintai dapat mengurangi rasa sakit fisik
Berada dengan pasangan romantis dapat membawa banyak - dan terkadang - manfaat kesehatan yang mengejutkan. Penelitian telah menunjukkan bahwa hanya menyentuh orang yang kita cintai dapat bertindak sebagai pereda nyeri. Penelitian baru menunjukkan bahwa hanya dengan kehadiran orang yang dicintai dapat membantu mengurangi rasa sakit.
Penelitian yang diterbitkan baru-baru ini tahun lalu telah menunjukkan bahwa ketika seseorang bergandengan tangan dengan orang penting mereka, mereka menjadi lebih tahan terhadap rangsangan yang menyakitkan.
Studi tersebut menyarankan bahwa ini terjadi karena ketika kita menyentuh seseorang yang kita cintai, gelombang otak kita bersinkronisasi, membuat rangsangan yang menyakitkan tampak kurang menyakitkan.
Tetapi dapatkah sekadar ditemani orang yang kita cintai memiliki efek yang sama? Sebuah studi baru yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Ilmu Kesehatan, Informatika Medis dan Teknologi di Hall, Austria, dan Universitas Kepulauan Balearic di Palma de Mallorca, Spanyol, berpendapat demikian.
Menurut para peneliti, berada di ruangan yang sama dengan pasangan romantis kita dapat meningkatkan toleransi kita terhadap rasa sakit, bahkan jika kita tidak berpegangan tangan, menyentuh, atau menerima dukungan verbal apa pun. Temuan studi muncul di Jurnal Pain Skandinavia.
“Untuk memperluas pengetahuan kita tentang peran perbedaan individu dalam modulasi nyeri sosial, penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki implikasi empati disposisional, yang mengacu pada kecenderungan sifat yang stabil untuk disadari, dan secara perwakilan mengalami, pikiran, perasaan dan persepsi. dari yang lain, ”penulis menjelaskan dalam makalah studi.
Kehadiran pasangan dapat 'mengurangi nyeri akut'
Untuk penelitian mereka, para peneliti merekrut 48 pasangan heteroseksual, di mana pasangan tersebut memiliki usia rata-rata 25,40 tahun. Mitra telah bersama selama jangka waktu rata-rata 3,22 tahun.
Untuk menilai empati masing-masing pasangan, peneliti meminta mereka mengisi kuesioner. Kemudian, mereka menguji bagaimana setiap orang bereaksi terhadap nyeri tekan di bawah dua kondisi eksperimental yang berbeda: saat mereka sendiri, dan saat mereka berada di hadapan pasangannya.
Dalam skenario kedua, pasangan, meskipun hadir di ruangan itu, tetap sepenuhnya pasif, tidak menyentuh atau berbicara kepada pasangannya. Untuk mengukur kepekaan nyeri pada setiap kesempatan, para peneliti menggunakan alat khusus yang dikenal sebagai algometer tekanan.
Tim menemukan bahwa baik pria maupun wanita tampak lebih tahan terhadap rasa sakit ketika mereka berada di hadapan pasangan romantis mereka. Selain itu, semakin tinggi tingkat empati pasangan romantis, semakin tinggi toleransi rasa sakit mereka.
"Berulang kali, berbicara dan menyentuh telah terbukti mengurangi rasa sakit, tetapi penelitian kami menunjukkan bahwa bahkan kehadiran pasif dari pasangan yang romantis dapat menguranginya, dan empati pasangan dapat menahan tekanan afektif selama paparan rasa sakit," kata penulis pertama Prof. Stefan Duschek .
Meskipun demikian, penulis juga mengakui bahwa penelitian mereka menghadapi beberapa keterbatasan. Misalnya, para peneliti memperingatkan bahwa para peserta mungkin merasa lebih sedikit rasa sakit ketika pasangan mereka berada di ruangan yang sama hanya karena kehadiran mereka mengalihkan mereka dari sensasi menyakitkan.
"[T] dia kemungkinan bahwa pengurangan rasa sakit sampai batas tertentu adalah karena gangguan yang disebabkan oleh kehadiran pasangan saja, bukannya dukungan yang sebenarnya, tidak dapat dikesampingkan," tulis para penulis.
Namun, tim menyimpulkan bahwa temuan mereka menunjukkan efek signifikan dari ikatan romantis pada sensitivitas nyeri:
“Meskipun ada pembatasan […], penelitian ini memberikan bukti bahwa kehadiran pasangan yang romantis efektif dalam mengurangi rasa sakit akut bahkan tanpa umpan balik aktifnya, dan bahwa efek ini meningkat dengan empati pasangan.”
