Apa penyebab mimisan di malam hari?
Meskipun mimisan bisa mengganggu, terutama jika terjadi pada malam hari, penyebabnya biasanya tidak berbahaya. Mimisan sering terjadi, dan kebanyakan orang pernah mengalami setidaknya satu kali. Istilah medis untuk mimisan adalah epistaksis, dan udara kering biasanya menyebabkan epistaksis di malam hari.
Ketika tidak ada cukup kelembaban di udara, itu bisa mengeringkan lapisan lubang hidung. Ini membuat lapisannya retak dan rentan berdarah.
Selain itu, mimisan paling sering terjadi pada anak-anak, yang sering mengorek atau menggosok hidung saat tidur.
Artikel ini akan membahas:
- mengapa hidung rentan terhadap perdarahan
- penyebab utama epistaksis
- bagaimana cara menghentikan mimisan di rumah
- bagaimana mencegah mimisan di malam hari
Ini juga akan menjelaskan kapan harus mencari perawatan medis.
Apa penyebab mimisan?
Bagian dalam hidung ditutupi dengan mukosa, jaringan lembab dan halus dengan sejumlah besar pembuluh darah yang dekat dengan permukaan. Bahkan luka ringan pada jaringan ini bisa membuat pembuluh darah ini mengeluarkan darah, terkadang banyak.
Ini disebut mimisan anterior. Ini adalah tipe yang paling umum dan biasanya tidak serius.
Mimisan anterior dimulai di depan hidung, tempat mukosa paling mudah dijangkau, dan darah mengalir keluar dari lubang hidung.
Darah biasanya berasal dari septum hidung, yang merupakan dinding tipis di antara kedua sisi hidung.
Mimisan posterior lebih jarang, dan cenderung lebih serius. Mereka mulai di bagian belakang saluran hidung, dekat tenggorokan.
Dalam kasus mimisan posterior, darah biasanya berasal dari arteri yang lebih tinggi dan lebih dalam di hidung, dan mungkin mengalir ke belakang tenggorokan atau keluar melalui lubang hidung.
Anak-anak biasanya tidak mengalami mimisan posterior. Seseorang lebih mungkin mengalaminya jika mereka memiliki kondisi seperti tekanan darah tinggi atau gangguan pendarahan.
Penyebab mimisan di malam hari
Penyebab paling umum dan faktor risiko mimisan di malam hari adalah:
1. Iklim kering atau lingkungan rumah
Udara kering dapat meretakkan kulit halus di dalam hidung, menyebabkannya berdarah.
Mimisan lebih mungkin terjadi saat musim berganti dan sebelum jaringan hidung menyesuaikan diri dengan naik atau turunnya kelembapan.
Menjalankan pemanas selama musim dingin dapat mengeringkan udara di dalam rumah.
2. Pilek dan alergi
Pilek biasa dan infeksi saluran pernapasan bagian atas lainnya dapat menyebabkan peningkatan lendir, serta seringnya mengeluarkan ingus dan bersin. Reaksi alergi bisa memiliki efek yang sama.
Ini bisa mengiritasi bagian dalam hidung, dan meningkatkan risiko pendarahan, terutama jika gejalanya memburuk di malam hari.
Selain itu, hidung tersumbat dapat menyebabkan pembuluh darah melebar sehingga lebih rentan terhadap cedera.
3. Paparan bahan kimia
Seseorang mungkin menemukan bahan kimia di udara dalam polusi atau di tempat kerja.
Bahan kimia ini dapat mengiritasi atau merusak bagian dalam hidung, sehingga rentan mengalami pendarahan. Asap rokok memiliki efek yang sama.
4. Penggunaan alkohol berat
Minum alkohol dalam jumlah banyak dapat berkontribusi pada risiko mimisan di malam hari dengan dua cara.
Pertama, alkohol mengganggu aktivitas trombosit darah, yang merupakan sel yang menyebabkan darah membeku.
Kedua, alkohol dapat memperbesar pembuluh darah superfisial di rongga hidung, membuatnya lebih rentan mengalami cedera dan pendarahan.
5. Pengobatan
Beberapa obat mengganggu kemampuan darah untuk menggumpal. Ini termasuk:
- obat pengencer darah resep, atau antikoagulan
- obat antiinflamasi nonsteroid, seperti aspirin dan ibuprofen
Seseorang yang memakai salah satu jenis obat ini mungkin memiliki risiko mimisan yang lebih tinggi.
Mimisan juga merupakan efek samping dari beberapa semprotan hidung, seperti yang mengandung steroid untuk mengatasi alergi.
Saat menggunakan semprotan hidung, ikuti petunjuk dengan cermat untuk meminimalkan risiko mimisan dan efek samping lainnya.
Beberapa obat homeopati dan suplemen makanan mengandung bahan kimia yang memperlama pendarahan. Bahan-bahan berikut dapat memiliki efek ini:
- danshen, atau bijak merah
- dong quai, atau ginseng wanita
- jenis ginseng lainnya
- feverfew
- Bawang putih
- Jahe
- Ginkgo Biloba
- vitamin E.
Cara mengobati mimisan di rumah
Lakukan langkah-langkah berikut untuk menghentikan sebagian besar mimisan:
- Anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa harus membuang ingus untuk menghilangkan gumpalan yang mungkin terbentuk di lubang hidung mereka. Langkah ini, yang dapat meningkatkan pendarahan untuk sementara, tidak perlu dilakukan pada anak kecil.
- Duduk, membungkuk sedikit di pinggang. Menahan diri dari berbaring atau memiringkan kepala ke belakang, yang dapat menyebabkan menelan darah dan tersedak atau muntah.
- Pegang bagian lembut lubang hidung di dasar hidung, berikan tekanan ke kedua sisi. Perhatikan bahwa mencengkeram jembatan bertulang tidak akan menghentikan pendarahan.
- Anak-anak harus menutup lubang hidungnya selama 5 menit terus menerus. Orang dewasa harus melakukan hal yang sama selama 10 menit. Ingatlah untuk bernapas melalui mulut.
- Menerapkan kompres dingin atau kompres es ke pangkal hidung dapat membantu memperlambat pendarahan dengan menyempitkan pembuluh darah.
- Jika pendarahan tidak berhenti, ulangi langkah sebelumnya. Berikan tekanan setidaknya selama 30 menit.
Kapan harus ke dokter
Orang dapat mengobati sebagian besar mimisan dengan cepat dan mudah di rumah.
Namun, dokter menyarankan untuk mencari perhatian medis segera jika kehilangan darah sangat banyak, atau jika orang tersebut:
- mengalami kesulitan bernapas
- pucat, lelah, atau disorientasi
- berdarah dari area lain atau memiliki beberapa memar
- baru-baru ini menjalani operasi hidung
- memiliki tumor hidung
- memiliki gejala serius lainnya, seperti nyeri dada
- sering mimisan
- memiliki kotoran yang berbau busuk
- telah mengambil langkah-langkah yang tercantum di bagian sebelumnya dan pendarahan belum berhenti
Seseorang yang memakai salah satu obat berikut harus mengambil langkah ekstra untuk mencegah mimisan:
- warfarin.dll
- clopidogrel.dll
- dabigatran.dll
- rivaroxaban.dll
- fondaparinux
- aspirin harian
Jika seseorang yang mengonsumsi obat-obatan ini tidak dapat menghentikan mimisan, mereka harus menemui dokter.
Bagaimana mencegah mimisan
Untuk mencegah mimisan:
- menahan diri dari mengupil
- tiup hidungnya dengan lembut
- menahan diri dari merokok
- gunakan humidifier selama musim dingin, jika udara dalam ruangan kering
- oleskan gel hidung atau petroleum jelly di dalam lubang hidung sebelum tidur
- gunakan alat pelindung di tempat kerja untuk menghindari menghirup bahan kimia dan iritan lainnya
Bawa pulang
Mimisan sering terjadi, terutama pada anak-anak. Biasanya, seseorang dapat dengan mudah mengobatinya di rumah.
Jaringan di dalam lubang hidung halus dan mudah rusak. Mengupas hidung atau udara kering biasanya bertanggung jawab atas kerusakan ini.
Udara kering dari pemanas, misalnya, dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan mimisan pada malam hari.
