Apa yang menyebabkan menstruasi dimulai dan berhenti?
Beberapa orang mungkin mengalami menstruasi yang dimulai seperti yang mereka harapkan, kemudian berhenti dan mulai lagi. Penyimpangan sesekali dalam siklus menstruasi bukanlah hal yang aneh dan dapat disebabkan oleh faktor gaya hidup dan fluktuasi hormon. Dalam beberapa kasus, menstruasi yang tidak teratur dapat menjadi tanda ketidakseimbangan hormon atau kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Suatu periode biasanya berlangsung selama 5 hari tetapi dapat berkisar dari 2-7 hari. Aliran menstruasi seseorang biasanya paling banyak selama 2 hari pertama menstruasi.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang menstruasi tidak teratur, apa yang dapat menyebabkannya, dan kapan harus ke dokter.
Apa artinya?
Siklus menstruasi biasanya 28 hari tetapi dapat bervariasi antara 21-35 hari. Siklus menstruasi yang tidak teratur adalah siklus yang lebih pendek atau lebih lama dari biasanya atau melibatkan aliran yang lebih ringan atau lebih berat.
Ketidakteraturan menstruasi juga dapat melibatkan perdarahan ringan atau “bercak” di antara periode menstruasi.
Menstruasi tidak teratur sering terjadi, dengan 14-25% orang mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur. Mereka mungkin juga mengalami gejala tidak nyaman, seperti kram menstruasi.
Mengapa itu bisa terjadi?
Setiap orang akan memiliki siklus dan periode menstruasi yang sedikit berbeda. Variasi ringan dalam aliran, durasi, dan gejala biasanya tidak perlu dikhawatirkan.
Darah menstruasi terdiri dari darah dan jaringan dari lapisan rahim. Lapisan ini adalah endometrium.
Peran endometrium adalah menerima dan memberi makan sel telur yang telah dibuahi. Saat siklus seseorang berlangsung, endometrium tumbuh lebih tebal. Jika telur tidak dibuahi, endometrium akan terlepas. Darah dan jaringan menstruasi kemudian melewati serviks dan keluar dari vagina.
Terkadang, jaringan menstruasi dapat menghalangi serviks, mencegah atau membatasi darah dan jaringan keluar dari tubuh. Penyumbatan ini dapat membuat jeda dalam menstruasi seseorang. Setelah penyumbatan selesai, periode akan dilanjutkan seperti biasa.
Periode juga dapat berubah dari bulan ke bulan karena:
- menekankan
- berlebihan berolahraga
- minum obat tertentu
- sedang tidak enak badan
- nutrisi buruk
- perubahan berat yang tiba-tiba
- menjadi kurus
- menggunakan kontrasepsi hormonal
Perubahan kadar hormon
Kadar hormon berubah sepanjang periode, dan ini dapat memengaruhi aliran menstruasi.
Pada awal menstruasi, kadar hormon estrogen dan progesteron turun. Ini memberikan sinyal bagi endometrium untuk mulai melepaskan diri, dan untuk periode dimulai.
Menjelang akhir periode, kadar estrogen mulai meningkat kembali. Peningkatan kadar estrogen menyebabkan jaringan menstruasi menebal. Perubahan hormonal ini dapat mempengaruhi aliran menstruasi.
Kondisi yang dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur
Kondisi medis tertentu dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang dapat mengganggu atau mengganggu menstruasi. Kondisi berikut dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur:
Sindrom ovarium polikistik
Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah ketidakseimbangan hormon yang mempengaruhi ovarium dan ovulasi.
Penyebab pasti PCOS tidak diketahui. Namun, tingginya tingkat hormon pria seperti androgen dan testosteron mungkin berperan.
Wanita yang menderita PCOS mungkin mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur. Mereka mungkin juga melewatkan menstruasi, atau mendapati bahwa menstruasi mereka berhenti sama sekali.
Gejala PCOS lainnya meliputi:
- jerawat, yang mungkin ada di wajah, punggung, atau dada
- rambut menipis, rambut rontok, atau kebotakan
- bulu wajah berlebih
- penambahan berat badan
- kesulitan menurunkan berat badan
- area kulit yang lebih gelap di sekitar leher, selangkangan, dan di bawah payudara
- kutil di sekitar ketiak atau leher
Faktor gaya hidup dapat membantu seseorang mengelola PCOS dan menyeimbangkan kadar hormon mereka. Contohnya termasuk:
- menurunkan berat badan berlebih
- makan makanan yang sehat
- melakukan olahraga teratur
Obat-obatan tertentu juga dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon dan mengurangi gejala PCOS.
Endometriosis
Endometriosis terjadi ketika endometrium tumbuh di luar rahim.
Endometriosis dapat memengaruhi aliran menstruasi dan dapat menyebabkan gejala nyeri selama menstruasi. Seseorang mungkin juga mengalami bercak di antara periode.
Endometriosis dapat terjadi akibat jaringan menstruasi yang melewati tuba falopi dan masuk ke bagian tubuh lainnya. Penyebab lain mungkin termasuk:
- genetika
- tingkat estrogen yang tinggi
- masalah dengan sistem kekebalan
Gejala endometriosis dapat meliputi:
- sakit perut
- nyeri di punggung bawah dan area panggul
- seks yang menyakitkan
- nyeri buang air kecil saat menstruasi
- buang air besar yang menyakitkan saat menstruasi
- infertilitas
Obat pereda nyeri over-the-counter (OTC) dapat membantu meringankan gejala endometriosis ringan. Pengendalian kelahiran hormonal dapat membantu mengelola gejala.
Jenis obat hormon lain mungkin diperlukan untuk orang yang mencoba hamil.
Dalam kasus yang parah, seseorang mungkin memerlukan pembedahan untuk mengobati endometriosisnya.
Kapan harus ke dokter
Haid tidak teratur sesekali sering terjadi, terutama untuk remaja yang baru saja mendapatkan haid pertama.
Faktor gaya hidup tertentu, seperti stres, pola makan, dan olahraga, juga dapat memengaruhi siklus menstruasi seseorang.
Orang-orang harus menemui dokter atau ginekolog mereka jika mereka melihat salah satu dari yang berikut:
- menstruasi mereka sering berlangsung lebih dari 8 hari atau kurang dari 2 hari
- Mereka tidak mengalami menstruasi selama 3 bulan, meskipun tidak sedang hamil
- periode mereka kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari
Orang juga harus memeriksakan diri ke dokter jika mereka mengalami salah satu gejala berikut:
- kram parah atau nyeri lain selama suatu periode
- pendarahan di antara periode
- pendarahan yang jauh lebih berat dari biasanya, atau pendarahan berlebihan yang membutuhkan penggantian produk sanitasi setiap jam
- periode yang jauh lebih ringan dari biasanya
- merasa pusing, pusing, atau mual selama suatu periode
- sakit atau demam saat menggunakan tampon
- gejala pramenstruasi yang parah, seperti depresi atau kecemasan
- masalah menstruasi apa pun yang menghentikan orang untuk melanjutkan aktivitas normal mereka
Akan sangat membantu bagi seseorang untuk melacak siklus menstruasi mereka dan gejala apa pun yang mereka alami. Mereka kemudian dapat menyampaikan informasi ini untuk menginformasikan diagnosis dokter.
Seorang dokter mungkin meminta tes darah untuk memeriksa kadar hormon dan mungkin juga melakukan pemeriksaan panggul. Jika dokter mencurigai adanya kondisi kesehatan yang mendasarinya, mereka juga dapat meminta pemindaian ultrasonografi ovarium.
Ringkasan
Menstruasi yang tidak teratur tidak selalu menjadi perhatian. Menstruasi yang berhenti dan berulang sering kali disebabkan oleh fluktuasi hormon yang normal selama menstruasi.
Seseorang harus menemui dokter atau ginekolog jika penyimpangan ini terjadi pada setiap periode, atau jika mereka mengalami gejala lain. Seorang dokter dapat memeriksa kadar hormon dan dapat melakukan tes diagnostik lainnya untuk menentukan penyebab menstruasi yang tidak teratur.
