Apa yang perlu diketahui tentang keton dan diabetes
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Keton adalah senyawa organik yang diproduksi tubuh saat memecah lemak untuk energi. Proses ini dikenal sebagai ketosis.
Pengujian keton adalah bagian penting dari pengelolaan diabetes. Ini karena diabetes membuat tubuh sulit mengatur kadar ketonnya. Kadar keton yang tinggi bisa berbahaya.
Jika seseorang memiliki terlalu banyak keton dalam darahnya, mereka mungkin berisiko mengembangkan ketoasidosis diabetik (DKA). DKA menyebabkan darah menjadi terlalu asam, dan orang tersebut bisa kehilangan kesadaran.
Penting untuk mengenali tanda-tanda keton tinggi sebelum ini terjadi, karena DKA adalah keadaan darurat medis.
Orang dapat menguji kadar keton mereka menggunakan tes darah dan tes urine. Mereka juga dapat memperhatikan gejala kadar keton tinggi, yang meliputi rasa haus, mual, kebingungan, dan napas berbau buah.
Dalam artikel ini, kami menjelaskan kapan harus memeriksa keton, jenis tes yang tersedia, dan cara memahami hasilnya.
Apa itu keton?
Keton adalah kelas senyawa organik yang diproduksi tubuh saat membakar lemak untuk energi.
Darah selalu mengandung tiga jenis keton:
- asetoasetat (AcAc)
- 3-β-hidroksibutirat (3HB)
- aseton
Tubuh menggunakan berbagai nutrisi untuk energi, termasuk karbohidrat, lemak, dan protein. Ini akan menggunakan karbohidrat terlebih dahulu, tetapi jika tidak ada yang tersedia, tubuh akan membakar lemak.
Saat tubuh memecah lemak, tubuh menghasilkan keton. Ini dikenal sebagai keadaan ketosis. Ketosis tidak menyebabkan darah menjadi asam.
Cari tahu perbedaan antara ketosis dan ketoasidosis di sini.
Keton telah mendapat perhatian dalam beberapa tahun terakhir karena popularitas diet ketogenik. Orang yang mengikuti diet ketogenik mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah rendah sehingga tubuhnya akan membakar lemak, bukan karbohidrat.
Meskipun beberapa orang pernah mengalami penurunan berat badan jangka pendek saat mengikuti diet keto, para peneliti perlu melakukan lebih banyak penelitian tentang efek jangka panjangnya.
Beberapa ahli percaya bahwa mengikuti diet ketogenik dapat membantu diabetes tipe 2, meski tidak semua orang setuju.
Baca artikel ini untuk mengetahui apakah diet ketogenik dapat membantu diabetes tipe 2.
Keton dan diabetes
Saat seseorang makan, insulin mengangkut gula ke sel untuk digunakan sebagai energi.
Ketika seseorang menderita diabetes, tubuh mereka tidak memproduksi cukup insulin untuk mengangkut gula darah, atau sel-sel dalam tubuh mereka mungkin tidak menerimanya dengan baik. Ini dapat menghentikan tubuh menggunakan gula darah untuk energi.
Ketika sel tidak dapat menggunakan gula untuk energi, tubuh akan mulai memecah lemak untuk energi. Ini menghasilkan peningkatan tingkat keton dalam darah.
Bagi penderita diabetes, kadar keton dapat meningkat, yang menyebabkan DKA. Ini terjadi ketika kadar keton menumpuk, membuat pH darah seseorang terlalu rendah atau asam.
DKA dapat menyebabkan seseorang kehilangan kesadaran. Ini dikenal sebagai koma diabetes, dan ini adalah keadaan darurat medis.
Orang dengan diabetes tipe 1 memiliki risiko tertinggi terkena DKA, tetapi orang dengan diabetes tipe 2 juga dapat mengembangkannya.
Menguji kadar keton adalah bagian penting dari perawatan diabetes, dan memeriksa kadar keton dalam darah dapat membantu seseorang mengelola kondisi tersebut dan mencegah DKA.
Gejala keton tinggi
Jika seseorang mengalami salah satu dari tanda-tanda berikut, mereka mungkin memiliki kadar keton yang tinggi dan harus memeriksanya:
- sering merasa haus, atau mulut sangat kering
- kadar gula darah tinggi
- sering buang air kecil
- merasa mual, muntah, atau mengalami sakit perut
- kelelahan terus-menerus
- kebingungan, atau kesulitan berpikir secepat biasanya
- bau buah pada nafas, dikenal sebagai nafas keto
Menguji kadar keton
Seorang dokter biasanya akan memberi tahu individu kapan dan seberapa sering mereka harus menguji keton.
American Diabetes Association merekomendasikan agar seseorang memeriksa kadar ketonnya setiap 4–6 jam jika gula darahnya mencapai lebih dari 240 miligram per desiliter (mg / dl).
Mereka juga merekomendasikan agar orang yang sakit memeriksakan diri setiap 4–6 jam. Ini termasuk pilek, flu, atau infeksi, karena penyakit dapat meningkatkan risiko DKA.
Jika orang tersebut baru saja menerima diagnosis diabetes dan mulai mengonsumsi insulin, dokter mungkin menyarankan pengujian dua kali sehari untuk memastikan mereka menerima jumlah insulin yang benar.
Dua cara umum untuk menguji kadar keton adalah tes urine dan tes darah.
Tes urine
Tes urine keton mudah dilakukan, dan alat tes di rumah tersedia dari toko obat atau online.
Tes urine keton tersedia untuk dibeli di sini.
Kit pengujian urin akan mencakup satu set strip, terkadang dibungkus foil. Untuk menggunakan tes ini, seseorang harus memeriksa bahwa tes tersebut tidak ketinggalan zaman dan mengikuti instruksi pada kemasannya.
Alat tes urin biasanya akan menyertakan strip berkode warna yang perlu dicelupkan seseorang ke dalam urin. Ini akan berubah warna untuk menunjukkan tingkat keton, glukosa, atau protein yang tinggi.
Tes darah
Beberapa pengukur glukosa darah juga dapat menguji kadar keton. Untuk melakukan tes darah menggunakan pengukur glukosa darah, seseorang harus:
- letakkan strip keton darah ke dalam pengukur glukosa darah
- tusuk jari mereka menggunakan jarum yang disediakan
- tekan jari mereka untuk mengupas untuk mentransfer setetes kecil darah
- tunggu hasilnya ditampilkan di pengukur
Memahami hasil
Jumlah keton dalam darah bisa rendah / normal, sedang / sedang, atau tinggi / besar.
Ketika seseorang memiliki kadar keton sedang atau tinggi dalam darahnya, dokter menyebutnya sebagai ketonemia. Itu adalah tanda bahwa diabetes seseorang mungkin tidak terkendali. Tingkat keton yang tinggi juga merupakan faktor risiko DKA.
Jika hasil seseorang terus-menerus sedang atau tinggi, dokter mungkin perlu menyesuaikan pengobatannya, atau mungkin perlu mengubah gaya hidup.
Ada tiga alasan utama mengapa seseorang memiliki kadar keton sedang atau tinggi dalam darahnya:
- Kekurangan insulin dalam darah: Seseorang dengan diabetes mungkin perlu menyesuaikan jumlah insulin yang mereka ambil.
- Gula darah rendah: Juga dikenal sebagai hipoglikemia, ini paling sering terjadi di pagi hari saat kadar insulin turun.
- Tidak makan cukup: Sangat penting bagi penderita diabetes untuk makan secara teratur, agar tidak membiarkan kadar gula darah turun.
Jika kadar keton seseorang sedang setelah lebih dari satu tes, atau jika kadar keton tinggi, mereka harus segera berkonsultasi ke dokter. Jika mereka mengalami peningkatan kadar keton bersamaan dengan gejala DKA, mereka harus segera mencari pertolongan medis.
Ringkasan
Tubuh memproduksi keton jika tidak ada cukup insulin dalam darah. Meskipun tubuh biasanya mengatur level ini secara alami, seringkali tidak mungkin bagi seseorang dengan diabetes.
Pengujian rutin mudah dilakukan di rumah dan harus menjadi bagian standar dalam mengelola diabetes. Mencoba menjaga gula darah pada tingkat yang sehat dan menyadari gejala dan faktor risiko DKA akan membantu menjaga kadar keton dalam kisaran yang dapat diterima.
